p> No seu livro The The Theory and Practice of Group Psychotherapy, Irvin D. Yalom esboça 11 princípios da terapia de grupo, aos quais se refere como “os 11 factores primários”.”
As secções seguintes deste artigo irão delinear estes 11 princípios do livro.
Instilação da esperança
Os terapeutas podem incutir esperança nos membros do grupo, reconhecendo quando os membros actuais e antigos membros progridem para os seus objectivos.
Os grupos consistem geralmente em pessoas em diferentes fases de tratamento.
Segundo a Teoria e Prática da Psicoterapia de Grupo, observar pessoas que estão actualmente a experimentar ou a recuperar de um problema semelhante dá aos outros membros do grupo a esperança de que também terão resultados positivos no tratamento.
Universidade
Terapia de grupo aproxima as pessoas que têm experiências semelhantes.
O encontro com outras pessoas que se recuperam ou trabalham com problemas semelhantes ajuda as pessoas a perceberem que não estão sozinhas, de acordo com a Teoria e Prática da Psicoterapia de Grupo.
O livro também afirma que a compreensão da universalidade das suas experiências pode ajudar as pessoas a ultrapassar o isolamento físico e emocional.
Imparting information
Os membros do grupo e terapeutas podem ajudar-se mutuamente, partilhando informações e oferecendo conselhos.
Altruísmo
Os membros do grupo podem apoiar-se, tranquilizar e ajudar-se mutuamente a melhorar ao longo do tratamento.
Segundo a Teoria e Prática da Psicoterapia de Grupo, isto ajuda a melhorar a sua auto-estima e confiança.
A recapitulação correctiva do grupo familiar primário
A Teoria e Prática da Psicoterapia de Grupo afirma que os grupos terapêuticos se assemelham frequentemente a grupos familiares, com uma ou duas figuras de autoridade parental e alguns irmãos.
Em sessões de terapia de grupo, as pessoas podem confrontar as suas experiências e dinâmicas da primeira infância com estes “pais e irmãos”.”
P>p>Podem aprender como estas primeiras experiências moldaram a sua personalidade e identificar que comportamentos e crenças são inúteis ou destrutivos nas suas vidas.
Desenvolvimento de técnicas de socialização
De acordo com a Teoria e Prática da Psicoterapia de Grupo, os membros do grupo podem dar e receber feedback correctivo que os pode ajudar a envolver-se em interacções sociais fora do grupo.
Comportamento imitativo
Os membros do grupo podem imitar os comportamentos que observam em membros mais velhos ou terapeutas.
Como resultado, os membros do grupo podem ganhar uma melhor compreensão de si próprios, de acordo com a Teoria e Prática da Psicoterapia de Grupo.
Aprendizagem Interpessoal
O grupo terapêutico reflecte o universo social do indivíduo, de acordo com a Teoria e Prática da Psicoterapia de Grupo.
Por meio de feedback e auto-observação, os membros do grupo podem ganhar consciência dos pontos fortes e limitações do seu comportamento interpessoal.
Coerência de grupo
Como parte de um grupo com um objectivo comum, os membros podem ganhar um sentimento de pertença, de acordo com a Teoria e Prática da Psicoterapia de Grupo.
O autor diz que os membros podem sentir-se mais à vontade para se abrirem ao grupo como resultado. Podem também estar mais dispostos a implementar as mudanças de comportamento que aprendem como parte do tratamento.
Catharse
Partilhar os seus sentimentos, experiências, e dor com um grupo pode ajudar as pessoas a libertarem a raiva e a amolgarem as emoções.
De acordo com a Teoria e Prática da Psicoterapia de Grupo, este processo pode levar a percepções repentinas que mudam as formas como as pessoas percebem e respondem à vida.
Factores existenciais
Sessões de terapia de grupo proporcionam espaço e tempo para as pessoas explorarem factores existenciais desconfortáveis, tais como perda e morte, de acordo com a Teoria e Prática da Psicoterapia de Grupo.
Os membros do grupo podem também desenvolver um sentido mais forte de auto-suficiência, aprendendo a compreender que, em última análise, controlam os seus comportamentos, acções e escolhas.