Sie haben gehört, wie die Menschen über die Verbindung zwischen dem Geist, Körper und Geist sprechen. Viele Menschen haben eine unklare Interpretation davon, was es bedeutet, aber es bezieht sich einfach auf die mentale, physische und emotionale/spirituelle Gesundheit eines Individuums.
Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass, wenn etwas Sie mental oder emotional beunruhigt, Sie tatsächlich beginnen, Symptome körperlich zu manifestieren. Ihr Herz beginnt zu rasen, Sie schwitzen vielleicht mehr als sonst, Sie können schlecht schlafen, weil Sie ständig an das Problem denken – und Sie beginnen, sich lethargisch und müde zu fühlen. Das ist der Fall, wenn Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht geraten sind.
Wenn Ihr Geist jedoch in Frieden ist, sind Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit glücklicher, freundlicher und dankbarer, weil Sie nicht so sehr in sich selbst verstrickt sind. Körperlich sind Sie entspannt und bereit, alles anzunehmen, was das Leben Ihnen in den Weg stellt.
Die Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele
Der Umgang mit Kämpfen ist ein Teil des Lebens, der nicht immer vermieden werden kann. Die Verbindung zwischen Verstand, Körper und Geist zu stärken, erfordert Anstrengung. Hier ist, wie diese drei Faktoren zusammenarbeiten, um Ihre allgemeine Gesundheit zu fördern:
Ein gesunder Verstand
Wer einen gesunden Verstand hat, trainiert sein Gehirn regelmäßig, und Stress und Sorgen werden auf diese Weise in Schach gehalten. Positive Gedanken, Dankbarkeit und ein Gefühl der Freude sind vorhanden, und es besteht ein Durst nach Wissen und Lernen. So wie das Gehirn jede Nacht Schlaf braucht, braucht es auch Dinge zum Nachdenken und Grübeln.
Ein gesunder Körper
Ein gesunder Körper ist frei von Krankheiten und Leiden und er ist nicht von Schmerzen durchsetzt. Körperliche Gesundheit wird auch durch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung ermöglicht.
Ein gesunder Körper will sich natürlich bewegen und sucht nach Aktivität. Zur Erhaltung der körperlichen Gesundheit gehören auch regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Hausarzt, um Krankheiten vorzubeugen oder sie im Falle einer Erkrankung sofort zu erkennen und zu behandeln.
Ein gesunder Geist
Spirituell zu sein bedeutet, zentriert zu sein und ein Verständnis dafür zu haben, dass man Teil von etwas ist, das viel größer ist als man selbst. Zu einem gesunden Geist gehört es, Teil einer Gemeinschaft zu sein, sich mit anderen zu teilen und zu geben, ohne etwas Greifbares im Gegenzug zu erwarten. Ein gesunder Geist erfordert Liebe.
Ganzheitliche Heilung und Schmerzlinderung in Mankato, MN
Es ist wahr, dass es nicht möglich ist, wirklich gesund zu sein, wenn es ein Problem mit dem Verstand, dem Körper oder dem Geist gibt. Ganzheitliche Heilung adressiert alle drei auf verschiedene Arten, die natürlich und nicht-invasiv sind.
Die freundlichen und mitfühlenden Gesundheitsdienstleister hier im Between the Bridges Healing Center nutzen alternative, integrative, ganzheitliche und traditionelle Formen der schmerzreduzierenden Therapien für unsere Patienten. Unser Ansatz ist es, den Verstand, den Körper und den Geist anzusprechen, um eine umfassende Gesundheit zu erreichen.
Wir heißen chronische Schmerzpatienten willkommen, die nicht in der Lage sind, über ihre Schmerzen hinaus zu sehen. Lassen Sie uns Ihnen helfen, sich selbst zu heilen. Um einen Beratungstermin zu vereinbaren, rufen Sie Between the Bridges Healing Center heute unter (507) 388-7488 an oder fordern Sie jetzt einen Termin über unser Online-Formular an. Wir freuen uns darauf, Sie in unseren Heilzentren in Mankato, MN oder Clinton, SC zu sehen.