Was ist Lärmbelästigung?

Ein schreiendes Kind, ein dröhnender Fernseher im Wohnzimmer, ein Staubsauger, laute Musik aus dem Schlafzimmer Ihres Teenagers: Ein geschäftiges Zuhause kann eine Quelle ständigen Lärms sein. Sobald Sie nach draußen gehen, ist die Lärmbelastung noch größer. An einem durchschnittlichen Tag hören Sie in Ihrer Umgebung vielleicht den Rasenmäher des Nachbarn, hupende Autos, bellende Hunde, Sirenen, vielleicht sogar ohrenbetäubende Geräusche von einer Baustelle – eine Säge, eine Bohrmaschine, ein Presslufthammer.

Willkommen in der modernen – und sehr lauten – Welt. Wenn Sie nicht gerade in einer ruhigen ländlichen Gegend leben, ist Ihnen das Phänomen des Umgebungslärms, auch Lärmbelästigung genannt, nicht fremd.

Lärm ist schädlich

Lärmbelästigung wird nicht umsonst oft als die „moderne unsichtbare Pest“ bezeichnet. Sie mag unsichtbar sein, aber sicher nicht ungehört. Sie stört uns praktisch überall, wo wir hingehen, Tag und Nacht. Und er führt nicht nur zu Hörverlust, sondern beeinträchtigt auch unsere körperliche und geistige Gesundheit.

Sie haben schon vom Passivrauchen gehört. Es ist an der Zeit, die Lärmbelästigung als Schall aus zweiter Hand zu betrachten. Sie ist schädlich und in den meisten städtischen Gebieten fast unvermeidlich.

Was ist Lärmbelästigung?

Lärmverschmutzung ist ein Zustand übermäßigen Lärms, der „die menschliche Gesundheit ernsthaft schädigt und die täglichen Aktivitäten der Menschen in der Schule, bei der Arbeit, zu Hause und in der Freizeit stört“, so die Weltgesundheitsorganisation (WHO).

Wie verbreitet ist Lärmbelästigung?

Wie groß ist das Problem übermäßigen Lärms? Laut der American Speech-Language-Hearing Association (ASHA) sind schätzungsweise 30 Millionen Amerikaner regelmäßig gefährlichen Lärmpegeln ausgesetzt, das sind 10 Millionen mehr als noch vor ein paar Jahren. Und natürlich sind weltweit noch viele Millionen mehr von Lärmbelästigung betroffen, so dass man mit Fug und Recht behaupten kann, dass Umgebungslärm ein wachsendes globales Problem darstellt.

Quellen der Lärmbelästigung

Dies hängt in hohem Maße davon ab, wo Sie wohnen, welchen Beruf Sie ausüben und welche Hobbys Sie haben. Ein Mechaniker, der neben einer belebten Kreuzung wohnt und häufig mit der U-Bahn fährt, wird viel mehr Lärmbelästigung ausgesetzt sein als, sagen wir, ein Büroangestellter, der in der Vorstadt wohnt und die meisten Tage alleine fährt. Aber im Allgemeinen sind dies die Hauptquellen von Lärmbelästigung:

• Baustellen: Dies ist das offensichtlichste Beispiel, wenn die meisten Menschen an Lärmbelästigung denken, weil wir alle schon einmal in der Nähe einer sehr lauten Baustelle gelebt haben oder daran vorbeigegangen sind, die mit schweren Geräten wie Kränen, Zementmischern, Lohnladern und Presslufthämmern arbeiten, die sehr lauten, fast konstanten Lärm erzeugen.
• Beschallung: Hauspartys, Konzerte, Clubs, Stadien und ähnliche Veranstaltungen sind ein Spaß für die Besucher, aber nicht so sehr für die Menschen in den umliegenden Vierteln, die sich den ständigen Lärm anhören müssen, besonders wenn diese Veranstaltungen mit Lautsprechern ausgestattet sind. Dröhnende Autos und laute Lautsprecher tragen ebenfalls zum Krach bei.
• Verkehr: Der Verkehr ist allgegenwärtig, besonders in großen und überfüllten Städten. Menschen, die in der Nähe von Autobahnen wohnen, sind oft von der Lärmbelästigung betroffen, zu der Automotoren, Notfallsirenen, Hupen und laute Musik gehören, zusammen mit dem allgemeinen Rauschen des vorbeifahrenden Verkehrs.
• Flughafenverkehr: Menschen, die in der Nähe von Flughäfen wohnen, haben oft mit der Lärmbelästigung durch an- und abfliegende Flugzeuge zu kämpfen. Ebenso haben Personen und Familien, die in der Nähe von Bahnstrecken wohnen, täglich (und sogar stündlich) mit Hupen und schweren Autos zu tun.
• Industriemaschinen: Die Öfen, Kompressoren, Generatoren und Kräne in Industrieanlagen sind vor allem für diejenigen schädlich, die in Fabriken oder Betrieben arbeiten.
• Quellen der Lärmbelästigung zu Hause: Im Außenbereich können das Rasenmäher, Motorräder, Laubbläser, Rückfahrpiepser und mehr sein. Drinnen können bellende Hunde, laute Geräte und mehrere Audio-/Videolautsprecher, die gleichzeitig laufen, für Krach sorgen.

Gesundheitliche Auswirkungen von Lärmbelästigung

Haben Sie sich schon einmal darüber geärgert, dass ein Autoalarm ohne Grund losgeht? Was ist mit einem bellenden Hund? Eine Krankenwagensirene? Für Menschen in Großstädten ist es nicht ungewöhnlich, all diese Geräusche auf einmal zu hören, plus andere Geräusche der Stadt. Das ist eine stressige Erfahrung, und chronischer Stress ist ungesund. Diese Geräusche lenken Sie von dem ab, was Sie gerade tun, schaden Ihrem Gehör und können Sie nachts wach halten, was zu Schlafentzug führt.

„Chronischer Umgebungslärm verursacht eine Vielzahl von negativen Auswirkungen auf die Gesundheit, darunter Schlafstörungen, Belästigung, lärmbedingte Schwerhörigkeit (NIHL), Herz-Kreislauf-Erkrankungen, endokrine Effekte und ein erhöhtes Auftreten von Diabetes“, so die Autoren eines öffentlichen Gesundheitsberichts über Lärmbelastung in den USA.

Alle der folgenden Punkte werden mit übermäßiger Lärmbelastung in Verbindung gebracht:

• Lärminduzierter Hörverlust
• Tinnitus, auch als Ohrensausen bezeichnet
• Schlafstörungen
• Herzkrankheiten und Diabetes
• Schmerzen und Müdigkeit
• Schwache Arbeits- und Schulleistungen
• Reizbarkeit und Aggression
• Sprachprobleme
• Hormonelle Reaktionen (Stresshormone) und deren Auswirkungen auf den menschlichen Stoffwechsel und die Funktion des Immunsystems

Lärmverschmutzungsbefürwortung

Es gibt ein kleines, aber wachsendes Bewusstsein für Lärmbelästigung und deren Auswirkungen auf Gesundheit und Gehör. Einige Organisationen haben es sich zur Aufgabe gemacht, die Sicherheit und Stille in unserer lauten Welt zu erhöhen. Silencity zum Beispiel ist eine in New York City ansässige Organisation, die das Bewusstsein für Lärmbelästigung schärft und Restaurants und öffentliche Plätze ausfindig macht, an denen Stadtbewohner eine ruhige, sichere Pause vom Lärm genießen können. Die britische Organisation Pipedown widmet sich der Beseitigung der lästigen Musik aus der Konserve, der wir nicht entkommen können, wenn wir essen gehen oder einkaufen. Noise-free America setzt sich für ein öffentliches und politisches Bewusstsein für die Schäden der Lärmbelästigung ein.

Schützen Sie sich vor Lärmbelästigung

Dies sind sicherlich lobenswerte Schritte, und mehr konkrete Maßnahmen wie diese werden in allen lauten Stadtzentren benötigt. In der Zwischenzeit gibt es Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr Gehör und Ihre Gesundheit im Allgemeinen vor schädlicher Lärmbelästigung zu schützen:

• Wissen Sie, wann laut zu laut ist. Viele Geräusche können Schäden verursachen (solche über 80 Dezibel), einschließlich Düsentriebwerken, Rasenmähern, Motorrädern, Kettensägen, Motorbooten und privaten Stereoanlagen. Wenn Sie Ihre Stimme erheben müssen, um den Lärm zu übertönen, um von jemandem gehört zu werden, der nur eine Armlänge entfernt ist, liegt der Lärm wahrscheinlich in diesem Bereich.
• Aber es ist nicht nur „lauter“ Lärm, der zur Lärmbelästigung beiträgt, es ist der kumulative Lärm des städtischen Lebens, der sich zu einem durchschnittlichen Tag summiert, der selten still oder ruhig ist. Machen Sie sich bewusst, wie Ihr eigenes Verhalten zu dem Problem beiträgt und wie Sie die Lärmbelastung mit kleinen Änderungen reduzieren können: Lassen Sie Ihr Auto nicht im Leerlauf laufen, verwenden Sie Teppiche in Ihrer Wohnung und kaufen Sie lärmarme Elektrowerkzeuge und Geräte. Das NIH hat auch noch andere Ideen, wie z.B. das Ausschalten von Musik oder des Fernsehers, wenn Sie ihn nicht benutzen, und das Pflanzen von Bäumen, um Lärmpuffer zu schaffen.
• Tragen Sie bei lauten Arbeits- oder Freizeitaktivitäten Gehörschutzgeräte wie Ohrstöpsel oder Kapselgehörschützer. Gehörschützer sind gesetzlich verpflichtet, eine Lärmreduzierung (NRR) anzugeben, die auf der Leistung unter idealen Laborbedingungen basiert. Einer der lautesten und schädlichsten Geräusche auf dem Planeten kommt von Schusswaffen.
• Wenn Sie glauben, dass Sie einen Hörverlust haben könnten, lassen Sie sich so schnell wie möglich testen und behandeln.

Um mehr über Gehörschutzgeräte zu erfahren und Ihr Gehör testen zu lassen, besuchen Sie noch heute einen Hörgeräteakustiker in Ihrer Nähe, um den Weg zu einem gesünderen Gehör einzuschlagen.