Ob Sie nun seit ein paar Monaten offiziell mit „dem Einen“ zusammen sind oder den größten Teil des letzten Jahrzehnts, Sie fragen sich vielleicht, woher Sie wissen, wann Sie den „Sweet Spot“ erreicht haben, also den richtigen Zeitpunkt, sich zu verloben. Wenn Leute in Ihrem Facebook-Feed anfangen, mit einem Diamantring zu protzen, nachdem sie jemanden weniger als ein Jahr lang gesehen haben, während Highschool-Lieblinge, die Sie kennen, jahrzehntelang ringlos bleiben, ist es keine Überraschung, dass Sie verwirrt sind. Und Experten sind sich einig, dass es keine magische Zahl gibt. „Es gibt einige Paare, die schon beim ersten Date wissen, dass sie den Richtigen gefunden haben und sich schnell verloben, während andere sich die Zeit nehmen, jemanden gut kennenzulernen, bevor sie ihm einen Ring anstecken“, sagt Online-Dating-Expertin und digitale Heiratsvermittlerin Julie Spira.
Spira ist jedoch der Meinung, dass ein Paar zumindest alle Jahreszeiten gemeinsam durchlaufen sollte, damit sie über die Flitterwochen-Phase hinauskommen, bevor sie entscheiden, ob sie ein Leben lang zusammenbleiben oder nicht. „Jeder zeigt sich in der Umwerbungsphase, die typischerweise die ersten drei Monate der Beziehung sind, von seiner besten Seite“, sagt sie. „Wenn Ihre Beziehung brandneu ist, haben Sie noch nicht die Unebenheiten auf der Straße zusammen durchgemacht, sind zusammen in den Urlaub gefahren oder haben ein traumatisches Ereignis wie den Tod eines Familienmitglieds oder den Verlust des Arbeitsplatzes durchgemacht.“
Dawn Michael, Ph.D., klinische Sexologin, Beziehungsexpertin und Autorin von My Husband Won’t Have Sex With Me, geht noch einen Schritt weiter und fügt hinzu, dass die Zeit, die ein Paar vor der Ehe hat, um sich kennenzulernen, der Schlüssel für eine dauerhafte Verbindung ist. „Jedes Paar ist anders, je nach Alter und Umständen, aber eine vernünftige Zeitspanne, um sich zu verloben, ist ein bis drei Jahre“, sagt sie.
Jedes Paar ist anders, je nach Alter und Umständen, aber eine vernünftige Zeitspanne, um sich zu verloben, ist ein bis drei Jahre.
Die Forschung unterstützt diese Theorie. Eine Studie, die von Forschern der Emory University in Atlanta veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Paare, die mindestens drei Jahre zusammen waren, bevor sie sich verlobten, eine um 39 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit hatten, sich scheiden zu lassen, als Paare, die sich innerhalb des ersten Jahres verlobten.
Klar, die Zeit ist auf der Seite eines Paares, wenn es um die Langlebigkeit ihrer Ehe geht. Aber Experten sind sich einig, dass zu einer glücklichen Ehe mehr gehört als nur Jahre, die man Seite an Seite verbringt. Hier verraten sie die grundlegenden Aspekte einer Beziehung, auf die es am meisten ankommt, wenn es darum geht, ob eine Ehe in Zukunft Bestand hat.
Wie Sie kommunizieren und Konflikte lösen
Nach Grant H. Brenner, M.D, Co-Autor von Irrelationship: How We Use Dysfunctional Relationships to Hide from Intimacy, werden Paare, die das Handwerkszeug haben, die unvermeidlichen Herausforderungen in der Ehe zu meistern, nicht nur in der Lage sein, zusammen zu bleiben, sondern auch mehr Spaß zu haben. Dr. Michael stimmt dem zu und fügt hinzu, dass die Art und Weise, wie ein Paar seine Meinungsverschiedenheiten löst, einer der größten Faktoren dafür ist, ob sie in der Lage sein werden, Probleme in ihrer Ehe zu lösen oder nicht. „Streiten sie sich heftig? Wird es letztendlich gelöst? Schikaniert eine Person die andere Person? Schiebt eine Person das Problem unter den Teppich? Ist eine Person passiv-aggressiv?“, fragt sie. „
Gemeinsame Interessen und Werte
Während Paare nicht alle die gleichen Interessen haben müssen, sagt Colleen Mullen, Psy.D., L.M.F.T., Gründerin von Coaching Through Chaos, dass sie einige teilen sollten, ebenso wie ein gemeinsames Wertesystem. Dazu gehört, dass man auf der gleichen Seite steht, was die Familie für einen bedeutet, spirituelle Überzeugungen, etc. „Sie müssen nicht die gleichen religiösen Überzeugungen haben, aber wenn Sie ein gläubiger Christ sind und Ihr Geliebter ist ein Atheist, kann das zu einigen komplizierten Situationen führen“, sagt sie. „Es kommt darauf an, genug Ähnlichkeiten in dem zu haben, was Ihnen am Herzen liegt, wie Sie in der Welt leben, das ist wichtig.“
Wie Sie mit den Finanzen umgehen
Die Art und Weise, wie Sie und Ihr Lebensgefährte sparen, ausgeben und mit Rechnungen umgehen, ist ein weiterer wichtiger Faktor. „Wenn einer ein Shopaholic ist und der andere für die Zukunft sparen will, ist eine Diskussion über ein Familienbudget unerlässlich“, sagt Spira. „Viele Ehen lösen sich aufgrund finanzieller Probleme auf, daher ist es für eine erfolgreiche Ehe entscheidend, von Anfang an einen Spar- und Ruhestandsplan zu haben.“
Ihr Grad an sexueller Befriedigung
Experten sind sich einig, dass ein gesundes und aktives Sexualleben ein wesentlicher Bestandteil einer glücklichen und gesunden Ehe ist – in jedem Alter. „Verheiratete Paare, die sich um ein gutes Sexleben bemühen, sind wahrscheinlich zufriedener mit ihrer Beziehung“, sagt Dr. Brenner.
Eine Möglichkeit, wie er Paaren empfiehlt, für besseren Sex zu sorgen, ist, ausführlich über Sex zu sprechen – was Paare vom Sex wollen, voneinander, was sie mögen, was sie nicht mögen – einschließlich konkreter Anweisungen beim Sex, was sich am besten anfühlt.
Wie Sie Arbeit und Familienleben ausbalancieren
Ein weiterer Schlüssel zu einer glücklichen, langen Ehe ist es, sicherzustellen, dass Sie beide Ihre Ehe und Ihr Familienleben über die Arbeit stellen. „In den meisten Fällen hat eine Ehe zwei arbeitende Ehepartner, um mit den Lebenshaltungskosten Schritt zu halten“, sagt Spira. „Wenn einer von Ihnen beschließt, der Ernährer zu sein, während der andere sich um den Haushalt und die Kinder kümmert, nehmen Sie sich die Zeit, um zu besprechen, wie Sie Ihre Zeit verbringen werden, wenn Sie nicht arbeiten.“
Das Fazit: Die Ehe ist harte Arbeit. Zwar kann man den Erfolg einer Ehe nicht auf einer Zeitskala messen, aber die gleiche Anstrengung (und eine Menge davon) muss vorhanden sein, wenn zwei Menschen vorhaben, ein Leben lang verheiratet zu bleiben. Das wird nicht immer einfach sein, sagen Experten. „Während Sie durch das Leben gehen, wird Ihre Beziehung emotionale Auffrischungen brauchen, aber sie sollte keine emotionalen Kämpfe oder Überholungen haben, die jahrelang andauern“, fügt Dr. Mullen hinzu. Wenn Sie nicht in der Lage sind, sich zu lösen und Aktualisierungen auf eine emotional effiziente Weise vorzunehmen, schlägt sie vor, eine Beziehungsberatung aufzusuchen, damit ein Fachmann sehen kann, wo der gebrochene Balken liegt und Ihnen helfen kann, ihn zu reparieren, bevor Sie entscheiden, dass Sie ihn abreißen und von Grund auf neu aufbauen müssen.