Zedernholzöl: Verwendung und Nutzen

Es gibt eine ganze Reihe verschiedener ätherischer Öle da draußen. Unter ihnen ist Zedernöl oder Zedernholz ätherisches Öl.

In Bezug auf die Ursprünge dieses besonderen Öls, gibt der Name es etwas weg. Ätherisches Zedernholzöl wird aus den Bestandteilen von Zedernbäumen hergestellt – den Nadeln, den Blättern, der Rinde und den Beeren.1Zedernöl wird in der Regel aus diesen vier Zedernbäumen hergestellt – Himalaya-Zedernholz, Atlas-Zedernholz, Texanisches Zedernholz und Virginisches Zedernholz.2

Wie wird es hergestellt?

Wie bei den meisten ätherischen Ölen wird Zedernöl auf verschiedene Arten aus den Bestandteilen des Zedernbaums gewonnen, darunter Wasserdampfdestillation, Kaltpressung und Dioxyddestillation.3

Wie lange wird Zedernöl schon verwendet?

Seit einer sehr langen Zeit. Himalaya-Zedernholz und Atlas-Zedernholz sind Berichten zufolge die allerersten ätherischen Öle, die jemals für Dinge wie Medizin, Kosmetik und Weihrauch destilliert wurden.4

In Bezug auf seine historischen Wurzeln, Zedernholz ätherisches Öl:

• Wird oft in der Bibel erwähnt und soll Schutz, Weisheit und Fülle symbolisieren
• Wurde im altägyptischen Mumifizierungsprozess verwendet, neben anderen ätherischen Ölen wie Thymian und Pfefferminze
• Wurde von den amerikanischen Ureinwohnern verwendet, um die spirituelle Kommunikation zu verbessern, Wut zu reduzieren und positive Gefühle zu fördern5

Wie kann es verwendet werden?

Zedernholzöl kann auf viele verschiedene Arten verwendet werden. Sie können:

Einatmen

Etweder atmen Sie es direkt aus der Flasche ein oder geben Sie einige Tropfen auf ein Handtuch oder Tuch und legen Sie es unter Ihr Kopfkissen.6

Auftragen

Direkt auf die Haut, um bei Pickeln, Mitessern oder Mitessern zu helfen. (Hinweis – stellen Sie sicher, dass Sie es zuerst verdünnen).7

Massieren Sie es

Mischen Sie es mit einem Trägeröl und massieren Sie es in Ihre Kopfhaut oder Haut.8

Sprenkeln Sie es

auf Ihre Haut oder Kleidung (stellen Sie sicher, dass Sie es zuerst verdünnen), um Flöhe, Zecken und Motten abzuwehren.9

Verteilen Sie es

Geben Sie einige Tropfen in einen Raumdiffusor, damit Sie das Aroma einatmen können.10

Baden Sie darin

Lassen Sie ein warmes Bad einlaufen, geben Sie 4 bis 6 Tropfen des Öls hinzu und verteilen Sie es mit der Hand. Entspannen Sie sich dann mindestens 10 Minuten in dem Bad, damit das Aroma wirken kann.11

Nutzen von ätherischem Zedernholzöl

Zedernholzöl hat antiseptische, entzündungshemmende, krampflösende, antimykotische und insektizide Eigenschaften. Daher gibt es viele Vorteile bei seiner Verwendung, einschließlich dieser fünf:

1. Hilft bei Haarausfall – laut einer Studie, die 1998 in Archives of Dermatology veröffentlicht wurde, ist ätherisches Zedernholzöl eine sichere und wirksame Behandlung für Alopecia areata.12
2. Insekten abwehren – ätherisches Zedernholzöl ist ein natürliches Insektenschutzmittel, da Insekten, wie Moskitos und Flöhe, das Aroma hassen und davon abgestoßen werden.13

1. Schuppige Haut behandeln – gemischt mit einem Trägeröl14 (z. B. Kokosnuss-, Jojoba-, Aprikosenkern-, Süßmandel-, Oliven-, Argan-, Hagebutten-, Schwarzkümmel-, Avocado- oder Sonnenblumenöl) kann Zedernholzöl helfen, Schuppen und Trockenheit zu behandeln.15

1. Fördern Sie den Schlaf – Zedernöl ist dafür bekannt, dass es beruhigende Eigenschaften hat, die helfen können, den Schlaf zu fördern. Diffundieren oder inhalieren Sie es oder genießen Sie ein Zedernölbad kurz vor dem Schlafengehen.16 (Versuchen Sie dies – 5 Tropfen Zedernöl, 4 Tropfen Lavendelöl und 1 Tropfen Vetiveröl).17

Entzündungshemmend – aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften hat sich gezeigt, dass Zedernholzöl Gelenk- und Muskelentzündungen reduziert.18

Wie Sie es sicher verwenden

Wie bereits erwähnt, sollten Sie Zedernholzöl immer verdünnen, bevor Sie es topisch anwenden, und einen Patch-Test durchführen, um sicherzustellen, dass es Ihre Haut nicht reizt. Wie alle ätherischen Öle kann auch Zedernholzöl gefährlich sein, wenn es verschluckt wird. Befolgen Sie immer die Richtlinien des Herstellers, wie es zu verwenden ist.19

Einige interessante Fakten über Zedernholzöl

• Es mischt sich gut mit diesen Ölen – Benzoe, Bergamotte, Zimt, Zypresse, Wacholder, Weihrauch, Zitrone, Jasmin, Limette, Rose, Lavendel, Rosmarin und Neroli20
• Die alten Sumerer verwendeten Zedernholzöl als Basis für die Herstellung von Farbe21
• Sie finden es in einigen Reinigungsmitteln, Sprays, Parfüms und antiseptischen Produkten22
• Sie können es als Aftershave verwenden – wegen seines holzigen, erdigen Duftes23
• Es funktioniert auch als natürliches Deodorant – kombinieren Sie es einfach mit Backpulver und Maisstärke.24 (Mehr über natürliche, selbstgemachte Deodorants finden Sie in diesem Artikel: ‚Stellen Sie Ihr eigenes natürliches, selbstgemachtes Deo her.‘)
• Es ist großartig, um unangenehme Gerüche loszuwerden – geben Sie etwas davon in eine Sprühflasche und sprühen Sie es dann dorthin, wo die Gerüche sind25
• Es kann hartnäckigen Schleim in der Brust lösen – reiben Sie einfach ein paar verdünnte Tropfen des Öls auf Hals und Brust und atmen Sie den Duft tief ein26

Kaufen Sie Miaromas reines ätherisches Zedernholzöl

Letzte Aktualisierung: 14. September 2020