Fumar é um dos piores perigos ainda evitáveis para a sua saúde. De acordo com a American Heart Association (AHA), os cigarros têm mais de 5.000 produtos químicos. Muitos destes são tóxicos. Exemplos incluem arsénico, formaldeído e alcatrão – muitos produtos químicos que se vêem nas instalações de fabrico e processamento. Com o tempo, fumar aumenta o seu risco de cancro, doenças cardíacas e morte prematura.
Mas evitar a exposição ao fumo de terceira mão como não fumador pode ser um pouco mais desafiante, especialmente se tiver um membro da família que fume. O facto é que o fumo de terceira mão deixado por alguém que fuma afecta todos os membros da sua família de todas as idades.
Efeitos nas crianças
Existem múltiplos efeitos do fumo tríplice na saúde das crianças. De facto, de acordo com a Clínica Mayo, as crianças são as mais vulneráveis a tais efeitos. Isto porque são mais propensos a tocar nas superfícies e a colocar objectos perto do nariz e da boca.
As crianças expostas ao fumo tríplice em casa são mais propensas a ter:
- asthma
- infecções do ouvido
- doenças frequentes
- pneumonia
Adicionalmente, as crianças que crescem com pais que fumam correm um risco acrescido de fumar elas próprias.
Infants
Infants também podem ser afectados pelo fumo de terceira mão. Um estudo sugere que a exposição ao fumo é um dos maiores factores de risco de síndrome de morte súbita infantil (SIDS). O outro grande factor de risco para os SIDS é a posição de sono inadequada.
Além do risco de SIDS, a exposição ao fumo em terceiro grau coloca os bebés em alguns dos mesmos riscos para a saúde que as crianças mais velhas, incluindo doenças frequentes e problemas respiratórios.
Efeitos nos adultos
Embora não sejam tão vulneráveis como os bebés e as crianças em crescimento, os adultos também não são imunes aos efeitos do fumo em terceiro grau. Podem estar mais tarde em maior risco de cancro devido à exposição repetida a toxinas do cigarro.
Embora o cancro do pulmão seja o maior risco, a AHA observa também que a exposição ao fumo pode levar a cancros do cigarro:
- bexiga
- cervix
- rins
- boca
- pancreas
- garganta
A curto prazo, o fumo em terceiro grau pode levar a mais doenças e infecções. Também pode tossir mais que o normal.
Efeitos em mulheres grávidas
Se estiver grávida, a exposição ao fumo tríplice pode também afectar o seu bebé por nascer. Quer respire ou toque em superfícies com resíduos químicos, corre o risco de ingerir toxinas do fumo para a sua corrente sanguínea. Isto pode então transferir-se para o feto.
Um pequeno estudo examinou os efeitos da exposição ao fumo tríplice no tecido pulmonar do rato fetal. Descobriu que certas toxinas do fumo do cigarro afectam negativamente o desenvolvimento pulmonar.
A exposição de um bebé ao fumo de terceira mão também pode levar a doenças respiratórias após o nascimento. De acordo com a Academia Americana de Pediatria, fumar durante a gravidez também aumenta o risco de SIDS.