Wenn die Rötung des ersten Rendezvous nicht nach einem Abendessen und Netflix weggeht, dann ja, das ist ein Problem.
Sie haben möglicherweise die Hautrötung, die als Rosacea bekannt ist. Die chronische, entzündliche Hauterkrankung betrifft laut der National Rosacea Society mindestens 16 Millionen Amerikaner, sowohl Frauen als auch Männer.
„Rosacea ist gekennzeichnet durch ein rotes Gesicht oder einen roten Hals mit geplatzten Blutgefäßen, mit oder ohne Akne, und kann in Familien vorkommen“, sagt die Dermatologin Jeanine Downie, M.D., Gründerin von Image Dermatology. „Man sieht es eher bei hellhäutigen Patienten, aber man kann es bei allen Rassen sehen“, sagt sie.
Die gute Nachricht: Es gibt eine Menge, was Sie tun können, um diese Weihnachtsmann-Situation zu beruhigen.
Gut: Hören Sie schon mit Sonne und Stress auf
Ja, direkte Sonneneinstrahlung und Stress sind laut der National Rosacea Society die beiden Hauptauslöser für Rosacea. Andere Auslöser können den Zustand dann verschlimmern, wie z.B. Kaffee trinken, heiße Bäder nehmen, Rotwein schlürfen und scharfes oder dampfendes Essen essen. (Warum auch immer.)
Einfach den Kontakt mit diesen Dingen zu reduzieren, kann helfen, die Rötung zu unterdrücken, sagt Downie, besonders wenn Sie einen weniger schweren Fall von Rosacea haben.
Auch wenn Bewegung allgemein empfohlen wird, um Stress abzubauen, kann sie Rosacea auslösen, sagt Downie. „Ich empfehle meinen Patienten, Sport zu treiben, um den Stresspegel zu senken, aber auch, dass sie viel Eiswasser trinken, während sie trainieren, damit sich ihr Gesicht schneller abkühlt“, sagt Downie.
Besser: Gehen Sie in die Drogerie
Jeder sollte Sonnencreme benutzen, aber Sie sollten sie WIRKLICH benutzen, wenn Sie Rosacea haben. Sonnencreme schützt vor den schädlichen Strahlen, die Rosacea sowohl verursachen als auch mit der Zeit verschlimmern. (Außerdem ist direktes Sonnenlicht ein Auslöser.)
„Das gilt für jeden und sollte von Januar bis Dezember immer wieder aufgetragen werden, unabhängig von der ethnischen Zugehörigkeit oder Rasse“, rät Downie.
Da Menschen mit Rosacea oft eine empfindliche Haut haben, sollten Sie zu einem natürlichen Sonnenschutzmittel greifen, das Zinkoxid oder Titandioxid enthält, damit Ihr Teint keine weiteren Irritationen riskiert. Und streben Sie immer einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher an, um den besten Schutz zu erhalten.
Ein noch besseres Ergebnis: Machen Sie einen Termin beim Dermatologen
Sehen Sie immer noch so aus 😳? Dann sollten Sie mal zum Dermatologen gehen.
Downie sagt, es gibt zwei verschreibungspflichtige Cremes, die derzeit der Goldstandard sind: Rhofade und Soolantra. Beide Cremes werden täglich aufgetragen, um Rosacea-bedingte Rötungen, Beulen und Unreinheiten zu bekämpfen. Sie sind für alle Geschlechter geeignet und werden je nach Krankenkasse bezahlt oder nicht.
Sie sagt, dass die meisten Patienten schon nach ein paar Wochen einen Unterschied bemerken (Halleluja!), obwohl es volle drei Monate dauert, bis man das volle Ergebnis sieht. Zu den Nebenwirkungen können Juckreiz, Brennen und Stechen gehören, Symptome, die oft mit der Erkrankung selbst einhergehen. Wenn sich die Rosacea verbessert, können auch diese Probleme besser werden.
Best: Versuchen Sie es mit Lasern
Wenn Sie es wirklich wollen, empfiehlt Downie, eine Laserbehandlung bei Rosacea auszuprobieren.
Laser werden laut der American Academy of Dermatology in der Regel bei extremeren Fällen von Rosacea eingesetzt, die Hautverdickungen und sichtbare Blutgefäße in der Haut verursacht haben. Sie können auch helfen, Rötungen zu reduzieren.
Ihr Dermatologe kann Ihnen einen bestimmten Lasertyp empfehlen, aber Downie sagt, dass sie bei ihren Patienten in der Regel den Excel V oder einen gepulsten Farbstofflaser (wie den Vbeam Perfecta) verwendet, um deren Rosacea zu behandeln.
Wie viele Behandlungen Sie bekommen, hängt natürlich davon ab, wie viel Rötung Sie haben und wie viel Sie am Ende übrig haben möchten. (Manche Menschen sind mit einer zurückbleibenden Rötung zufrieden, andere wollen, dass die Rosacea verschwindet.) Downie sagt, dass die meisten Patienten ein Minimum von sechs Lasersitzungen machen, während andere mehr als 10 machen können.
Nach der ersten Gruppe von Sitzungen empfiehlt Downie zwei- bis dreimal im Jahr Erhaltungsbehandlungen, zusammen mit der sorgfältigen Verwendung von täglichem Sonnenschutz, um die Haut ruhig zu halten. Ein Dermatologe kann Ihre Haut beurteilen und Sie wissen lassen, ob Sie ein guter Kandidat sind.
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