Viele Erkrankungen können den gesunden Blutfluss zwischen Ihrem Herzen und Ihren Füßen unterbrechen. In vielen Fällen kann eine Behandlung jedoch helfen, die Durchblutung zu verbessern und Ihre Füße wieder ihrer natürlichen, gesunden Farbe anzunähern.
Im Folgenden finden Sie eine Liste von Gesundheitsproblemen, die die Durchblutung und die Farbe Ihrer Füße beeinflussen können:
Ischämischer Fuß
Ischämie bezieht sich auf eine Verringerung des gesunden Blutflusses in einer oder mehreren Arterien. Wenn Sie einen ischämischen Fuß haben, bedeutet das, dass Ihr Fuß nicht ausreichend mit sauerstoffreichem Blut versorgt wird.
Ischämischer Fuß kann durch eine Ablagerung von Cholesterinplaque in einer der Hauptarterien entstehen, die Ihren Fuß mit Blut versorgen. Sie könnten auch ein Blutgerinnsel haben, das den Blutfluss in einer Arterie blockiert. Manchmal kann eine Arterie verletzt werden, sei es durch eine Punktionswunde oder durch ein stumpfes Trauma. Zu den Risikofaktoren für einen ischämischen Fuß gehören:
- ein hoher Cholesterinspiegel
- ein hoher Blutdruck
- Diabetes
- eine Vorgeschichte mit Gefäßproblemen
- Fettleibigkeit
Zusätzlich zu den Zehen und Füßen, die sich lila färben, können Sie beim Gehen Schmerzen in Ihren Füßen und Unterschenkeln haben. In schweren Fällen können Sie auch im Ruhezustand Schmerzen verspüren.
Der Schlüssel zur Vorbeugung des ischämischen Fußes ist die Kontrolle Ihres Cholesterin-, Blutdruck- und Blutzuckerspiegels. Dies kann Medikamente erfordern, ebenso wie regelmäßige Bewegung und eine Ernährung, die hilft, Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich zu halten. Sie sollten auch mit dem Rauchen aufhören, da es Ihre Blutgefäße ernsthaft schädigen kann.
Akrozyanose
Akrozyanose reduziert auch den gesunden Blutfluss in den Arterien Ihrer Füße. Die Bedeutung des Begriffs Akrozyanose ist eine bläuliche Verfärbung der Haut aufgrund einer verminderten Sauerstoffversorgung der Extremität.
Sie wird normalerweise durch Spasmen winziger Blutgefäße nahe der Hautoberfläche verursacht. Wenn eine Arterie krampft, verengt sie sich plötzlich. Diese kurze Verengung kann den Blutfluss in Ihrer Arterie drastisch reduzieren oder sogar stoppen.
Akrozyanose kann auch Ihre Hände betreffen und dazu führen, dass die Haut blau oder lila wird. Es ist ein schmerzloser Zustand, der normalerweise keine anderen auffälligen Symptome verursacht. Außerdem sind Frauen häufiger betroffen als Männer.
Emotionaler Stress und kaltes Wetter können Akrozyanose verursachen. Vermeiden Sie es, Ihre Hände oder Füße extrem kalten Temperaturen auszusetzen, um zukünftige Episoden zu verhindern.
Morbus Raynaud
Der Morbus Raynaud ist der Akrozyanose in mancher Hinsicht ähnlich. Beide Erkrankungen werden oft durch kaltes Wetter ausgelöst und beide führen dazu, dass die Haut blau oder hellviolett wird. Allerdings können Raynaud-Schübe kommen und gehen und jeweils nur wenige Minuten andauern. Akrozyanose-Episoden neigen dazu, länger anzuhalten. Außerdem betrifft Raynaud die kleineren Blutgefäße in Ihren Fingern und Zehen, während Akrozyanose die größeren Arterien Ihrer Füße und Hände betrifft.
Es gibt zwei Arten von Raynaud: primär und sekundär. Das primäre Raynaud-Syndrom ist nicht mit einer Grunderkrankung verbunden und kann so mild sein, dass Sie es haben und es nicht bemerken. Das sekundäre Raynaud-Syndrom ist normalerweise eine Komplikation einer ernsteren Erkrankung, wie z. B.:
- Sklerodermie
- andere Bindegewebserkrankungen
- Karpaltunnelsyndrom
- Erkrankungen der Arterien
Frauen sind häufiger von Raynaud betroffen als Männer. Jeder kann es entwickeln, aber der Zustand beginnt normalerweise im Teenageralter oder in den 20ern.
Diabetes
Diabetes kann Ihre Füße auf zwei wichtige Arten beeinflussen: Verlust der gesunden Nervenfunktion und eine Reduzierung der gesunden Durchblutung. Wenn Ihre Durchblutung durch Diabetes beeinträchtigt ist, können Sie Verfärbungen an Ihren Zehen und Füßen feststellen. Die Haut an Ihren Füßen kann blau, lila oder grau werden. Sie können auch einen Ausschlag oder Flecken von roter oder violetter Haut entwickeln.
Diabetes führt zu Durchblutungsstörungen, weil hohe Blutzuckerwerte die Wände Ihrer Arterien beschädigen können. Mit der Zeit kann dies die normale Durchblutung verringern, besonders in Ihren Unterschenkeln und Füßen. Sie könnten Schwellungen in Ihren Unterschenkeln und Knöcheln bemerken und Schnittwunden oder blaue Flecken haben, die nicht richtig heilen.
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels hilft, Komplikationen des Diabetes zu verhindern. Für die meisten Menschen bedeutet das einen Zielwert für den Nüchternblutzucker von weniger als 100 Milligramm pro Deziliter.
Frostbeulen
Kalte Temperaturen können die Durchblutung in Ihren Händen und Füßen reduzieren, da Ihr Körper die gesunde Durchblutung Ihrer inneren Organe gegenüber dem normalen Blutfluss in den Extremitäten bevorzugt. Ein Wechsel von der Kälte ins Warme oder das Anziehen von Handschuhen oder Socken kann ausreichen, um die normale Durchblutung in Fingern und Zehen wiederherzustellen.
Bei extrem kaltem Wetter ist die Gefahr noch viel größer. Erfrierungen treten auf, wenn Ihre Haut starker Kälte ausgesetzt ist. Normalerweise sind Ihre Füße, Hände, Ohren und Ihr Gesicht am meisten gefährdet. Oberflächliche Erfrierungen lassen die Haut rot und hart werden. Aber tiefe Erfrierungen können die Haut violett färben. Selbst nachdem sich die Haut erwärmt hat, kann sie lila bleiben. Dies ist ein medizinischer Notfall.
Die beste Möglichkeit, Erfrierungen zu verhindern, ist, extreme Kälte zu vermeiden. Achten Sie darauf, dass Sie Kleidung tragen, die alle Teile Ihres Körpers vor Kälteeinwirkung schützt.