Fragen Sie erfahrene Eltern, und sie werden es Ihnen sagen: Töpfchentraining ist keine leichte Aufgabe. Unabhängig davon, wie Sie es angehen, geht das Toilettentraining selten ohne nasse Böden, schmutzige Unterhosen und ein paar hartnäckige Unstimmigkeiten über die Bühne. Wenn Ihr Kind dann die Windeln los ist, ist das natürlich ein Grund zum Feiern. Aber was passiert, wenn es anfängt, häufiger als sonst Unfälle zu haben?
Aufatmen, das ist der Töpfchentrainingsrückfall, und obwohl er frustrierend ist, ist er normalerweise nur von kurzer Dauer und leicht wieder in die richtige Bahn zu lenken. Hier sind Tipps von Experten (und erfahrenen Müttern!) für den Umgang mit Töpfchentrainingsrückschritten bei Kleinkindern.
Warum kommt es zum Rückschritt beim Töpfchentraining?
Das Kind ist noch nicht bereit
Nach Aussage von Dr. Nick DeBlasio, medizinischer Leiter des Pediatric Primary Care Center am Cincinnati Children’s Hospital Medical Center, ist der häufigste Grund für einen Rückschritt beim Töpfchentraining, dass ein Kind zu früh trainiert wird.
„Ich sehe das in meiner Praxis immer wieder“, sagt DeBlasio. „Nach Wochen oder sogar Monaten, in denen es gut läuft, verlieren Kinder langsam das Interesse am Töpfchen und fangen wieder an, Unfälle zu haben. Meistens liegt der Grund für den Rückschritt darin, dass die Eltern bereit waren, das Kind aufs Töpfchen zu setzen, nicht das Kind selbst.“
Der Grund, warum Kinder oft stark mit dem Toilettentraining beginnen, ist laut DeBlasio, weil
es etwas Neues und Aufregendes ist und sie eifrig dabei sind, ihren Eltern zu gefallen. Aber je nach Kind lässt der Reiz des Neuen mit der Zeit nach und der Gang aufs Töpfchen wird weniger wichtig.
„Der Schlüssel zu einem erfolgreichen Töpfchentraining ist, dass das Kind selbst motiviert ist, nicht die Eltern“, sagt er.
Mit anderen Worten, Ihr Kind benutzt das Töpfchen, weil es das möchte, nicht weil Mama und Papa einen Freudentanz aufführen oder ihm ein paar Sticker geben.
Nach Angaben der American Academy of Pediatrics ist es wichtig, emotional – nicht nur physisch – bereit für das Töpfchentraining zu sein. Zusätzlich zu den verbalen und physischen Fähigkeiten, die für die Benutzung der Toilette erforderlich sind, ist „der emotionale Drang nach Unabhängigkeit und Selbstbeherrschung“ ein Muss.
Änderung der Routine oder traumatisches Ereignis
Eine weitere Ursache für einen Rückfall beim Töpfchentraining von Kleinkindern ist eine plötzliche Änderung der Routine oder das Erleben eines traumatischen Ereignisses.
„Rückschritte können passieren, wenn etwas im Leben eines Kindes emotionalen Stress verursacht“, sagt Allison Jandu, eine Töpfchentrainingsberaterin und Autorin von „The Poop Puzzle: What to Do If Your Child Will Not Poop on the Potty.“ „Ein Umzug in ein neues Haus, ein Schulwechsel, eine Scheidung, ein neues Geschwisterkind – all das kann dazu führen, dass ein Kind einen Rückschritt macht.“
Jandu merkt auch an, dass manche Veränderungen zwar offensichtlich sind, der Stress aber manchmal von etwas herrühren kann, das für die Eltern so unbedeutend erscheint – wie das Umräumen des Schlafzimmers oder die Änderung des üblichen Schulwegs -, dass der wahre Grund für die Regression nie entdeckt wird.
„Kinder können das Auftreten von Unfällen als eine Möglichkeit sehen, zusätzliche Aufmerksamkeit von den Erwachsenen in ihrem Leben zu bekommen, was wiederum ihren Stress lindert“, sagt sie.
In einigen Fällen kann ein Rückschritt beim Töpfchentraining auf eine zugrundeliegende medizinische Erkrankung zurückzuführen sein. (Mehr dazu später…)
„Wenn Sie den Verdacht haben, dass der Rückschritt auf eine Krankheit oder ein anderes medizinisches Problem zurückzuführen ist, sollten Sie Ihr Kind immer von seinem Arzt untersuchen lassen“, sagt Jandu.
Was Sie tun können, um Ihr Kind wieder auf den richtigen Weg zu bringen
Wenn Ihr Kind häufiger Unfälle hat, als Ihnen lieb ist, gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, ihm zu helfen, wieder aufs Töpfchen zu gehen.
Gehen Sie dem Problem auf den Grund
Wie bei allen Dingen im Leben ist es auch beim Töpfchentraining wichtig, die Ursache zu finden, um das Problem anzugehen.
„Kümmern Sie sich um das zugrunde liegende Problem, wenn Ihr Kind rückfällig wird“, sagt DeBlasio. „Wenn ein Kind zum Beispiel wegen eines neuen Geschwisters rückfällig wird, verbringen Sie individuelle Zeit mit dem Kind und machen Sie es zu einem Teil der Routine des neuen Babys.“
In diesen Fällen ist es laut DeBlasio wichtig, keine große Sache aus der Regression zu machen oder dem Kind das Gefühl zu geben, dass es sich in irgendeiner Weise schlecht fühlt. Schimpfen, Beschämen oder Witze auf seine Kosten sind also tabu.
„Denken Sie daran, dass dies nicht beabsichtigt ist“, sagt er.
Bieten Sie Unterstützung an
Wenn Sie die Ursache für die Regression Ihres Kindes herausgefunden haben (und selbst wenn nicht), leihen Sie ein unterstützendes Ohr.
„Wenn Sie herausgefunden haben, warum sich Ihr Kind zurückentwickelt hat, schaffen Sie eine offene Kommunikationslinie“, sagt Jandu. „Stellen Sie ihm Fragen darüber, wie es sich fühlt, und hören Sie dann zu – hören Sie wirklich zu – auf seine Antworten. Verwenden Sie Sätze wie: ‚Ich verstehe, warum du dich so fühlst‘ und ‚Ich habe mich auch schon so gefühlt‘. Wenn ein Kind sich gehört und verstanden fühlt, wird es ihm helfen, zu heilen und sich weniger gestresst zu fühlen.“
Bleiben Sie konsequent
„Wenn Ihr Kind rückfällig wird, ist es wirklich wichtig, konsequent zu bleiben und gleichzeitig viel Geduld und Verständnis aufzubringen“, sagt Jandu. „Gehen Sie einfach nicht zu den Windeln zurück. Kinder finden Trost in der Konsistenz, also könnte ein Wechsel noch mehr Stress für sie bedeuten.“
Fordern Sie öfter
Nur weil Ihr Kind in den letzten Jahren unaufgefordert auf die Toilette gegangen ist, heißt das noch lange nicht, dass alles in Ordnung ist.
„Manchmal fangen Kinder wieder an, Unfälle zu haben, weil sie ihren Urin zu lange zurückhalten“, sagt DeBlasio. „Sie beschäftigen sich mit anderen Dingen und überschätzen ihre Blasenkapazität. Wenn sie dann merken, dass sie gehen müssen, ist es zu spät. In solchen Situationen ist es am besten, den Zeitpunkt des letzten Toilettengangs festzuhalten und sie daran zu erinnern, wenn genug Zeit verstrichen ist.“
Entwickeln Sie ein Belohnungssystem
Belohnungen können ein kontroverses Thema bei Eltern sein, aber für einige Mütter und Väter – und ihre Kinder – funktioniert es. Der Schlüssel ist zu wissen, wie Ihr spezielles Kind motiviert ist.
„Je nachdem, wie Ihr Kind auf Anreize reagiert, kann es hilfreich sein, Belohnungen wie Aufkleber oder kleines Spielzeug für angemessenes Töpfchenverhalten anzubieten“, sagt Jandu.
Auf der anderen Seite raten einige Experten davon ab, Belohnungen einzusetzen, da dies einen Kreislauf schaffen kann, in dem Kinder erwarten, für alles belohnt zu werden. Auch hier ist es entscheidend, sein Kind zu kennen.
„Wir haben ein Pom-Pom-Glas für meinen Sohn eingeführt, als er nach dem Töpfchentraining einen Rückschritt machte“, sagt Jaclyn Santos aus Hazlet, New Jersey. „Jedes Mal, wenn er es aufs Töpfchen geschafft hat, haben wir einen bunten Pom Pom in das Glas gelegt. Wenn er es gefüllt hatte, durfte er sich ein kleines Spielzeug aussuchen. Nachdem er es einmal gefüllt hatte, hat er sich nie wieder zurückentwickelt.“
Bleiben Sie positiv
Laut Jandu klären sich die meisten Rückschritte innerhalb von zwei Wochen. In der Zwischenzeit sollten Sie versuchen, die Dinge im Blick zu behalten – und auch die Ruhe.
„Als mein erstes Kind beim Töpfchentraining Rückschritte zu machen schien, flippte ich aus – und ich bin sicher, dass er meine nervöse Energie aufnahm“, sagt Heather Tufaro aus New York. „Es hat ein paar Wochen gedauert, bis wir wieder auf dem richtigen Weg waren. Bei meinem zweiten Kind habe ich kaum mit der Wimper gezuckt, als sie anfing, Unfälle zu haben, und natürlich war sie im Handumdrehen wieder auf dem Töpfchen.“
Sprechen Sie mit einem Arzt
Wenn Ihr Kind anfängt, häufig Unfälle zu haben, sollten Sie sicherheitshalber einen Termin beim Kinderarzt Ihres Kindes vereinbaren.
„Wenn ich von einem Kind höre, das einen Rückschritt beim Töpfchentraining macht, empfehle ich, dass es von seinem Kinderarzt gesehen wird“, sagt DeBlasio. „Es ist wichtig, alle zugrunde liegenden medizinischen Ursachen auszuschließen und auch psychologische Probleme zu erforschen.“
Ein paar medizinische Probleme, die eine Töpfchentrainingsregression verursachen können, sind:
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Diabetes. Typ-1-Diabetes kann bei Kindern zu vermehrtem Wasserlassen führen.
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Verstopfung. Manchmal können Kinder eine Enkopresis entwickeln, wenn sie verstopft sind und den Gang zur Toilette vermeiden, aus Angst, dass es schmerzhaft sein könnte.
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Harnwegsinfektionen (UTI). Harnwegsinfektionen, die bei Mädchen häufiger vorkommen als bei Jungen, können sowohl einen vermehrten Harndrang als auch Schmerzen beim Urinieren verursachen. Manchmal weiß ein Kind vielleicht nicht einmal, dass es geht.
Ein Rückfall beim Töpfchentraining ist nie lustig. Sie dachten, Sie wären fertig mit Windeln und Unfällen, und jetzt geht es schon wieder los! Aber mit einem kühlen Kopf, einem offenen Ohr und etwas Zeit wird Ihr Kleiner wieder in trockene Unterhosen gehen, bevor Sie es merken.