Wie repariere ich die Sonnenschäden auf meinem Hals und Brust?

Aktualisiert 7/6/20. Dies ist ein Bild von mir, das ich vor ein paar Wochen aufgenommen habe. Ich bin sicher, Sie sagen sich: „Was? Renée ist eine Kosmetikerin und hat einen Sonnenbrand?“ Nun, nicht ganz. Die Wahrheit ist, dass ich seit vielen, vielen Jahren keinen Sonnenbrand mehr hatte. Ich gehe nicht in die Sonne, ohne eine Schicht Sonnencreme aufzutragen oder meine spezielle Anwendungstechnik anzuwenden, wenn ich schwitze. Außerdem trage ich normalerweise UV-Schutzkleidung, wenn ich längere Zeit draußen bin. Was hat das alles zu bedeuten? Nun, was Sie hier sehen, ist kein aktueller Sonnenbrand. Vielmehr handelt es sich um einen Schaden von einem wirklich schlimmen Sonnenbrand, den ich im Alter von 19 Jahren bekam. Es wird als ein „Aufflackern“ betrachtet, und es zeigt sich all die Jahre später immer wieder, wenn ich unter der Dusche überhitzt bin. Lassen Sie es mich erklären.

Hier ist, warum es aussieht, als hätte ich einen Sonnenbrand auf meiner Brust, obwohl ich wirklich keinen habe.

Ein Sonnenbrand wird durch zusätzliches Blut in den Kapillaren verursacht. Dieser eine schlimme Sonnenbrand von vor so vielen Jahren hat die Kapillarwände geschwächt; es ist einfach ein reiner Sonnenschaden. Dann, aufgrund des Alters (ich bin jetzt 50 und hier sind meine Hautgeheimnisse), können und werden meine Kapillaren weiter geschwächt. Es gibt einen Verlust an Kollagen und eine Verschlechterung der Hautstruktur, was dazu führt, dass die Haut leichter aufblüht. Hinzu kommt, dass die Sonne direkt auf meine Brust traf, als ich mir die Verbrennung zuzog. Die Brust ist ein Bereich, in dem die Haut von Natur aus so dünn ist, dass der Schaden leicht sichtbar wird.

Bei vielen Menschen führt eine jahrelange, kontinuierliche Sonneneinstrahlung zu einer ganzjährigen Rötung (und auch zu braunen Verfärbungen). Meine flammt nur ab und zu auf, wenn ich besonders gestresst bin (weil mein Blutdruck höher ist). Dieses Mal war es sogar noch deutlicher, weil es mit der Hitze einer Dusche kombiniert war. Die Verfärbung geht normalerweise innerhalb von 30 Minuten oder so weg, aber ich bin immer wieder erstaunt, dass man genau meine Badeanzuglinien sehen kann. Verrückt, was?

Unterm Strich kann ein Sonnenbrand in jungen Jahren als sichtbarer Schaden in späteren Jahren zurückkommen. Meine jungen Leser, aufgepasst!

Was kann man tun, um sichtbare Rötungen und braune Verfärbungen von Sonnenschäden an Hals und Brust zu verbessern?

Die gute Nachricht ist, dass es wirksame Behandlungen gibt, die dies verbessern können.

Professionelle chemische Peelings

Sonnenbrände können zu Veränderungen in der Textur und Farbe der Haut führen und Wucherungen hervorrufen, die aktinische Keratose genannt werden. Dies ist ein schicker Name für erhabene, krustige Beulen. Diese Wucherungen sind normalerweise nicht krebserregend, können aber mit zunehmendem Alter größer werden und störend wirken. Der Vorteil eines professionellen chemischen Peelings bei einer Kosmetikerin oder Krankenschwester ist, dass es das Erscheinungsbild dieser Unebenheiten minimieren kann. Das Peeling entfernt auch braune Verfärbungen, was zu einer gleichmäßigeren Hautfarbe führt. Nach dem Peeling hat die Haut ein glatteres Aussehen mit weniger sichtbarer Knitterbildung. Peelings gibt es in verschiedenen Stärken, daher sollten Sie sich von einem Hautpflegeexperten Ihres Vertrauens beraten lassen, um den besten Plan für Ihre Haut zu finden. Hinweis: Peelings sind noch effektiver, wenn Sie sie in den Herbst- und Wintermonaten durchführen, da die Haut dann nicht so viel Sonne ausgesetzt ist.

Chemische Peelings zu Hause

Ein Peeling zu Hause ist ein einfacher Weg, um die Hautstruktur zu verbessern, braune Pigmente und Unebenheiten zu reduzieren und ein spürbar glatteres Aussehen zu erzielen. Sie können ein Säure-Peeling wie das Renée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel einmal pro Woche verwenden und es jeweils 10 Minuten einwirken lassen. Wenn Sie zufällig eine Tube eines verschreibungspflichtigen Retinoids zu Hause haben, können Sie sich selbst eine aggressivere Behandlung gönnen, indem Sie dieses DIY-Chemikalienpeeling durchführen.

Reguläres Retinol.

Dieser gut erforschte, bewährte Inhaltsstoff ist ein Muss für sonnengeschädigte Haut. Ich empfehle allen meinen Kunden das Renée Rouleau Advanced Resurfacing Serum. Bei regelmäßiger Anwendung kann es das Erscheinungsbild der Haut dramatisch verbessern. Ich arbeite seit langem sowohl mit Retinoiden (der verschreibungspflichtigen Version) als auch mit rezeptfreiem Retinol. Sie können alles darüber hier nachlesen, aber vertrauen Sie mir – das Zeug wirkt.

Topische Antioxidantien

Ohne Zweifel kann die Verwendung von topischen Antioxidantien, wie z.B. ein Serum mit Vitamin C, braune Pigmentierung vermindern, um ein gleichmäßigeres Aussehen zu schaffen. Vitamin C wirkt nicht nur, um die Melaninaktivität zu unterdrücken, sondern kann auch Rötungen verhindern, indem es die Kapillarwände stark hält. Schließlich hilft Vitamin C beim Wiederaufbau von Kollagen, das für geschädigte Haut essentiell ist.

Jeden Morgen trage ich Renée Rouleau Vitamin C&E Treatment auf mein Gesicht auf, und ich trage es immer auf meinen Hals und meine Brust auf. An einigen Abenden in der Woche verwende ich außerdem das Renée Rouleau Firm + Repair Overnight Serum, um mein Gesicht, meinen Hals und meine Brust mit Antioxidantien zu versorgen. Was dieses Serum besonders hilfreich für die Haut macht, ist, dass es Peptide verwendet. Peptide helfen, die Hautstruktur zu unterstützen, indem sie die Festigkeit der Haut fördern. Es sorgt für einen guten Schönheitsschlaf.

Antioxidantien von innen

Ich habe darüber schon einmal auf dem Blog gesprochen, aber ich nehme jeden Tag Vitamin C mit Bioflavonoiden, um meine Kapillaren so stark wie möglich zu halten. Diese Ergänzung ist auch hilfreich für jeden, der zu Rosacea oder Blutergüssen neigt.

Schichten Sie Sonnenschutzmittel auf

Es ist nie zu spät, um zukünftige Schäden zu verhindern. Fangen Sie JETZT an, Ihren Hals und Ihre Brust zu schützen, aber was auch immer Sie tun, stellen Sie sicher, dass Sie nicht DIESEN großen Fehler machen.

Konsultieren Sie eine topische, nicht-steroidale Creme

Dermatologen verschreiben diese oft für die Anwendung auf der Brust, um Hautwucherungen, die als aktinische Keratose bekannt sind, in den Griff zu bekommen.

Konsultieren Sie IPL-Laserbehandlungen

IPL steht für Intense Pulsed Light. Dies wird auch als Photorejuvenation oder Photofacials bezeichnet. Diese Behandlungen sind extrem effektiv, um braune Pigmente zu bekämpfen und können sogar helfen, Schäden an roten Kapillaren/Blutgefäßen zu verbessern. Sie funktionieren so, dass starke Lichtblitze Energie abgeben, die unter die Hautoberfläche eindringen kann. Die Hitze spaltet dann das Pigment in winzige Partikel auf, die entweder als winzige Krusten an die Oberfläche kommen (die natürlich innerhalb einer Woche abfallen) oder über das Lymphsystem des Körpers abtransportiert werden.

IPL kann Rötungen verbessern, aber vaskuläre Laser können bessere Ergebnisse liefern. Eine fraktionierte Laserbehandlung, bekannt als Fraxel, löst die Wundheilungsreaktion der Haut aus, um Kollagen zu stimulieren. Der Nachteil ist, dass die Heilung länger dauert. Hinweis: Poikiloderma ist eine Hauterkrankung, bei der Blutgefäße und braune Verfärbungen an den Seiten des Halses direkt unterhalb des Ohrs in großen Flecken auftreten. Ich habe tatsächlich einen leichten Fall davon, also lasse ich es ein paar Mal im Jahr mit einer Photofacial-Behandlung wegzappen, um es weniger auffällig zu machen. Was die Schäden auf meiner Brust angeht, so treten sie nicht allzu oft auf. Normalerweise schenke ich dem keine große Aufmerksamkeit, aber das Schreiben dieses Beitrags erinnert mich daran, dass ich mich wirklich besser darum kümmern muss!

Nachtliche Halscreme verwenden

Ich wiederhole. Verwenden Sie Halscreme. Vorbeugung ist alles, also wenn Sie Halscreme verwenden (und auch auf der Brust), schaffen Sie eine Umgebung von Feuchtigkeit und straffender Wirkung tief in der Haut, damit sie gesund aussieht und wirkt. Der Schlüssel zu guter Haut ist einfach viel liebevolle Pflege, und dazu gehört auch die Dekolleté-Region. Ich lasse alle meine Kunden jede Nacht die Renée Rouleau Intensive Firming Neck Creme verwenden. Sie ist so gut.

Unabhängig davon, wie viel oder wie wenig Zeit man in der Sonne verbringt, sollte JEDER ein jährliches Hautkrebsscreening beim Dermatologen durchführen lassen. Man weiß nie, was sich tief in der Haut zusammenbraut, das einem letztendlich das Leben nehmen kann. Es ist eine ernste Angelegenheit.

Letzen Endes ist es viel einfacher und kostengünstiger, Sonnenschäden vorzubeugen, als sie zu reparieren. Vernachlässigen Sie nicht Ihren Hals und Ihre Brust. Schließlich ist das eine Verlängerung Ihres Gesichts.

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