La ménopause est un processus incroyablement compliqué que toutes les femmes endurent lorsqu’elles atteignent l’âge moyen. Pour certaines, les symptômes semblent être une simple fin du cycle mensuel. Pour d’autres, c’est un processus difficile qui peut durer quelques années et provoquer une variété de changements.
La ménopause n’affecte pas seulement le corps interne, elle affecte également la peau. Mais avant de nous pencher sur la ménopause et ses effets sur la peau, discutons des changements apportés aux hormones d’une femme pendant la ménopause.
Que se passe-t-il avec les hormones pendant la ménopause ?
Les changements et les déclins hormonaux, ainsi que le ralentissement de l’activité ovarienne (qui inclut la diminution des niveaux de B-Estradiol), provoquent bon nombre des changements que nous voyons associés à la ménopause. Les hormones peuvent provoquer des bouffées de chaleur, qui sont des sensations intenses de chaleur de la peau, en particulier du visage, accompagnées d’une transpiration abondante. De plus, les glandes surrénales et les ovaires des femmes post-ménopausées sécrètent une quantité accrue d’androgènes. Ces hormones, en l’absence d’œstrogènes, provoquent certains symptômes de la ménopause tels que l’approfondissement de la voix, l’hypertrophie du clitoris et l’apparition de poils au visage.
La ménopause et la peau
Alors, quel est le rapport avec la peau ? Beaucoup de choses. Les changements hormonaux qui se produisent pendant et après la ménopause ont tendance à modifier la physiologie de la peau de façon nouvelle et différente.
Nous savons que le déclin du B-Estradiol pendant la ménopause est l’un des responsables du vieillissement accéléré de la peau. Nous savons également que la ménopause est principalement causée par des changements liés à l’âge dans les ovaires, et que le nombre de follicules restant dans les ovaires des femmes ménopausées est considérablement réduit. En outre, les follicules qui restent deviennent moins sensibles à la stimulation par les hormones hypophysaires, même si leurs niveaux sont élevés, ce qui entraîne une diminution du nombre de follicules matures et une réduction de la production de corps jaunes. Il en résulte une baisse de la production d’œstrogènes et de progestérone, ce qui entraîne des changements au niveau de la peau.
Alors qu’une femme se rapproche de la ménopause, les changements suivants commencent à se produire au niveau de la peau :
La peau grasse : Pendant les années de reproduction, le B-Estradiol stimule une sécrétion plus fluide des glandes sébacées (effet « anti-acné »). A la ménopause, lorsque le taux d’œstrogènes diminue, la testostérone (produite par les glandes surrénales) n’est plus masquée dans l’organisme de la femme. La testostérone se révèle en stimulant les glandes sébacées à sécréter un sébum plus épais, donnant l’apparence d’une peau grasse (et la tendance à l’acné adulte chez certaines femmes).
Conseil : essayez Breakout Control pour contrôler l’excès de sébum sans effets desséchants.
Poils faciaux : également en raison du démasquage de la testostérone, certaines femmes peuvent développer des poils faciaux, en particulier dans la zone du menton.
Dépendance de la peau et rides : « >Les œstrogènes stimulent les dépôts de graisse sur le corps féminin ; lorsque les niveaux d’œstrogènes diminuent pendant la ménopause, les dépôts de graisse ont tendance à être redistribués et souvent concentrés sur l’abdomen et/ou sur les cuisses et les fesses. Il en résulte une perte de graisse de soutien sous la peau du visage, du cou, des mains et des bras ; cela permet l’apparition de rides d’affaissement et la peau de ces zones est moins facilement compressible, car elle perd de sa mobilité. De même, les dépôts de graisse sont réduits dans les seins, ce qui entraîne une perte de turgescence, ce qui fait que les seins commencent à s’affaisser et à s’aplatir.
Conseil : essayez Extra Firming Booster pour traiter le relâchement de la peau du visage et du cou.
Elastose : Les synthèses protéiques, notamment celles du collagène et de l’élastine, sont partiellement contrôlées par les œstrogènes. Ainsi, à la ménopause, la baisse du taux d’œstrogènes entraîne une diminution de la production et de la réparation du collagène et de l’élastine dans le derme de la peau. Ce manque de réparation est particulièrement prononcé si la peau est exposée aux rayons ultraviolets (UV). Les rayons UV sont très destructeurs pour le collagène, et si nous perdons notre mécanisme de réparation, alors nous perdons la résilience de notre peau. Cela entraîne l’élastose.
Affaiblissement de l’épiderme : La croissance et le maintien des capillaires sanguins dans le derme sont partiellement sous le contrôle des œstrogènes. Ainsi, le flux sanguin à travers les capillaires dermiques est réduit pendant la ménopause, et moins de nutriments et d’oxygène sont disponibles pour le Stratum Germinativum ou les couches de cellules basales de l’épiderme. Cela contribue à l’amincissement de l’épiderme et à un ralentissement du taux de renouvellement cellulaire, qui s’accompagne d’une réduction de la fonction de barrière de l’épiderme, entraînant une augmentation de la perte d’eau trans-épidermique et une sécheresse de la peau.
Une note intéressante, les cellules qui composent la surface de la peau ont une structure similaire à celles des voies urinaires et du vagin. Souvent, lorsqu’une femme commence à remarquer des changements dans sa peau (rides, relâchement, sécheresse, desquamation, perte de résilience, etc.), des changements similaires se produisent dans la paroi de l’urètre, de la vessie et du vagin. Ainsi, la peau peut révéler d’autres signes révélateurs de la ménopause.
Plus sujette aux dommages causés par le soleil : L’entretien des mélanocytes (cellules qui fabriquent le pigment Mélanine) est sous le contrôle des œstrogènes. Au fur et à mesure que la ménopause progresse, le nombre de mélanocytes dans la peau diminue (ils dégénèrent). Avec moins de mélanocytes, on produit moins de mélanine protectrice et la peau paraît plus claire. La peau ménopausée est, par conséquent, plus sujette aux dommages causés par le soleil, ce qui rend encore plus important de protéger la peau avec un écran solaire.
Conseil : Essayez Dynamic Skin Recovery SPF50 pour vous protéger des dommages causés par le soleil.
Hyperpigmentation / Taches de vieillesse : Les œstrogènes tempèrent également la production de mélanine. C’est-à-dire que les œstrogènes exercent un effet régulateur sur la production de mélanine ; ils la gardent sous contrôle. Dans les zones de la peau qui ont été exposées aux rayons UV au fil des ans, lorsque la ménopause arrive, la synthèse de mélanine augmente (en raison du manque de régulation par les œstrogènes). Cela peut entraîner l’apparition de « taches de vieillesse » brunes sur le visage, les mains, le cou, les bras et la poitrine de nombreuses femmes.
Conseil : essayez le sérum C-12 Pure Bright pour traiter l’hyperpigmentation.
Les bouffées de chaleur : Les bouffées de chaleur sont généralement définies par une forte sensation de chaleur au niveau de la peau, (principalement le visage), suivie d’une transpiration excessive. On a longtemps pensé que les bouffées de chaleur étaient causées directement par la baisse brutale du taux de B-Estradiol, mais on sait maintenant que le système nerveux sympathique de la femme est plus actif après la ménopause en raison de la baisse des œstrogènes, ce qui provoque la dilatation des artérioles cutanées et la transpiration, ainsi que l’élévation de la température corporelle et l’augmentation du rythme cardiaque. Des changements d’heure en heure dans la sécrétion de l’hormone lutéinisante (LH) par l’hypophyse des femmes ménopausées ont également été associés aux bouffées de chaleur.
Conseil : essayez l’HydraMist antioxydant pour rafraîchir et raffermir la peau.
Autres symptômes de la ménopause
La ménopause affecte bien plus que la peau. Certains symptômes internes possibles peuvent inclure des vertiges, des engourdissements, des palpitations cardiaques, des insomnies, des maux de dos et une sécheresse de la bouche, entre autres.
Environ 85 % des femmes présentent des symptômes de la ménopause avant et après l’avoir atteinte ; l’apparition et l’intensité des symptômes varient d’une femme à l’autre. Pour la plupart, ces symptômes cessent au bout d’un an, mais pour certaines, ils peuvent durer jusqu’à trois ans ou plus.
Pour plus d’informations, lisez Conseils de soins pour une peau vieillissante.
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