Ich hasse es, der Überbringer von schlechten Schönheitsnachrichten zu sein, aber Strähnenschäden können zu jeder Zeit des Jahres passieren. Gerade als Sie dachten, Sie wären vor dem Austrocknen im Winter sicher, ist es an der Zeit, eine Strähnenstrategie zu entwickeln, um sich vor Sonnenbrand zu schützen. Die gute Nachricht: Selbst wenn Ihr Haar schon bessere Tage gesehen hat, müssen Sie nicht alles abschneiden, um es wieder zum Leben zu erwecken.
Promi-Friseur Andrew Fitzsimons – der Mann hinter vielen Locken, darunter die Kardashian-Jenner-Crew, Shay Mitchell und Joan Smalls – hat ein paar Tipps, wie Sie Schäden reparieren und gleichzeitig etwas Länge erhalten können.
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Es sollte einfach genug sein, Haare zu erkennen, die nicht in guter Form sind, aber falls Sie unsicher sind, hier ist, worauf Sie laut Fitzsimons achten sollten:
- Gespaltene Enden – Eines der häufigsten Anzeichen für Haarschäden ist sichtbarer Spliss. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Spliss haben, wickeln Sie einen kleinen Abschnitt Ihres Haares um Ihren Finger. Wenn Sie kleine, ungleichmäßige Strähnen sehen, die so abstehen, wie sie es nicht sollten, haben Sie Spliss.
- Bruch und Haarausfall – Wenn Sie bemerken, dass viele Ihrer Haare in den Duschabfluss fallen oder sich in Ihrer Bürste lösen, ist es wahrscheinlich, dass Sie einen Schaden haben, der den Bruch verursacht.
- Stumpfheit – Glänzendes Haar ist gesundes Haar! Wenn Ihr Haar stumpf oder glanzlos aussieht, haben Sie möglicherweise Produktablagerungen oder brauchen eine Infusion von Feuchtigkeit.
- Sprödigkeit und Trockenheit – Obwohl die Haarstruktur und der Haartyp variieren, sollte jeder danach streben, dass sein Haar so geschmeidig und weich wie möglich ist. Feuchtigkeitsmangel lässt das Haar spröde und bruchanfälliger werden.
„Es ist gut möglich, dass Ihr Haar geschädigt ist, aber noch keine offensichtlichen Anzeichen zeigt“, sagt Fitzsimons. Er weist auch darauf hin, dass gesundes Haar tatsächlich bis zu 150 Prozent seiner normalen Länge dehnen kann, ohne zu brechen und in seinen ursprünglichen Zustand zurückzukehren. Aber wenn Sie anfangen, die Elastizität Ihrer Strähnen zu verlieren, was durch normale Alterung, Hitzeschäden durch Bügeleisen, Fön und Sonne oder chemische Schäden (durch Färben, Relaxer, Dauerwellen, Bleichen usw.) passieren kann, könnten Sie sehr wohl auf sichtbare Schäden zusteuern, ohne es zu wissen. „Sobald Sie eine bestimmte Schwelle des Elastizitätsverlustes erreichen, wird Ihr Haar brechen“, fügt er hinzu.
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„Es gibt mehr Möglichkeiten, Ihr Haar zu schädigen, als die meisten Leute realisieren“, sagt Fitzsimons. Er sagt, dass es zwar die offensichtlichen Wege gibt, das Haar zu schädigen – Alterung, aggressives Bürsten, chemische Behandlungen, Schäden durch Hitzegeräte – aber es gibt auch viele subtilere Wege, wie das Haar geschädigt wird.
Genauso wie sich Ihre Haut verändert und von Saison zu Saison andere Bedürfnisse hat, braucht Ihr Haar ähnliche Anpassungen. „Vielleicht bevorzugen Sie im Sommer einen Pferdeschwanz, um Ihre Haare von den Schultern zu bekommen, aber dieses ständige Ziehen kann auch stressig für Ihre Strähnen sein“, bemerkt Fitzsimons. Insgesamt fordern sommerliche Aktivitäten wie Sonne, Schwimmbäder und salzhaltige Meere ihren Tribut von Ihren Locken, und wenn es kühler ist, finden Sie sich vielleicht in sehr trockenen Gebäuden wieder (als Folge der Heizung), was Ihr Haar ebenfalls austrocknen kann.
Kaltes Wetter entzieht Ihrem Haar Feuchtigkeit, was zu Trockenheit, stumpfer Farbe, Frizz und Spliss führen kann. So wie Sie Ihre Hautpflege von Jahreszeit zu Jahreszeit anpassen, sollten Sie das auch mit Ihren Haarprodukten tun.
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„Es gibt einige Möglichkeiten, Haarschäden zu reparieren, ohne die Haare zu schneiden. Der wichtigste erste Schritt ist zu versuchen, weitere Schäden zu verhindern – also identifizieren Sie die Quelle Ihrer Schäden (z.B. zu viel Sonneneinstrahlung, übermäßiger Gebrauch von Hitzetools, etc.) und verhindern Sie weitere Schäden“, sagt Fitzsimons.
Wenn Sie Hitzetools nicht vermeiden können, sollten Sie unbedingt jedes Mal, wenn Sie Ihr Haar mit Hitze behandeln, einen Hitzeschutz verwenden (also nicht nur nach dem ersten Styling). „Das ist einer der wichtigsten Schritte bei der Pflege Ihres Haares – meine Kunden verlassen sich darauf, dass ich ihr Haar gesund halte, deshalb achte ich darauf, bei jedem Styling einen Hitzeschutz für ihr Haar zu verwenden“, fügt Fitzsimons hinzu. Zusätzlich gibt es eine Reihe von Haarreparaturbehandlungen und -produkten, die helfen, Schäden zu reparieren; suchen Sie nach Produkten, die Proteine in der Formel haben, die helfen, die Lücken und Risse in den Haarsträhnen aufzufüllen.
Kamme tote Enden
Endlich ist das Beste für geschädigtes Haar und Spliss, dass Sie es schneiden lassen. Wenn das nicht möglich ist, können Sie einige der Anzeichen von Schäden mit Produkten bekämpfen. „Wenn Ihr Haar zum Beispiel stumpf aussieht, sollten Sie ein Glanzspray kaufen, um dem Haar wieder Glanz zu verleihen (glänzendes Haar = gesundes Haar). Vielleicht möchten Sie auch ein Anti-Frizz-Haaröl wie das BioSilk Silk Therapy with Coconut Oil Leave-In Treatment ($27) kaufen, um durch Haarbruch verursachte Kräuselungen zu glätten. Und natürlich gibt es immer Hüte“, sagt Fitzsimons.
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Während Sie Spliss nie wirklich reparieren können, können Sie vorübergehend einige der Schäden mit Produkten ausbessern, die darauf abzielen, Spliss zu reparieren, wie zum Beispiel Living Proof Perfect Hair Day Fresh Cut Split End Mender ($25).
Die meisten Spliss-Produkte konzentrieren sich auf eine Vielzahl von Problemen, die mit der Schädigung zusammenhängen: Sie verbinden die Enden wieder miteinander (so weit wie möglich) mit stärkenden Inhaltsstoffen wie Keratin; sie führen dem Haar wieder Feuchtigkeit zu; sie beugen weiteren Schäden mit stärkenden Inhaltsstoffen wie Proteinen vor; und sie glätten die Schuppenschicht, so dass der Spliss nicht so offensichtlich ist.
Kurz halten
Ob Ihr Haar anfälliger für Schäden ist als andere, hängt ganz von Ihrem spezifischen Haar ab. „Manche Menschen sind anfälliger für Schäden als andere, während manche Menschen sich Rapunzel-Haare wachsen lassen können, ohne es überhaupt zu versuchen“, scherzt er. Er merkt an, dass als grobe Faustregel gilt, dass längeres Haar anfälliger für Schäden ist, einfach weil es mehr Zeit hatte, Schäden zu erfahren.
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Fitzsimons sagt, dass Sie auf jeden Fall eine wöchentliche reparative Haarmaske in Ihre Haarpflegeroutine einbauen sollten, wie z.B. die Nature Lab Tokyo Perfect Repair Treatment Masque ($16), ein Produkt zum Ausspülen, das Sie nach einem normalen Shampoo und einer Spülung für 5 bis 10 Minuten im feuchten Haar lassen.
Und vergessen Sie nicht, dass ein Hitzeschutz vor jedem Hitzestyling ein Muss ist. „Wenn Sie wirklich etwas gegen die Schäden tun wollen, sollten Sie ein Reparatur-Shampoo/eine Reparatur-Spülung in Ihre Waschroutine einbauen, ebenso wie eine Art Leave-in-Behandlung“, sagt er abschließend.