Intensiv. Freudig. Schmerzhaft. Erstaunlich. Überwältigend. Unglaublich. Unbeschreiblich.
Ja, aber wie fühlt sich eine Geburt an? Sie sind schwanger, vielleicht ein bisschen ängstlich und wollen es wissen. Es reicht nicht aus, die vagen Schlagworte zu hören, die die Leute benutzen, wenn sie über die Geburt sprechen. Wir kümmern uns um Sie. Wir werden einige echte Gefühle von den physischen und emotionalen Empfindungen teilen, die Menschen während der Geburt erleben können – in diesem Fall die vaginale Geburt. Kaiserschnittgeburten sind auch wichtig und werden in einem späteren Beitrag behandelt.
Wie fühlt sich eine vaginale Geburt an?
Frühe Wehen
Kontraktionen – Frühe Wehen lassen Sie typischerweise aufhorchen. Sie sollten meistens in der Lage sein, zu sprechen und vielleicht sogar zu gehen oder sich durch sie hindurch zu bewegen, aber sie fühlen sich anders an. Es kann zwar variieren, aber die frühen Wehen verursachen typischerweise ein Gefühl der Verhärtung des gesamten Mittelteils (was auf die sich zusammenziehende Gebärmutter zurückzuführen ist), zusammen mit entweder Schmerzen im unteren Rücken (normalerweise dumpf und schmerzhaft, aber manchmal scharf) oder Krämpfen in der unteren Gebärmutter oder beides. Diese Kontraktionen sind kurzlebig (weniger als eine Minute) und in der Regel leicht in der Stärke. Sie können dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen den Atem raubt, oder dass Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren müssen, bis es nachlässt. Sobald die Kontraktion nachlässt, fühlen Sie sich meist ganz normal/typisch.
Andere Empfindungen:
- Schläfrigkeit/Müdigkeit
- Energieausbruch
- Darmkrämpfe/Durchfall
- Schmerzen im unteren Rücken
- Körperliche Anspannung
- Aufregung
- Angst
- Ungeduld
- Angst
- Verweigerung
Aktive Wehen
Kontraktionen. Aktive Wehen sind der Punkt, an dem der Prozess beginnt, sich zu beschleunigen. Die Betroffenen berichten in der Regel, dass sie die Wehen intensiver spüren, wie ein festerer „Druck“, der sich um Ihren Mittelteil legt. Die Wehen fühlen sich stärker an und dauern länger (1-1,5 Minuten).
Andere Empfindungen:
- Fokussiert
- Konzentriert
- Weniger Bewegung während und zwischen den Wehen
- Änderung des Atemmusters
- Wunsch, nicht auf dem Rücken zu liegen
- Vokalisieren/Stöhnen während der Wehen
- Kälte/Kälte
- Heiß
- Übelkeit
- Rückenschmerzen
- Durst
- Nicht hungrig
- Trockener Mund
- Zittern
- Müde
- Angst
- Aufgeregt
Übergang
Kontraktionen. Die Transition ist oft die kürzeste Phase, Das ist gut, denn das Kennzeichen der Kontraktionen während des Übergangs sind Intensität und Häufigkeit. Sie sind länger und kommen näher zusammen. Die Pausen dazwischen werden kürzer, wodurch sich der Prozess schwieriger anfühlen kann.
Andere Empfindungen:
- Schwierigkeit, sich zu konzentrieren/ohne Unterstützung zurechtzufinden
- Brechreiz/Erbrechen
- Schütteln
- Gefühl wie „Ich kann nicht mehr Ich kann das nicht mehr“
- Panikartige Gefühle
- Druck auf Vagina/Anus/Perineum
- Erschöpfung
- Engagiert,
Pressen
Wenn es an der Zeit ist zu pressen, berichten viele Menschen, dass sie eine große Erleichterung empfinden, wenn sie tatsächlich etwas mit ihren Wehen anfangen können, anstatt sie nur zu ertragen. Das Pressen ist typischerweise der intensivste Teil der Wehen – es ist eine harte und anstrengende Arbeit! Andere Empfindungen, die während des Pressens auftreten, sind:
- Viel Druck im Beckenboden und Po
- Als ob Sie kacken müssten
- Neue Energie
- Aufregung
- Konzentration
- Ziehen/Stechen (während des Köpfchens, kurze Zeit)
- Erschöpfung
- Entmutigung, Niedergeschlagenheit, Ungeduld
- Vollständige Erleichterung, nachdem das Baby geboren ist
Unmittelbar nach der Geburt
Es gibt eine ganze Reihe von Dingen, die eine Person während der unmittelbaren postpartalen Periode, in den Stunden nach der Geburt, fühlen kann, abhängig von den Erfahrungen, die ihr vorausgegangen sind. Zu den Gefühlen, körperlich und emotional, gehören:
- Euphorie
- Abgekoppelt/blank/unverbunden
- Aufgeregt
- Schmerzen oder Zärtlichkeit im Dammbereich, besonders wenn es Nähte gibt
- Zittern, einschließlich Zähneklappern
- Kälte
- Überwältigt
- Allumfassender Muskelkater
- Energisiert (trotz Erschöpfung)
- Erschöpft
- Schwellungen in Füßen und Knöcheln
- Schwellungen in Vulva/Vagina