A cavalinha (Equisetum arvense L.) tradicionalmente considerada uma planta medicinal com muitas propriedades para a nossa saúde. Esta planta é muito apreciada por ser um dos melhores diuréticos naturais que existem. Também muito valorizada pelos benefícios positivos para os rins, emagrecimento, depurativo e desintoxicante.
Embora seja uma planta que cresce em abundância nos solos argilosos das regiões húmidas do hemisfério norte, neste momento pode ser encontrada em todo o planeta, principalmente, nas margens dos rios e riachos e nos arredores das pastagens.
mas, para além das suas propriedades de limpeza, a cavalinha é também conhecida pelas suas propriedades estéticas e regenerativas, uma vez que ajuda a renovar os tecidos celulares, dando uma melhor aparência à nossa pele e tornando-a mais bonita. Os caules estéreis da planta são colhidos durante a estação do Verão e deixados secar à sombra, eliminando as partes descoloridas. Depois são esmagados e colocados em sacos com os quais são feitos todos os tipos de preparações para a beleza e saúde. Desde sumos frescos a essências, infusões, xaropes, cápsulas, loções, águas para enemas, cremes, extractos, decocções, e nebulizações.
5 benefícios do rabo de cavalo
É diurético
O rabo de cavalo é um dos melhores suplementos naturais que existem para ajudar a promover a remoção de líquidos, tornando-o ideal para aqueles que sofrem de inflamação, artrite ou gota e também para aqueles que sofrem de problemas de rins, bexiga e pedras nos rins.
Soft depurative
Combinado com outras plantas medicinais tais como urtiga, cardo de leite ou dente-de-leão, permite purificar o nosso corpo de agentes tóxicos. Recomendamos tomar esta planta uma vez por dia durante um mês, duas vezes por ano. De preferência durante a Primavera e o Outono.
Melhora o estado da pele e unhas
Um elevado teor de silício ajuda a manter e recuperar os tecidos conjuntivos da pele, rejuvenescendo-a e revigorando-a.
A este respeito, também ajuda a formar o colagénio de que as nossas unhas necessitam.
Ajuda a perder peso -eliminar os fluidos –
Devido ao seu efeito purificador, a cavalinha também ajuda a prevenir e eliminar a celulite. Combate as toxinas no nosso corpo, tornando-o um grande complemento para aqueles que estão em dieta. Contudo, é preciso ter em conta que o que é eliminado é líquido e não gordura.
Força os nossos ossos e tendões
O elevado teor mineral do rabo de cavalo faz com que esta planta tenha um efeito remineralizante, ajudando a nutrir e fortalecer os nossos ossos. Ideal para ajudar a prevenir cavidades, osteoporose e melhorar a cura de feridas.
É, portanto, um bom complemento para as pessoas que praticam desporto de forma habitual, uma vez que afecta positivamente a flexibilidade dos tendões e das paredes dos vasos.
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Precauções
É importante saber que o uso de diuréticos na presença de hipertensão e doenças cardíacas só deve ser feito por prescrição médica e sob controlo médico.
As informações aqui reflectidas não devem ser consideradas como um substituto para o conselho de um profissional de saúde. De Robis recomendamos sempre que consulte um médico ou profissional de saúde para quaisquer questões sobre a ingestão de qualquer suplemento dietético e/ou medicação.