Work-Life Balance ist die Idee, dass ein erfülltes Leben außerhalb der Arbeit hilft, die Arbeitsleistung zu verbessern und gleichzeitig Stress zu reduzieren. Die Zeit, die eine Person mit der Arbeit verbringt, sollte durch Zeit ausgeglichen werden, die sie mit Freunden und der Familie verbringt, sich fit hält, reist und anderen erfüllenden Hobbys nachgeht.
Hier ist, wie die Work-Life-Balance funktioniert und warum Kleinunternehmer sich darum kümmern müssen.
Was ist Work-Life-Balance?
Work-Life-Balance bedeutet einfach, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Ihrem Arbeitsleben und Ihrem Privatleben herzustellen. Work-Life-Balance ist nicht unbedingt definiert als eine gleichmäßige Aufteilung zwischen den Stunden, die Sie bei der Arbeit verbringen, und den Stunden, die Sie mit Hobbys verbringen. Das Gleichgewicht ist viel differenzierter und variiert auch von Mensch zu Mensch.
Stattdessen könnte man Work-Life-Balance als ein Gleichgewicht zwischen Leistung und Vergnügen betrachten. Die perfekte Work-Life-Balance würde bedeuten, niemals das eine für das andere zu opfern. Dazu gehört, dass Sie Ihre Leistungen im beruflichen Sinne kontinuierlich steigern und gleichzeitig neue und erfüllende Wege finden, um Ihre freie Zeit zu genießen.
Wie funktioniert Work-Life-Balance?
Im Kern existiert das Work-Life-Balance-Konzept nur, um auf die Tatsache aufmerksam zu machen, dass es dem körperlichen und geistigen Wohlbefinden schadet, ein Workaholic zu sein. Soziale Kontakte, körperliche Aktivität und Hobbys tragen alle dazu bei, gesünder und glücklicher zu sein.
Nicht jeder hat einen Job, der intensive körperliche Arbeit in einer deprimierenden Umgebung beinhaltet, aber Work-Life-Balance ist nicht nur für Menschen mit schwierigen Jobs wichtig. Jeder ist gefährdet, dass die Arbeit einen ungesunden Teil seines Lebens einnimmt. Für diejenigen, die ihre Arbeit bereits genießen, kann das Bewusstsein für Work-Life-Balance dazu beitragen, dass sie ihre Arbeit weiterhin genießen, Stress reduzieren und Burnout verhindern.
Schlechte Work-Life-Balance kann ernsthafte Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit haben. Allerdings sind Work-Life-Probleme weit verbreitet, und Experten für psychische Gesundheit sind gut darauf vorbereitet, Ihnen durch besonders schwierige Phasen zu helfen. Zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie von einer besseren Work-Life-Balance profitieren könnten.
Work-Life-Balance für Kleinunternehmer
Während die Führung eines eigenen Kleinunternehmens viele positive Aspekte in den Arbeitsalltag einbringt, sind Geschäftsinhaber oft besonders anfällig dafür, zu viel Zeit auf der Arbeitsseite der Work-Life-Wippe zu verbringen. Eigentümer können so sehr auf ihr Geschäft fokussiert sein, dass sie nicht einmal bemerken, wie es ihre familiären Beziehungen und ihr Privatleben beeinträchtigt.
Sie müssen sich dagegen schützen, indem Sie sicherstellen, dass Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden die Zeit und Aufmerksamkeit geben, die sie brauchen. Sie müssen auch eine Selbsteinschätzung vornehmen und sicherstellen, dass Sie genug Zeit für Ihre Selbstfürsorge aufwenden. Viele Menschen stellen fest, dass sie ihre Work-Life-Balance erheblich verbessern können, wenn sie sich bemühen, einige Zeitmanagement-Strategien in ihr Privatleben einzubauen.
Als Arbeitgeber müssen Sie sich auch der Work-Life-Balance-Probleme Ihrer Mitarbeiter bewusst sein. Unterstützen Sie deren Bemühungen, eine angenehme Work-Life-Balance in ihrem eigenen Leben zu erreichen.
Delegieren und Outsourcing, um Zeit freizumachen
Viele Kleinunternehmer haben große Schwierigkeiten, Aufgaben an Mitarbeiter zu delegieren, besonders wenn sie ihr Unternehmen von Grund auf neu gegründet haben. Die Angst vor einem Kontrollverlust ist weit verbreitet, ebenso wie das Bestreben, möglichst viele Kosten zu sparen.
Wenn Sie einen Mitarbeiter einstellen können, setzen Sie sich hin und machen Sie eine Liste mit kleineren Aufgaben, die Sie delegieren können. Sie könnten auch erwägen, einen Auftragnehmer einzustellen. Beispiele für Aufgaben, die Sie delegieren können, sind:
- Buchhaltung
- Gestaltung/Wartung der Unternehmenswebsite
- Präsenz in den sozialen Medien
- Öffentlichkeitsarbeit und andere Werbemaßnahmen
- Kundensupport
- Daten Dateneingabe/Ablage
- Lieferungen/Abholungen
- Rechnungsstellung
- Einkauf von Büroausstattung und -bedarf
- Technische Unterstützung
- Rechnungen bezahlen
- Bankeinzahlungen vornehmen
- Buchen von Flügen, Hotels und die Planung anderer Reisekosten
- Büroreinigung
Ihr Unternehmen ist nicht der einzige Ort, an den Sie Aufgaben delegieren können. Das Gleiche gilt für Ihr privates Umfeld. Wenn Sie wenig Freizeit haben und nicht gerne Hausarbeiten erledigen, könnten Sie viele davon auslagern. Wenn Sie Kinder haben, könnten Sie sogar ein Taschengeldsystem einrichten, das ihnen den Wert von Geld vermittelt, während sie Ihnen im Haushalt helfen. Beispiele für Haushaltsaufgaben, die ausgelagert werden können, sind:
- Hausarbeit
- Fenster putzen
- Dachrinnen reinigen
- Hausputz
- Wäsche waschen
- Einkaufen Einkaufen
- Streichen und andere Renovierungsprojekte
Key Takeaways
- Work-Life-Balance ist ein Konzept, das die Vorteile eines ausgewogenen Verhältnisses von Zeit und Energie zwischen Arbeit und Freizeit hervorhebt.
- Es gibt kein perfektes Gleichgewicht, das für jeden gilt – die ideale Work-Life-Balance eines Menschen ist eine sehr persönliche Präferenz.
- Wenn Sie mit der Work-Life-Balance zu kämpfen haben, sollten Sie in Erwägung ziehen, zu delegieren und neue Mitarbeiter einzustellen. Wenn die Situation nicht besser wird, suchen Sie Hilfe bei einem Psychologen.