“Tem de ser um pouco detective e olhar para todos os parâmetros porque há muitas coisas que contribuem para um ar interior saudável”, diz o Dr. McKeon. “Quando estiver a olhar, evite os factores desencadeantes. No geral, em sua casa, dizemos: olhe para os produtos de limpeza, olhe para a roupa de cama que está a usar, os têxteis, que tipo de aspirador tem. Pode estar a tossir porque precisa de proteger a sua cama contra alergias. Mas, qualquer coisa desde o ambiente em que vive, até ao seu ar condicionado pode estar a secar o seu ar.
Após excluir alegações de fácil remoção, é altura de considerar a qualidade do ar e os níveis de humidade em sua casa.
Desumidificador versus humidificador
Todos os humidificadores e desumidificadores alteram a humidade relativa do seu ar. Salvo indicação em contrário, não arrefecem nem limpam o seu ar.
Quando se trata de humidade, a EPA recomenda manter a sua humidade relativa interior entre 30 e 50 por cento. Para medir a sua humidade relativa, pode tocar num profissional, ou experimentar este Higrómetro Digital ThermoPro TP50 ($11). Outra forma (menos precisa mas útil) de testar os seus níveis de humidade é o teste do cubo de gelo. De acordo com os Desumidificadores Inovadores, tudo o que precisa é de um copo, água e cubos de gelo. Numa sala que não seja a sua cozinha ou casa de banho (os níveis de humidade nestes espaços podem ser mais elevados a partir da cozinha, chuveiros, etc.) coloque dois ou três cubos de gelo num copo, adicione água, e mexa. Espere três a quatro minutos e se não se formar humidade no exterior do copo, o ar está demasiado seco. Se a água tiver condensado no exterior do vidro, o ar está demasiado húmido.
Dr. McKeon diz que se viver num ambiente húmido ou numa casa especialmente húmida, é necessário um humidificador para secar o ar. ” há demasiada humidade no ar, que pode na realidade causar a acumulação de mais bio-cargas e alergénicos no ambiente interior”. Ele diz que também pode levar ao bolor.
Para um desumidificador, considere o ar condicionado portátil Toshiba com desumidificador. É um desumidificador e uma combinação de ar condicionado para manter o seu ar fresco e seco. Obtenha o modelo de 8.000 BTU ($329) ou o modelo de 10.000 BTU ($379).
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Quando o ar está demasiado seco, o Dr. McKeon diz que “irrita as membranas mucosas para que os olhos e o nariz, e pode causar problemas de respiração e fazer parte da causa de asma e reacções alérgicas”
Para um humidificador, considere o Dyson Pure Humidify + Cool ($800). É preciso tudo o que se adora na tecnologia de purificação do ar de primeira linha da Dyson e adiciona-se um humidificador.
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Tanto para os humidificadores como para os desumidificadores, o Dr. McKeon diz que se quer manter os reservatórios de água limpos. Quando negligenciados, podem ser locais de reprodução de bolor e bactérias.
Purificador de ar
Os purificadores de ar funcionam para filtrar alergénios e partículas no seu ar
“A qualidade do ar interior pode ser duas a cinco vezes mais poluída do que a qualidade do ar exterior”, diz o Dr. McKeon. “Seria errado espalhar uma mensagem de que todos precisam de ter um purificador do ar”. Muitas pessoas beneficiam ao ter um aparelho para limpar o ar, mas as pessoas podem viver num ambiente interior que já tem uma boa qualidade de ar e que é bem ventilado”
De alergénios como o pólen e pêlos de animais às partículas libertadas sempre que se acende uma vela ou se cozinha, muitos problemas podem levar a uma má qualidade do ar interior. Ao comprar um purificador de ar, o Dr. McKeon diz que é importante assegurar que é validado por uma terceira parte da organização. Considere a Coway Airmega 200M ($207). Este purificador de ar certificado Energy Star é perfeito para pequenos espaços e quartos, pois é capaz de reduzir contaminantes em quartos até 361 pés quadrados.
