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Neale Donald Walsch sagte einmal:
„Das Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone.“
Einfach gesagt:
Nur wenn Sie aufhören, sich von Ängsten und Befürchtungen zurückhalten zu lassen, werden Sie beginnen, die großen Durchbrüche im Leben zu machen.
Leider haben viele Menschen Probleme damit, aus ihrer Komfortzone herauszukommen. Sie wollen mehr im Leben erreichen, aber sie haben Angst, sich selbst herauszufordern und an die Grenzen dessen zu gehen, was sie für sicher halten.
Deshalb werden wir in diesem Beitrag über Ihre Komfortzone sprechen. Genauer gesagt, gebe ich Ihnen sieben Schritte an die Hand, mit denen Sie die selbst geschaffenen Grenzen dessen, was Sie für möglich halten, verschieben können.
(Randnotiz: Eine weitere positive Möglichkeit, Ihr Leben zu verbessern, ist, jeden Tag etwas Neues zu lesen und zu lernen. Ein großartiges Werkzeug, um dies zu tun, ist, sich über 1 Million anderen anzuschließen und Ihren Tag mit den neuesten KOSTENLOSEN, informativen Nachrichten von dieser Website zu beginnen.)
Aus Ihrer Komfortzone herauskommen?
Bevor wir zu diesen sieben Schritten kommen, um aus Ihrer Komfortzone herauszukommen, lassen Sie uns den Begriff „Komfortzone“ definieren und wie dieses Konzept viele Menschen zurückhalten kann.
Eine Komfortzone ist eine selbst auferlegte Grenze, an der sich eine Person weigert, vorbei zu gehen. Dies zu tun, erfüllt ihn oder sie oft mit Nervosität und Angst.
Angenommen, Sie haben gerade einen neuen Job im Vertrieb begonnen. Wahrscheinlich gibt es bestimmte Aspekte dieses Jobs, bei denen Sie sich wohl fühlen. Zum Beispiel das Gespräch mit einzelnen Mitarbeitern oder Kunden.
Auf der anderen Seite erfüllt Sie die Vorstellung von Kaltakquise mit Angst. Im Grunde genommen fühlen Sie sich unwohl bei allem, was kein persönliches Gespräch ist.
Es ist sehr leicht, in die Falle zu tappen, dass man seine Komfortzone nie überschreitet. Das Problem dabei ist, dass es Sie oft von wahrem Erfolg und Glück im Leben abhält. Das liegt daran, dass einer der besten Wege zu wachsen darin besteht, die Grenzen dessen auszutesten, was die meisten Menschen als „normal“ ansehen, um das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.
Wollen Sie Erfolgsgewohnheiten aufbauen, die Ihr Leben verbessern? Dann schauen Sie sich dieses Video an, um den 9-Schritte-Prozess für den Aufbau von Gewohnheiten zu erhalten, die haften bleiben:
So lassen Sie uns über die sieben Schritte sprechen, um aus Ihrer Komfortzone herauszukommen.
7 Schritte, um aus Ihrer Komfortzone herauszukommen
Schritt Nr. 1 – Informieren Sie sich
Angst kommt meist von der Angst vor dem Unbekannten. Normalerweise stellen wir uns das Worst-Case-Szenario vor, was passieren könnte, wenn wir die Grenzen dessen überschreiten, was uns ein sicheres Gefühl gibt.
Um Ihre Komfortzone zu durchbrechen, müssen Sie sich zunächst informieren. Ihr Ziel ist es, sich über die Fähigkeit oder Aktivität, die Sie verfolgen, zu informieren. Sie werden mit Menschen sprechen, die das Gleiche getan haben. Sie werden Bücher zu diesem Thema lesen. Und Sie werden sich im Internet Artikel über dieses Thema ansehen.
Information ist Macht. Und je mehr Sie über etwas wissen, desto weniger beängstigend und mächtiger werden Sie sich fühlen.
Beispiel: Nehmen wir das Beispiel aus der Einleitung: Wenn Sie ein Verkaufsexperte werden wollen, dann ist Ihr Ziel, sich mit Kaltakquise vertraut zu machen. Also werden Sie mit Top-Verkäufern sprechen und lernen, wie sie diese Hürde überwunden haben. Dann bilden Sie sich über den Prozess und die Tricks, die andere Leute verwendet haben, weiter.
Um mehr über die Informationsbeschaffung zu erfahren, empfehle ich Ihnen, diese 20 Tipps zur Selbsterziehung zu lesen und/oder mein Buch „Novice to Expert“ zu lesen.
Schritt #2 – Haben Sie einen Plan
Nachdem Sie sich selbst weitergebildet haben, wollen Sie einen Aktionsplan erstellen, um die Grenzen dessen zu erweitern, was Sie für möglich halten.
Mit diesem Schritt schreiben Sie eine Schritt-für-Schritt-Blaupause auf, wie Sie aus Ihrer Komfortzone herauskommen werden. Sie beginnen mit dem Einfachsten, was Sie tun können. Dann erstellen Sie einen Plan, um zu jeder Stufe zu gelangen.
In diesem Plan müssen Sie Benchmarks erstellen. Das sind Mini-Ziele, die Sie einen Schritt näher an das Überschreiten Ihrer Komfortzone bringen.
Zudem ist es wichtig, die wichtigsten Herausforderungen zu identifizieren, denen Sie begegnen werden, und was Sie tun werden, um sie zu überwinden.
Beispiel: Zurück zum Verkaufsjob. Nachdem Sie sich über die Kaltakquise informiert haben, setzen Sie sich hin und erstellen einen Plan, wie Sie diese Einschränkung überwinden können. Vielleicht fangen Sie mit Leuten an, die Sie bereits kennen, und arbeiten sich bis zur Kaltakquise von Interessenten vor, die als „tote Leads“ gelten.
Schritt #3 – Halten Sie sich selbst verantwortlich
Rechenschaftspflicht ist ein weiterer Schlüssel zum Durchbrechen Ihrer Komfortzone. Erzählen Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie von dem, was Sie zu tun versuchen. Sie können sich auch einen Partner suchen oder eine Gruppe gründen.
Dies ist ein wichtiger Schritt, denn die Menschen in Ihrem Leben werden Sie auf dem richtigen Weg halten. Sie wollen, dass sie Ihnen diesen „Schubser“ geben, wenn Sie Ihre Grenzen überschreiten. Sie werden es Ihnen schwer machen, aufzuhören, weil Sie wissen, dass Sie dumm dastehen würden, wenn Sie es täten.
Beispiel: In Anlehnung an das vorherige Beispiel erzählen Sie den Leuten, dass Sie ein Meisterverkäufer werden wollen. Geben Sie eine öffentliche Erklärung ab, dass Sie sich dazu verpflichten, mindestens 20 Anrufe pro Tag zu tätigen. Wenn es Ihre Freunde und Familie interessiert, werden sie Sie hoffentlich jeden Tag fragen, ob Sie Ihr Mini-Ziel erreicht haben.
Schritt #4 – Machen Sie Babyschritte
Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt.
~ Lao Tzu
Das Ausbrechen aus Ihrer Komfortzone beginnt mit dem ersten Schritt. Sobald Sie einen Plan haben, fangen Sie einfach mit dieser entscheidenden ersten Handlung an.
Die Durchführung von „Babyschritten“ ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst gegenüber den Gefühlen der Angst zu de-sensibilisieren. Sie versuchen nicht, über Nacht erfolgreich zu werden. Stattdessen verschieben Sie stetig die Grenzen Ihres Komforts und arbeiten auf ein Gesamtziel hin.
Beispiel: Wie ich schon sagte, gehen Sie bei Ihrem Verkaufsjob in Babyschritten vor. Zuerst würden Sie an Freunden und Familie üben. Dann würden Sie die „warmen Leads“ anrufen, die bereit sind, zu kaufen. Zum Schluss würden Sie an den fiesen „toten Leads“ arbeiten, die eine echte Herausforderung darstellen.
Schritt #5 – Fordern Sie Ihre Komfortzone aggressiv heraus
Um Ihre Komfortzone wirklich zu durchbrechen, würden Sie etwas tun, was ich eine „aggressive Herausforderung“ nenne. Das ist ein Schnellfeuer-Ansatz, bei dem Sie eine Menge von etwas tun, das Ihnen Angst macht. Die Idee dabei ist, dass Sie das System schockieren, damit es bequem wird.
Sie werden keine Zeit haben, über Ihre Angst nachzudenken. Stattdessen werden Sie so sehr damit beschäftigt sein, Ihre Grenzen zu erweitern, dass Sie vergessen, was Ihnen früher Angst gemacht hat.
Beispiel: Eine „aggressive Herausforderung“ für Ihren Vertriebsjob wäre es, 100+ Interessenten in einer bestimmten Zeit anzurufen. Während dieses Prozesses denken Sie nicht nach. Sie tun es einfach. Wenn eine Person unhöflich ist oder auflegt, wählen Sie schnell eine andere Nummer und machen weiter.
Schritt #6 – Bleiben Sie positiv
Es wird Zeiten geben, in denen Sie ein negatives Ergebnis erleben. Etwas, das Ihr Selbstvertrauen erschüttert und Ihnen Angst einjagt. Der Trick ist, sich durch nichts davon abhalten zu lassen, über den Punkt der Bequemlichkeit hinauszuschießen.
Erkennen Sie an, dass Sie negative Ergebnisse haben werden. Das ist ein natürlicher Teil des Prozesses.
Erlauben Sie der Negativität nicht, sich in Ihren Geist einzuschleichen. Erinnern Sie sich daran, dass es passieren wird. Vielmehr sollten Sie erkennen, dass Sie eigentlich ein Feedback bekommen, wie Sie etwas besser machen können.
Beispiel: Bei der Kaltakquise gibt es eine große Anzahl von „Ablehnungen“. Die Leute werden auflegen, sie werden unhöflich sein und manche drohen sogar damit, Sie umzubringen.
Der Trick hier ist, sich das Mantra des „nächsten“ zu schaffen. Wann immer jemand negativ ist, identifizieren Sie schnell den Fehler, den Sie gemacht haben, und sagen einfach „next“, während Sie zum nächsten Telefonat übergehen.
Sehen Sie sich diese Komfortzonen-Zitate an, wenn Sie ein bisschen Inspiration brauchen.
Schritt #7 – Erweitern Sie Ihre Komfortzone
Hören Sie nie auf, Ihre Komfortzone zu erweitern. Selbst wenn Sie Ihr erklärtes Ziel erreichen, ist es wichtig, diese Grenzen immer wieder zu verschieben.
Suchen Sie nach neuen Herausforderungen für Ihre Komfortzone. Finden Sie Dinge, von denen Sie nie gedacht hätten, dass Sie sie tun würden. Zum Beispiel einen Kurs über das Thema zu unterrichten, das Sie früher mit Angst erfüllt hat. Oder Sie könnten an einer verwandten Fähigkeit arbeiten.
Beispiel: Wenn Sie sich endlich mit der Kaltakquise vertraut gemacht haben, suchen Sie nach weiteren herausfordernden Erfahrungen. Vielleicht werden Sie Mentor eines jüngeren Vertriebsmitarbeiters, der mit diesem Bereich Probleme hat. Oder vielleicht identifizieren Sie einen anderen Schlüsselbereich in Ihrem Job und konzentrieren sich darauf, diese Fähigkeit zu meistern.
Das Wichtigste ist, dass Sie die Grenzen Ihres Jobs immer wieder verschieben.
Wie kommen Sie aus Ihrer Komfortzone heraus?
Das Ausbrechen aus Ihrer Komfortzone gibt Ihnen mehr Möglichkeiten im Leben. Lassen Sie sich nicht von Ängsten davon abhalten, das zu tun, was Sie wirklich wollen. Greifen Sie Ihre Ängste an und verschieben Sie die Grenzen dessen, was sich bequem anfühlt.
Die Wahrheit ist, dass Sie vielleicht tatsächlich lernen, das zu mögen, was Sie tun. Vielleicht stellen Sie fest, dass diese Erfahrung eine Gelegenheit bietet, von der Sie nie wussten, dass sie existiert.
Bevor ich diesen Beitrag abschließe, möchte ich eine einfache Frage stellen: „Wie kommen Sie aus Ihrer Komfortzone heraus?“
Im Kommentarfeld unten würde ich gerne Ihre Gedanken darüber hören, was Sie getan haben, um Ihre Ängste zu überwinden und aus Ihrer Komfortzone auszubrechen.
Wenn Sie schließlich eine weitere positive Möglichkeit suchen, Ihr Leben zu verbessern, dann lesen und lernen Sie jeden Tag etwas Neues. Ein großartiges Werkzeug, um dies zu tun, ist, sich über 1 Million anderen anzuschließen und Ihren Tag mit den neuesten KOSTENLOSEN, informativen Nachrichten von dieser Website zu beginnen.