Wie man ein autistisches Kind während eines Wutanfalls beruhigt

Es kann schwierig werden, Wutanfälle und Schmelzwut zu bewältigen. Eltern und Betreuer, die dies erleben, fragen sich oft, wie sie ihr autistisches Kind beruhigen können.

Wir wollten einige Informationen darüber sammeln, was Meltdowns und Wutanfälle sind und wie man mit ihnen umgeht.

Was sind die Ursachen für Meltdowns bei Kindern mit Autismus?

Wir sollten zunächst definieren, was ein Meltdown eigentlich ist. Ein Meltdown ist eine intensive Reaktion der Person auf überwältigende Situationen.

Dies kann passieren, wenn eine Person von der aktuellen Situation überwältigt ist. Es kann zu einem Kontrollverlust kommen.

Dies kann sich auf unterschiedliche Weise zeigen. Der Kontrollverlust zeigt sich durch verbale Äußerungen wie Schreien oder Weinen, oder er kann körperlich sein wie Treten oder Beißen.

Es gibt Fälle, in denen die Reaktion auf beide Arten erfolgen kann.

Hier wäre ein guter Ort, um darauf hinzuweisen, dass Autismus-Meltdowns und Wutausbrüche eigentlich nicht dasselbe sind.

Wenn Sie nach Wegen suchen, wie Sie ein autistisches Kind beruhigen können, werden Sie auch auf Wutanfälle stoßen.

Es kann eine Reihe von Gründen für einen Meltdown geben. Er kann durch so viele verschiedene Probleme ausgelöst werden.

Der Schlüssel, um zu verstehen, wie man ein autistisches Kind beruhigt, liegt darin, zu verstehen, was das Verhalten auslöst.

Die folgenden sind einige der häufigsten Ursachen für Meltdowns:

• ADHS: Mangelnde Konzentration oder die Unfähigkeit, Langeweile zu ertragen, können zu Ausbrüchen beitragen
• Lernprobleme: Eine Lernstörung kann Frustration verursachen und zu Meltdowns führen
• Angstzustände: Dies ist ein weiterer wichtiger Faktor. Ein Kind kann überwältigt werden, wenn es mit unangenehmen Situationen konfrontiert wird.
• Sensorische Probleme: Sensorische Probleme führen dazu, dass Kinder sich überfordert fühlen, was zu Meltdowns führt.
• Fehlende Fähigkeiten, mit Situationen umzugehen: Kinder, denen die Fähigkeiten fehlen, mit bestimmten Situationen oder Emotionen umzugehen, können Meltdowns erleben.

Meltdowns sind nicht die einzige Art und Weise, wie eine Person mit Autismus zeigen kann, dass sie überwältigt ist.

Weniger offensichtliche Wege sind die Verweigerung von Interaktion oder der Rückzug aus herausfordernden Situationen.

Was ist der Unterschied zwischen Meltdown und Tantrum?

Äußerlich mögen sie ähnlich erscheinen. Äußerlich sehen sich Meltdowns und Tantrums sehr ähnlich. Aber es gibt tatsächlich Unterschiede zwischen den beiden.

Tantrums können bei jüngeren Kindern als __willkürliches__ Verhalten gesehen werden. Nicht, dass Kinder planen, ihre Eltern oder Bezugspersonen zu frustrieren, aber sie wollen ihre Frustration ausdrücken.

Ein Wutanfall kann jedoch das ganze Leben lang vorkommen. Während Wutanfälle in der Regel verschwinden, wenn das Kind älter wird, können Schmelzkrämpfe nie verschwinden.

Es ist wichtig zu beachten, dass Kinder mit Autismus natürlich klassische Wutanfälle haben können.

Aber wenn man den Unterschied zwischen Wutanfällen und Meltdowns versteht, kann man viel lernen.

Wutanfälle können durch eine bestimmte Art von Reaktion gelöst werden, während die gleiche Reaktion das Kind während eines Wutanfalls überwältigen kann.

Wenn Sie nach Wegen suchen, wie Sie ein autistisches Kind beruhigen können, kann das Verständnis des Unterschieds zwischen Wutanfällen und Wutanfällen sehr hilfreich sein.

Es gibt ein paar Möglichkeiten, den Unterschied zwischen den beiden herauszufinden:

Aufmerksamkeit: Wenn es ignoriert wird, hört das Wutanfallverhalten in der Regel auf. Oder wenn das Kind bekommt, was es will, hört es vielleicht mit dem Verhalten auf. Aber eine autistische Kernschmelze wird unabhängig von einem Publikum auftreten, da es eine Reaktion auf eine Überlastung von externen Reizen ist, die eine emotionale Explosion verursacht. Dies kann sogar passieren, wenn sie alleine sind.

Wütend vs. Überwältigt: Wutanfälle kommen daher, dass man wütend oder frustriert ist. Aber autistische Meltdowns sind im Allgemeinen eine Reaktion darauf, überwältigt zu sein. Autisten können ihre Schmelzkrämpfe nicht kontrollieren. Strategien wie Umarmungen, Anreize oder Ablenkungen, die bei Wutanfällen funktionieren, sind bei Meltdowns nicht hilfreich.

Erhalten, was sie wollen: Wutanfälle können zielorientiert sein. Das bedeutet, dass ein Wutanfall bei einem kleinen Kind typischerweise darauf zurückzuführen ist, dass es das bekommen möchte, was es will. Das kann ein Spielzeug sein oder das Nichterledigen einer bestimmten Routine oder das Essen nur einer bestimmten Art von Nahrung. Diese Wutanfälle können häufiger auftreten, wenn das Kind müde ist oder sich nicht wohl fühlt, aber im Allgemeinen steckt ein Ziel dahinter.

Die autistische Kernschmelze wird jedoch dadurch verursacht, dass es überfordert ist.

Auslöser sind unter anderem:

• Sensorische Überforderung
• Emotionale Überforderung
• Informationsüberforderung

Es kann zu äußeren Verhaltensweisen wie Weinen oder Schreien kommen, die einem Wutanfall ähneln. Oder sie können sich komplett abschalten.

Wie sehen Meltdowns aus?

Meltdowns können bei jeder autistischen Person anders aussehen. Die Person kann sich zurückziehen, abschalten, sich abkapseln, ins Leere starren oder in sich wiederholende Bewegungen verfallen.

Sie können auch unkontrolliert weinen, schreien, knurren, beißen, sich zu einem Ball zusammenrollen.

Viele Personen mit Autismus zeigen Anzeichen von Verzweiflung, bevor sie den Meltdown haben. Dies nennt man den „Rumpelstilzchen-Zustand“.

Um sich selbst zu beruhigen, kann die Person:

• Anfangen herumzulaufen,
• Wiederholende Fragen stellen,
• hin und her schaukeln,
• Sehr still werden.

Das könnte das Fenster sein, um einen Zusammenbruch zu verhindern.

Wie sehen Wutanfälle aus?

Wutanfälle sind von Kind zu Kind unterschiedlich. Sie können spektakuläre Explosionen der Wut sein.

Das Kind kann vor Frustration und unorganisiertem Verhalten „ausrasten“.

Während eines Wutanfalls kann das Kind weinen, sich versteifen, schreien, mit Dingen um sich treten, hinfallen oder weglaufen. Manche Kinder halten die Luft an, und manche erbrechen sogar.

Sie können Dinge im Haus kaputt machen. Kinder mit Autismus können aggressiv werden, wenn sie einen Wutanfall bekommen.

So können autistische Kinder ihre Frustration mit den Herausforderungen, denen sie gegenüberstehen, ausdrücken.

Durst, Hunger, Müdigkeit: Einige Beispiele, die zu Wutanfällen führen können.

Wenn sie frustriert sind, werden sie wütend. Und wenn sie wütend werden, können sie einen Wutanfall bekommen.

Wie beruhigt man ein autistisches Kind während eines Meltdowns?

Ein Meltdown ist in der Regel eine Reaktion des Betroffenen, da er überfordert ist. Der erste Schritt, um zu lernen, wie man ein autistisches Kind beruhigt, ist zu identifizieren, was es tatsächlich überwältigt.

Indem man den Auslöser identifiziert, können die Meltdowns später verhindert werden. Führen Sie ein Tagebuch, um zu sehen, ob Meltdowns zu bestimmten Zeiten oder an bestimmten Orten auftreten.

Es gibt aber auch Dinge, die man versuchen kann, während das autistische Kind einen Meltdown hat, um es zu beruhigen. Hier sind einige Tipps und Strategien:

• Machen Sie eine beruhigende Routine: Obwohl der Meltdown ihnen Energie entziehen könnte; eine beruhigende Routine für das autistische Kind zu haben, könnte ihnen helfen, sich weiter zu beruhigen. Diese Routine könnte bestimmte Bilder beinhalten, die das Kind mag, oder Musik, oder eine gewichtete Decke, die es mag.
• Sicherheit geht vor: Meltdowns können ungewollt sowohl das Kind als auch andere um sie herum verletzen. Kinder mit Autismus können z. B. fallen oder sich den Kopf stoßen, oder sie könnten Sie schlagen oder beißen. Es kann eine gute Idee sein, eine Strategie zu haben, die es für die Dauer des Meltdowns sicher macht.
• Führen Sie ein Tagebuch: Notizen darüber zu machen, wann und wo die Kernschmelze auftritt, könnte helfen, zukünftige zu verhindern. Dies könnte auch hilfreich sein, indem Sie die Anzeichen eines Meltdowns im Voraus erkennen und mit der Beruhigungsroutine beginnen, um die Situation zu deeskalieren. Wenn Sie verstehen, was einen Meltdown auslöst, können Sie ihn vielleicht schon im Vorfeld verhindern.
• Versuchen Sie, ruhig zu bleiben: Es ist wichtig, dass Sie keinen zusätzlichen Stress verursachen und die Situation nicht weiter eskalieren, während Ihr Kind einen Meltdown hat. Sie sind hart, aber Meltdowns sind Teil des Autismus. Der beste Weg zu helfen ist, zu lernen, mit ihnen umzugehen und eine Strategie zur Hand zu haben.
• Verwenden Sie Gegenstände: Manchmal können beruhigende Geräte wie ein Zappeltier die Auswirkungen lindern.
• Seien Sie nicht logisch: Versuchen Sie nicht, mit Ihrem Kind zu argumentieren, wenn es einen Nervenzusammenbruch hat. Sie machen ohnehin schon eine stressige Zeit durch und man kann nicht mit ihnen argumentieren, bis der Nervenzusammenbruch vorbei ist. Seien Sie geduldig.
• Seien Sie immer da: Stellen Sie sicher, dass Sie in Reichweite Ihres Kindes sind, falls es Sie während des Meltdowns braucht. Bewahren Sie ein neutrales Gesicht und versuchen Sie, ruhig zu bleiben.

Wie man mit einem Meltdown in der Öffentlichkeit umgeht

Das kann jedem passieren. Eltern und Betreuer könnten mit ihrer Geduld am Ende sein und gleichzeitig um ihr kämpfendes Kind trauern.

Erinnern Sie sich daran, dass autistische Kinder keinen Nervenzusammenbruch haben und weinen oder herumfuchteln, nur um Sie zu ärgern.

Sie weinen, weil sie auf irgendeine Weise Spannung aus ihrem Körper herauslassen müssen. Sie werden von Emotionen oder sensorischen Reizen überwältigt.

Es gibt einige Möglichkeiten, Ihr Kind effektiv zu unterstützen, wenn es in der Öffentlichkeit einen Nervenzusammenbruch hat. Hier sind einige davon.

Rüsten Sie sie mit Bewältigungsstrategien aus: Meltdowns kann man in diesem Moment nicht helfen. Aber im Nachhinein können Sie Ihrem Kind beibringen, wie es seine Emotionen regulieren kann. Versuchen Sie es mit entspannenden Aktivitäten wie Spazierengehen. Diese beruhigenden Aktivitäten werden ihnen helfen, sich zu beruhigen, noch bevor der Meltdown passiert.

Sich sicher und geliebt fühlen: Der Versuch, ein Kind von einem Meltdown herunterzureden, ist keine gute Strategie, wenn es darum geht, ein autistisches Kind zu beruhigen. Seien Sie für sie da. Lassen Sie sie wissen, dass sie in diesem Moment sicher sind. Bleiben Sie in ihrer Nähe, soweit es ihr Komfort erlaubt. Lassen Sie sie nicht allein, wenn sie einen Meltdown haben und niemand im Raum ist. Das könnte die Botschaft aussenden, dass sie es nicht verdienen, in der Nähe der Menschen zu sein, die sie lieben, wenn es schwierig wird.

Empathie ist der Schlüssel: Hören Sie zu und verstehen Sie ihre Situation. Sagen Sie ihnen, dass es in Ordnung ist, Gefühle auszudrücken, und dass es manchmal überwältigend sein kann. Wenn Ihr Kind mit Autismus das Gefühl hat, dass es gehört wird, wird es sich in seiner Erfahrung bestätigt fühlen. Versuchen Sie, ihnen Werkzeuge zu geben, um sich auf eine sichere Art und Weise auszudrücken.

Bestrafen Sie nicht: Bestrafungen bringen Sie nicht weiter. Sie können Ihr Kind dazu bringen, sich noch mehr zu schämen oder zu fürchten. Sie können ihre Meltdowns nicht kontrollieren, also sollten sie nicht bestraft werden. Erlauben Sie ihnen die Möglichkeit und den Raum, ihre Gefühle zu fühlen und lassen Sie sie wissen, dass Sie da sind, um sie auf dem Weg zu unterstützen.

Haben Sie ein sensorisches Toolkit: Sie können ein paar sensorische Spielzeuge in Ihrer Tasche aufbewahren, wenn Sie unterwegs sind. Diese werden den Geist Ihres Kindes beschäftigen, wenn es überwältigt ist. Versuchen Sie nicht, diese dem Kind während eines Meltdowns aufzuzwingen.

Was ist zu tun, wenn mein Kind einen Wutanfall hat?

1. Tantrum vs. Meltdown

Bevor Sie in irgendeiner Weise eingreifen, versuchen Sie herauszufinden, ob Ihr Kind einen Autismus-Meltdown oder einen Wutanfall hat. Wie wir bereits besprochen haben, können sie ähnlich aussehen, aber sie brauchen unterschiedliche Ansätze.

Meltdowns sind eine Reaktion auf externe Stimulation, während Wutanfälle auftreten können, wenn ein Bedürfnis nicht erfüllt wird.

Es ist wichtig, die beiden zu unterscheiden, bevor Sie eine Strategie haben, um die Situation zu bewältigen.

2. Finden Sie die Motivation heraus

Wenn Sie verstehen, was hinter dem Wutanfallverhalten steckt, haben Sie den Schlüssel, um es zu bewältigen.

Sie werden in der Lage sein, angemessener darauf zu reagieren. Vielleicht will das Kind etwas, wie ein Spielzeug oder Aufmerksamkeit. Erkennen Sie diesen Wunsch, ohne es ihnen zu geben.

3. Entfernen Sie das Publikum

Manchmal wird der Wutanfall aufhören, wenn Sie das Publikum aus der Umgebung entfernen. Wenn Ihnen dieses Muster aufgefallen ist, z. B. dass Ihr Kind dazu neigt, in überfüllten Räumen Wutanfälle zu haben, bringen Sie ihm Bewältigungsmechanismen in kleinen Versammlungen bei.

Versuchen Sie, sich aus der Umgebung zu entfernen (aber immer noch an einem Ort zu sein, an dem sie Sie sehen können). Das kann auch helfen, Wutanfälle zu reduzieren und zu stoppen.

4. Loben und verstärken Sie positives Verhalten

Anerkennen Sie die Gefühle Ihres Kindes an und loben Sie es für sein gutes Verhalten.

Sie können ihm eine Umarmung geben oder ihm sagen, wie es die Sache gut gemacht hat. So vermeiden Sie Wutausbrüche, denn Ihr Kind lernt, dass es Ihre Aufmerksamkeit hat und Dinge erfolgreich tun kann.

5. Bauen Sie die notwendigen Fähigkeiten auf

Wir haben bereits besprochen, dass Wutanfälle durch das Fehlen bestimmter Fähigkeiten wie Problemlösung oder Verhandeln verursacht werden können.

Versuchen Sie, Gelegenheiten zu schaffen, um Fähigkeiten aufzubauen, die mit Folgendem zu tun haben:

• Impulskontrolle,
• Kommunikation von Wünschen und Bedürfnissen,
• Selbstberuhigung,
• Problemlösung,
• Aufschieben von Befriedigung
• Verhandeln.

Sie können versuchen, sie nach Wutanfällen zu üben.

Sensorische Hilfsmittel für Meltdowns

Sie können einen Werkzeugkasten vorbereiten, den Sie überall hin mitnehmen können, in Ihr Auto oder in Ihre Tasche, bestehend aus sensorischen Hilfsmitteln, die Sie während Meltdowns verwenden können. Sie werden in der Lage sein, auf irgendeiner Ebene zu helfen. Hier sind einige Vorschläge, die Sie in Ihr Toolkit aufnehmen sollten.

• Geräuschunterdrückende Kopfhörer. Ein Paar Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung kann helfen, ein autistisches Kind zu beruhigen, wenn der Lärm für sie zu laut wird.
• Sonnenbrille. Wenn Ihr Kind lichtempfindlich ist, kann eine Sonnenbrille ihm helfen, wenn es zu sonnig ist oder die Leuchtstoffröhren zu hell sind.
• Beschwerte Decke/Liegefläche. Druck kann eine Antwort darauf sein, wie man ein autistisches Kind beruhigen kann. Beschwerte Decken und Schoßkissen.
• Snacks, die kau- oder knusprig sind. Kinder werden launischer, wenn sie hungrig sind. Knuspriges kann mit oralem propriozeptivem Input als beruhigende Wirkung helfen. Oder wenn Ihr Kind kaubare Snacks mag, sind sie eine weitere Möglichkeit.
• Zappelspielzeug. Dies sind sich wiederholende und einfache Hilfsmittel, die Ihrem Kind Beruhigung bieten können, wenn es aufgeregt ist.
• Duftende Handlotion. Wenn einige Gerüche in der Umgebung zu viel für Ihr Kind sind, können Sie eine Handlotion mit einem Duft verwenden, den das Kind mag.
• Handreinigungstücher. Kinder mit taktilen Empfindlichkeiten können versehentlich etwas berühren, das sie reizen kann. Diese unparfümierten Handtücher können dabei helfen.

Tipps von anderen Eltern von Kindern mit Autismus

Nicht alle Meltdowns und Wutanfälle sehen bei allen Kindern gleich aus. Einige der Tipps und Tricks sowie Strategien, die in diesem Artikel erwähnt werden, sind vielleicht nicht für Ihr Kind geeignet, während sie für andere hilfreich sein können.

Erinnern Sie sich daran, dass Sie nicht allein sind. Wutanfälle und Meltdowns sind bei Kindern mit Autismus häufig. Sie können sich Inspiration oder Unterstützung von anderen Eltern holen, die ebenfalls mit diesem Problem zu tun haben.

Das erste, was Eltern vorschlagen, ist, den Unterschied zwischen Wutanfällen und Meltdowns zu verstehen. Sie haben festgestellt, dass es meist einen Auslöser gibt, wenn ihr Kind einen Meltdown hat. Sie versuchen, eine sichere Umgebung zu schaffen, wie z.B. das Kind in sein Zimmer zu bringen, so dass das Kind sich nicht selbst verletzt.

Nach dem, was die Eltern oder Betreuer erklären, kann das Kind manchmal auch einen Ort wie einen dunklen Schrank wählen, um einen Meltdown zu haben, wo niemand es erreichen kann. Aber die Eltern bleiben immer in der Nähe und wenn das Kind sich wohler fühlt, versuchen sie, ihrem Kind zu helfen und es zu trösten.

Bei Wutanfällen ist die Reizüberflutung meist kein Thema. Sie sollten nach der Motivation hinter den Wutanfällen suchen. Eltern geben an, dass Wutanfälle nicht so lange andauern wie die Meltdowns. Verstärkung und Lob für positives Verhalten in dieser Phase hilft vielen Eltern.

Eine beliebte Methode zur Beruhigung des Meltdowns, die von vielen Eltern und Betreuern verwendet wird, sind gewichtete Decken und Druck. Diese haben sich als effektiv erwiesen, um das Kind zu beruhigen. Einige gaben an, dass sie, als ihr Kind älter wurde, dem Kind auch Atemübungen beibringen konnten, um ihm bei der Selbstberuhigung zu helfen.

Ein weiterer Tipp der Eltern bezieht sich auf die Stimulation. Es gibt einige Stimulations-Spielzeuge und Zappelphilippe, die das Kind benutzen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie ein paar davon in der Nähe haben und dass es sich um etwas handelt, an dem das Kind interessiert ist. Die Eltern schlagen vor, dass es viel einfacher ist, den Zusammenbruch zu stoppen, wenn man ihn in einem frühen Stadium mit diesen Stimulations- und Zappelspielzeugen auffangen kann.

Eltern oder Angehörige des Kindes mit Autismus haben auch Vorschläge, wie man die Umgebung sicherer machen kann, wenn das Kind einen Zusammenbruch hat. Sie können Gegenstände entfernen, die es verletzen können, und die Umgebung mit einem Kissen abfedern, wenn es anfängt, sich den Kopf zu stoßen. Sie schlagen vor, während des Zusammenbruchs nicht mit ihnen zu sprechen oder sie zu berühren, da dies die Dinge noch schlimmer machen kann.

Auch geben Eltern und Betreuer an, dass Kinder sich erschöpft und verlegen fühlen, nachdem der Zusammenbruch vorbei ist. Versuchen Sie, ihnen zu vermitteln, dass Sie verstehen, wie sie sich fühlen und fragen Sie sie, ob sie eine Umarmung oder ein Glas Wasser möchten.

Sie können auch mit Ihrem Kind über seine Gefühle sprechen und es wissen lassen, dass es okay ist, diese Gefühle zu haben.