Es ist sicher, dass es einige Läufer gibt, die so leidenschaftlich über ihren Zeitvertreib sind, dass sie mehr Sorgfalt, Zeit und Aufmerksamkeit auf ihre Laufausrüstung verwenden, als sie es bei ihrem Auto tun. Dazu gehören auch Laufschuhe, und egal, ob Sie es nach jedem Lauf tun oder nicht, es ist sowohl ratsam als auch wünschenswert, sie so sauber wie möglich zu halten.
Was bringt die Reinigung von Laufschuhen?
Es mag einige von Ihnen geben, die keinen Sinn darin sehen, ihre Laufschuhe zu reinigen, besonders wenn Sie manchmal Trailrunning betreiben, wo Sie wahrscheinlich Schlamm, Staub und Schmutz begegnen. Es gibt ein Argument, das besagt, dass sie beim nächsten Mal genauso schmutzig werden, also warum sich die Mühe machen?
Während dies ein logischer Standpunkt zu sein scheint, ist er nur gültig in Bezug auf das Aussehen Ihrer Laufschuhe. Was Sie nicht tun, ist, Ihre Laufschuhe richtig funktionieren zu lassen, und das gilt für ihre Flexibilität, Atmungsaktivität, Dämpfung und Festigkeit, die alle zur Stabilität und zum Komfort beitragen, den Ihre Laufschuhe bieten sollten.
Vorteile der Reinigung von Laufschuhen
Wie bei jedem Gegenstand, der gereinigt werden kann, profitieren Laufschuhe von einer regelmäßigen Reinigung, und noch mehr, wenn Sie sie nach jedem Lauf reinigen. Dies gilt umso mehr für Trailrunning-Schuhe, die mit Dingen wie Schlamm, schlammigem Wasser, Gras und Staub in Berührung kommen, was bei Laufschuhen, die nur auf der Leichtathletikbahn oder dem Gehweg benutzt werden, nicht der Fall ist.
Aussehen
Nutzen Nummer eins ist der offensichtlichste, weil er sichtbar ist, und das ist das Aussehen Ihrer Laufschuhe. Wenn sie regelmäßig gereinigt werden, sehen sie besser aus, und es besteht eine geringere Chance, dass die Farben in den Materialien verblassen oder ausbleichen.
Lebensdauer
Dies ist ein No-Brainer, aber wir müssen es trotzdem erwähnen, nur für den Fall, dass es irgendjemanden im Zweifel gibt. Es liegt auf der Hand, dass, wenn Sie jeden Gegenstand, den Sie besitzen, richtig pflegen und sauber halten, er viel länger halten wird, als wenn Sie ihn verrotten lassen.
Atmungsaktivität erhalten
Bei Laufschuhen, die atmungsaktive Materialien haben, um Ihre Füße kühl zu halten, wird dieser Vorteil stark beeinträchtigt, wenn Ihre Laufschuhe ständig mit getrocknetem Schlamm und anderen Ablagerungen verklebt sind. Selbst wenn Ihre Laufschuhe sauber aussehen, bedeutet das nicht, dass die Fähigkeit des Materials, Luft einzulassen, nicht durch kleine Ablagerungen und Staub vermindert wurde.
Bevor Sie etwas tun
Das erste, was Sie tun müssen, bevor Sie auch nur den Wasserhahn aufdrehen, ist, die Hinweise des Laufschuhherstellers zu überprüfen. Diese können sich auf einem Etikett, auf einem Beiblatt in der Verpackung oder im Ratgeberbereich auf der Website des Herstellers befinden. Es ist wichtig, dass Sie dies tun, da es Materialien geben kann, die für bestimmte Reinigungstechniken oder -substanzen nicht geeignet sind, mit der Gefahr, dass Sie Ihre Laufschuhe über den Gebrauch hinaus beschädigen könnten, wenn Sie eines davon verwenden.
Erste Schritte
Um mit der Reinigung von Laufschuhen zu beginnen, die Mesh haben, müssen Sie zuerst jeglichen Oberflächenschlamm oder -abrieb loswerden. Dies können Sie mit einer Bürste mit steifen Borsten tun, wobei eine der besten Optionen eine alte Zahnbürste ist. Achten Sie darauf, dass Sie dies sowohl für den Sohlenbereich als auch für das Obermaterial tun.
Laufschuhe mit Mesh manuell reinigen
Zu diesem Zweck benötigen Sie eine Schüssel mit lauwarmem Wasser und etwas milder Waschseife oder Flüssigwaschmittel. Legen Sie jeden Laufschuh in die Schüssel und lassen Sie ihn einweichen. Oft reicht das schon aus, um Schmutz und Dreck zu entfernen. Sollten noch Verschmutzungen vorhanden sein, können Sie die Laufschuhe anschließend mit einer Bürste oder einem Tuch vorsichtig abschrubben.
Wenn Sie zufrieden sind, spülen Sie die Schuhe mit einem sauberen Tuch und warmem Wasser gründlich aus. Achten Sie darauf, dass alle Reinigungsmittel von der Innen- und Außenseite der Laufschuhe entfernt wurden.
Zuletzt lassen Sie Ihre Laufschuhe an der Luft trocknen. Es kann helfen, wenn Sie einige Papiertücher in den Schuh legen, um das Trocknen zu beschleunigen und die Form zu bewahren.
Verwendung einer Waschmaschine
Eine sehr häufige Frage, die bezüglich der Reinigung von Laufschuhen gestellt wird, ist, ob diese in der Waschmaschine durchgeführt werden kann. Wir müssen betonen, dass nicht jeder Laufschuh das kann, deshalb haben wir den Absatz über die Überprüfung der Empfehlungen des Herstellers besonders hervorgehoben.
Wenn Ihr Laufschuh in die Waschmaschine gegeben werden kann, ist unser Rat, dass Sie ihn aus zwei Gründen bei einer sehr niedrigen Temperatur einlegen. Zum einen, um ein Ausbleichen der Farbe zu vermeiden, und zum anderen, weil sehr heißes Wasser einige der Klebstoffe schmelzen kann, die in der Konstruktion des Laufschuhs verwendet werden. Nicht im Wäschetrockner trocknen, sondern an der Luft trocknen wie im vorherigen Abschnitt.