Xarope para a tosse caseiro

Este xarope para a tosse caseiro é uma bebida milagrosa que combina os benefícios curativos do vinagre de cidra de maçã, mel e várias especiarias. Depois de sofrer de uma tosse grosseira e horrível, fiz esta bebida e a minha tosse começou a clarear no mesmo dia.

Disclaimer: Não sou médico e o que se segue não deve ser interpretado como conselho médico. Consultar sempre um médico antes de iniciar qualquer novo tratamento médico.

Odeio comprar medicamentos para a tosse na loja. Faz-me sempre sentir mal e tonto…sabe, essa sensação de cabeça de médico?

Então decidi inventar o meu próprio remédio para a tosse em casa usando ingredientes que já tinha em casa, como vinagre de sidra de maçã, mel, e algumas especiarias diferentes.

Talvez já tenha ouvido falar de alguns dos benefícios do vinagre de sidra de maçã (como usar vinagre de sidra de maçã para perda de peso), mas o vinagre de sidra de maçã para a tosse e catarro é como um milagreiro.

Como eu estava a misturar tudo, apercebi-me de como era absolutamente revoltante o sabor (só para ser honesto, haha!) Mas com o meu conhecimento dos poderes curativos de várias ervas e especiarias, tive a sensação de que estava a fazer algo de bom.

Vou dizer-vos agora, este xarope para a tosse caseiro vai ser o meu go- a qualquer altura que eu ou alguém que conheço tenha tosse ou frio. Este material é realmente uma bebida milagrosa.

Depois de ter bebido esta bebida durante todo o dia, a minha tosse estava visivelmente melhor. E naquela noite, consegui dormir durante toda a noite sem acordar de hora em hora com um ataque de tosse.

Aviso de tosse – não sabe bem EM TUDO. Os sabores são incrivelmente fortes, e não é algo que se deva descer apenas com um grande gole.

Recomendo ter cerca de 3 colheres de sopa cheias inicialmente, e depois tomar pequenos goles disto durante o dia. Também não o daria a crianças muito pequenas (duvido que o bebessem de qualquer forma!).

Se tiver um pequeno que sofra de tosse ou congestão, verifique esta mistura de óleo essencial segura para bebés.

Instruções passo a passo

passo 1: Colocar todos os ingredientes num frasco de pedreiro com tampa

P>Passo 2: Fechar bem a tampa e agitar até à combinação completa

Passo 3: Beba 3 colheres de sopa para começar e beba pequenas quantidades ao longo do dia, conforme necessário

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Efeitos secundários do vinagre de sidra de maçã

Antes de começar a beber vinagre de sidra de maçã, tenha cuidado com os seguintes efeitos secundários possíveis:

• Nausea e vómitos
• Erosão do esmalte dentário
• Danos do esófago
• Diminuição dos níveis de potássio
• Perda óssea
• Interacções com o esmalte dentário

P>Reconselho vivamente a começar com pequenas quantidades e a aumentar para garantir que os efeitos secundários não sejam graves. Além disso, não usar o remédio para a tosse mais vezes do que o necessário (é nojento, por isso não vejo porque rs).

Sugestões de especialista

A primeira coisa que provavelmente notará quando tomar um golo disto é que tem um sabor a STRONG. Isso é uma coisa boa (e é também por isso que não vais querer dar-lhe um gole). Mas continua a beber durante todo o dia e deves começar a notar que a tua tosse está a melhorar muito em breve.

Se vais guardá-la durante a noite ou durante vários dias, recomendo que a guardes no frigorífico.

Acho que consumi-la ligeiramente aquecida é a melhor sensação. Basta-me colocar 3 colheres de sopa numa pequena chávena e no microondas durante 5-10 segundos até estar quente antes de beber.

Usar remédios naturais

Mencionei anteriormente sobre o meu conhecimento do poder curativo das ervas e óleos essenciais. Adoro usar remédios naturais em minha casa. Experimente alguns destes outros remédios caseiros:

• remédios naturais para uma tosse seca;
• Como usar vinagre de maçã para ajudar a perder peso;
• Exercícios respiratórios para a ansiedade;
• 10 formas de estimular naturalmente o seu sistema imunitário;
• 10 receitas de desintoxicação aquosa.

Tento viver um estilo de vida mais saudável há já algum tempo. Aprender a fazer yoga em casa, ficar em forma sem ir ao ginásio, e seguir uma dieta saudável (80% do tempo de qualquer forma…) ajudou-me a sentir-me muito melhor mental e fisicamente.