Die Maße des Gerätes werden von der Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) in der Broschüre Apparatus Norms veröffentlicht.
- Höhe: 125 Zentimeter (4.10 ft)
- Länge: 500 Zentimeter (16 ft)
- Breite: 10 Zentimeter (3.9 in)
EvolutionsEdit
In den Anfängen des Kunstturnens der Frauen war der Schwebebalken mehr auf Tanz als auf Tumbling aufgebaut. Routinen, selbst auf dem Elite-Niveau, wurden aus Kombinationen von Sprüngen, Tanzposen, Handständen, Rollen und Walkovers zusammengestellt. In den 1960er Jahren war die schwierigste akrobatische Übung, die ein durchschnittlicher olympischer Turner zeigte, ein Handstandüberschlag.
Die Schwierigkeit des Schwebebalkens begann in den 1970er Jahren dramatisch zu steigen. Olga Korbut und Nadia Comăneci leisteten Pionierarbeit bei fortgeschrittenen Tumbling-Kombinationen und Luftakrobatik am Balken; andere Athleten und Trainer begannen, diesem Beispiel zu folgen. Der Wandel wurde auch durch den Übergang von Holzbalken zu sichereren, weniger rutschigen Modellen mit Wildlederbelag begünstigt. Mitte der 1980er Jahre zeigten die Spitzenturnerinnen und -turner am Balken routiniert Flugserien und mehrfache Luftelemente.
Heute bestehen die Balkenübungen immer noch aus einer Mischung aus akrobatischen Übungen, Tanzelementen, Sprüngen und Posen, allerdings mit deutlich höherem Schwierigkeitsgrad. Es ist auch ein individueller Medaillenwettbewerb bei den Olympischen Spielen.
Routinen auf internationalem NiveauBearbeiten
Detaillierte Informationen zur Punktetabelle finden Sie im Artikel Code of Points.
Eine Balkenübung muss bestehen aus:
- Eine Verbindung von zwei Tanzelementen, einmal ein Sprung, Absprung, oder Sprung mit den Beinen im 180-Grad-Split
- Eine volle Drehung auf einem Fuß
- Eine Serie von zwei akrobatischen Elementen
- Akrobatische Elemente in verschiedenen Richtungen (vorwärts/seitwärts und rückwärts)
- Ein Abgang
Der Turner darf den Balken mit einem Sprungbrett oder von der Matte aus besteigen; Der Absprung muss jedoch aus dem Code of Points kommen. Die Übungen können bis zu 90 Sekunden dauern.
Bewertung und Regeln
Viele Aspekte der Darbietung bestimmen die Endnote des Turners. Alle Elemente der Übung sowie alle Fehler werden von den Kampfrichtern notiert.
Abzüge gibt es für alle Fehler, die am Balken gemacht werden, einschließlich Kontrollverluste, Balance-Checks (d.h. Wackeln oder Stolpern, um das Gleichgewicht zu halten), schlechte Technik und Ausführung sowie Nichterfüllung der geforderten Code of Points-Elemente. Stürze ziehen automatisch einen Abzug nach sich, abhängig von der Stufe, auf der sich die Turnerin befindet.
Gerätespezifische RegelnBearbeiten
Die Turnerin darf barfuß antreten oder spezielle Balkenschuhe tragen, wenn sie das möchte. Sie darf auch ihre Hände und/oder Füße mit Kreide markieren, um mehr Stabilität auf dem Gerät zu erhalten. Kleine Markierungen dürfen auch auf dem Balken angebracht werden.
Wenn die Übung begonnen hat, darf der Trainer der Turnerin sie nicht beobachten oder in irgendeiner Weise eingreifen. Lediglich bei einem Sprungbrettaufstieg darf die Turnerin auf das Podest begleitet werden. Im Falle eines Sturzes hat die Turnerin, sobald sie wieder auf den Beinen ist, 10 Sekunden Zeit, den Balken wieder zu betreten und die Übung fortzusetzen. Kehrt sie nicht innerhalb dieses Zeitlimits auf den Balken zurück, darf sie die Übung nicht fortsetzen.
Nach den FIG-Regeln beträgt die maximal erlaubte Zeit für eine Schwebebalkenübung 1:30 Minuten. Die Zeit wird auf der Anzeigetafel angezeigt, die sowohl für die Turnerin als auch für die Kampfrichter sichtbar ist. Zusätzlich ertönt nach 1:20 Minuten ein Warnton oder eine Glocke. Hat der Turner den Schwebebalken bis 1:30 nicht verlassen, ertönt eine weitere Glocke und es erfolgt ein Punktabzug von 0,1.