Não tinha ideia do que esperar. Disseram-me para usar roupas confortáveis e esperar estar lá por pouco mais de uma hora. Kristin Christensen, uma fisioterapeuta (PT) especializada em doenças do pavimento pélvico, trouxe-me de volta à sala de exames.
Passamos os primeiros 20 minutos a falar sobre a minha história. Disse-lhe que queria ter uma relação íntima e a opção de ter relações sexuais.
P>P>Ela perguntou se eu já tinha tido um orgasmo e eu respondi abanando a minha cabeça de vergonha. Senti-me tão envergonhada. Tinha-me desligado tão longe daquela parte do meu corpo que já não era uma parte de mim.
Christensen trouxe para a sala de exames um modelo da pélvis e procedeu para me mostrar onde estão todos os músculos e onde as coisas podem correr mal. Ela tranquilizou-me que tanto a dor pélvica como a sensação de desconexão da vagina eram um problema comum entre as mulheres, e eu não estava só.
“É muito comum as mulheres sentirem-se desconectadas desta parte do corpo. É uma área extremamente pessoal, e a dor ou disfunção nesta região parece mais fácil de ignorar do que de tratar”, diz Christensen.
“A maioria das mulheres nunca viu um modelo do pavimento pélvico ou da pélvis, e muitas nem sequer sabem que órgãos temos ou onde eles estão. Isto é realmente uma vergonha porque o corpo feminino é espantoso e penso que, para compreender completamente o problema, os pacientes precisam de compreender melhor a sua anatomia”
Prendergast diz que normalmente quando as pessoas aparecem para fisioterapia, tomam muitos medicamentos diferentes prescritos por médicos diferentes e nem sempre têm a certeza do porquê de tomarem alguns destes medicamentos.
Porque um PT pode passar mais tempo com os seus pacientes do que a maioria dos médicos, eles são capazes de olhar para os seus cuidados médicos passados e ajudá-los a emparelhar com um prestador de cuidados médicos que possa gerir eficazmente o aspecto médico.
Por vezes, o sistema pélvico muscular não está na realidade a causar a dor, salienta Prendergast, mas os músculos estão quase sempre envolvidos de alguma forma. “Normalmente as pessoas com síndromes obtêm alívio com a fisioterapia do pavimento pélvico devido a esse envolvimento do esqueleto muscular”, diz ela.
O nosso objectivo era que eu fizesse um exame pélvico pelo meu OB-GYN ou fosse capaz de tolerar um dilatador de maior tamanho com pouca ou nenhuma dor.
Na nossa primeira reunião, Christensen perguntou-me se eu estaria bem ao tentar fazer um exame pélvico. (Nem todas as mulheres fazem um exame na sua primeira consulta. Christensen disse-me que algumas mulheres decidiram esperar até à segunda, ou mesmo terceira, ou quarta visita, para fazer um exame – especialmente se tivessem um historial de trauma ou não estivessem emocionalmente preparadas para tal.)
A Christensen prometeu ir devagar e parar se eu sentisse demasiado desconforto. Nervosamente, eu concordei. Se eu fosse enfrentar isto de frente e começar a tratá-lo, precisava de o fazer.
Com o dedo dentro de mim, Christensen mencionou que os três músculos superficiais do pavimento pélvico de cada lado estavam muito apertados e tenso quando ela os tocava. Eu estava demasiado apertado e com dores para ela verificar o músculo mais profundo (o obturador interno). Finalmente, ela verificou se eu conseguia fazer um Kegel ou relaxar os músculos, e eu não conseguia.
Perguntei à Christensen se isto era comum entre os pacientes.
“Uma vez que se tinha desligado desta área, é realmente difícil ‘encontrar’ estes músculos para fazer um Kegel. Alguns pacientes com dor pélvica poderão fazer um Kegel porque estão a contrair-se activamente muitas vezes por medo da dor, mas muitos não são capazes de empurrar”, diz ela.
A sessão terminou com ela sugerindo que comecemos com um plano de tratamento de 8 semanas juntamente com uma recomendação de que eu compre um conjunto de dilatadores online para continuar a trabalhar nas coisas em casa.
O nosso objectivo era que eu fizesse um exame pélvico pelo meu OB-GYN ou que fosse capaz de tolerar um dilatador de maior tamanho com pouca ou nenhuma dor. E claro, ser capaz de ter relações sexuais com pouca ou nenhuma dor é o objectivo final.
Senti-me tão esperançoso no meu caminho para casa. Após anos a lidar com esta dor, estava finalmente no caminho da recuperação. Além disso, confiei realmente na Christensen. Depois de apenas uma sessão, ela fez-me sentir tão confortável.
Não conseguia acreditar que em breve poderia chegar uma altura em que pudesse usar um tampão.
Prendergast diz que nunca é uma boa ideia tentar tratar a dor pélvica por si próprio, uma vez que pode por vezes acabar por piorar as coisas.