Se os seus sintomas de uma glândula prostática alargada (hiperplasia benigna da próstata, ou BPH para abreviar) forem ligeiros e não particularmente incómodos, o seu médico recomendará uma abordagem conservadora chamada espera vigilante. A BPH tende a piorar com o tempo, mas é seguro ficar apenas de olho nela até se tornar incómoda o suficiente para justificar um tratamento adicional. Se os sintomas estiverem a piorar, você e o seu médico poderão então discutir outras opções, como começar com a medicação. Poderá considerar a cirurgia se começar a ter complicações graves como retenção urinária recorrente.
Em visitas de acompanhamento, o seu médico de cuidados primários ou urologista medirá os seus sintomas, realizará um exame físico (incluindo um exame rectal digital), e fará testes laboratoriais. Provavelmente irá visitar o médico todos os anos ou de seis em seis meses, dependendo dos seus sintomas. Os testes provavelmente incluirão uma medição de PSA, bem como uma análise à urina para procurar sangue e qualquer sinal de infecção.
p> De acordo com as orientações práticas da Associação Urológica Americana, a espera vigilante é o tratamento recomendado para homens com sintomas ligeiros.
Mas é também uma opção para homens com sintomas mais incómodos se ainda não tiverem desenvolvido complicações maiores de BPH, tais como problemas renais, retenção urinária, ou infecções repetidas do tracto urinário.
Mudanças no estilo de vida
Espera vigilante não significa “esperar e não fazer nada”, no entanto. Entre as visitas ao médico, será encorajado a fazer alterações simples no comportamento que podem ajudar a aliviar os sintomas urinários, quer opte pelo tratamento ou não. O seu médico recomendará uma gestão cuidadosa do quê, quando, e quanto bebe e alterações no comportamento urinário. Alterações nos seus medicamentos regulares também podem ajudar.
Gestão dos resíduos:
- Evite líquidos para beber à noite.
- Minimize o consumo de bebidas gaseificadas e cafeinadas.
- Reduzir ou eliminar o álcool.
- Drink only when you feel thirsty.
- Não beber mais do que uma chávena de 8 onças de cada vez.
li>Beba lentamente. Quanto mais depressa a sua bexiga encher, maior é a probabilidade de sentir urgência.li>Evite beber muitos líquidos antes de sair em público ou iniciar uma viagem.
p>Mudanças de comportamento:
- Urinar quando sentir a necessidade pela primeira vez.
- Vá à casa de banho com um horário marcado, mesmo que não sinta necessidade de ir.
- Quando for à casa de banho, tome o tempo necessário para esvaziar completamente a sua bexiga. Isto reduzirá a necessidade de idas subsequentes à casa de banho.
algumas prescrições e medicamentos de venda livre, tais como anti-histamínicos e descongestionantes, podem afectar a micção. Poderá ser capaz de reduzir os efeitos alterando as dosagens, mudando quando as toma, ou mudando para medicamentos que causam menos problemas urinários.
Para saber mais sobre a BPH, as suas causas, sintomas e tratamentos, leia Living Better with Benign Prostatic Hyperplasia, um guia online da Harvard Medical School.
Image: ogichobanov/Getty Images
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