- Decidi parar de lavar o meu cabelo durante duas semanas para ver como iria afectar o meu couro cabeludo e o meu estado capilar.
- No início, o meu cabelo ficou extra oleoso e pegajoso e sentiu-se nojento ao toque.
- continuei com a experiência e o meu cabelo começou a ficar muito seco.
- enquanto parecia e se sentia esquisito, ajudou as minhas pontas duplas e os meus folículos capilares.
- A experiência não é para todos, mas ajudou-me a reparar os danos que tinha causado ao pintar o meu cabelo e lavá-lo duas vezes por dia.
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Eu costumava observar o meu cabelo duas vezes por dia. Quando eu dizia isso aos amigos, os seus olhos inchavam e as suas bocas caíam.
Queriam saber porquê. A minha resposta? Gostava da sensação de cabelo limpo, e o meu couro cabeludo ficava oleoso e sujo numa questão de horas.
Mas quando a quarentena apagou o meu calendário e me fez passar muito tempo de qualidade com o meu sofá e com ninguém a não ser o meu noivo, percebi que não havia necessidade de esfregar os meus fios várias vezes ao dia. Passava dois ou três dias sem lavar o cabelo e, após algumas semanas disso, o meu cabelo sentia-se apenas melhor. Ficava menos oleoso durante mais tempo e parecia mais saudável.
Como os peritos disseram a Insider para um artigo anterior, a frequência com que se deve lavar o cabelo depende de alguns factores, como o tipo de cabelo, estrutura, densidade e porosidade, e não há uma abordagem de tamanho único.
No entanto, a Dra. Rina Allawh, uma dermatologista certificada pela Direcção, disse-me que a lavagem frequente do cabelo pode secar o cabelo e tirar os óleos naturais que encapsulam, hidratam, e nutrem o nosso fio de cabelo.
“A lavagem frequente do cabelo pode secar o cabelo, secar o couro cabeludo e pode agravar a queda e o desbaste do cabelo”, disse Allawh.
A toxicologista Anabel Kingsley disse anteriormente ao Insider que “o champô pode ser realmente perturbador para as pessoas que sofrem de desbaste do cabelo porque quando se massaja o champô no cabelo todos os cabelos que estavam prontos a cair saem de uma só vez em vez de gradualmente.”
Apreender que eu estava potencialmente a danificar os meus óleos naturais de cabelo e a lavar demasiado o meu cabelo ao ponto de poder cair mais rapidamente fez-me querer tentar mudar os meus hábitos.
Já tinha reparado que lavá-lo diariamente fazia com que o meu cabelo se sentisse extra fino. Secretamente, comecei a sentir-me consciente do meu cabelo há alguns anos atrás, e tenho usado extensões de cabelo por baixo do radar há bastante tempo. Também sabia que tinha danificado as minhas extensões ao pintar o meu cabelo regularmente, resultando em pontas duplas.
Interroguei-me sobre o que aconteceria se fizesse uma pausa na lavagem durante mais tempo. E se eu passasse as primeiras duas semanas de Junho sem champô?
P>Pus-me à prova e mesmo tendo de enfrentar outras pessoas (por causa de chamadas de trabalho virtuais e reuniões de distanciamento social no parque), decidi não lavar o cabelo durante 14 dias e encontrar formas de parecer aceitável, mesmo que tivesse de arranjar constantemente um pão muito sujo. Eis o que aconteceu.
Os primeiros dias foram fáceis
Passei mais 20 minutos no duche a esfregar o meu cabelo no primeiro dia porque me apercebi que esta seria a última vez que o limparia nos 14 dias seguintes.
Quando saí do duche, sequei-o e alisei-o. Esperava que ficasse bonito pelo menos durante os primeiros dias.
Embora os primeiros dias não me parecessem estranhos de modo algum, uma vez que eram semelhantes ao que eu faria na maioria das semanas, tentei fazer questão de não tocar no meu cabelo para que não ficasse extra oleoso.
Comecei a notar que parecia sujo durante o dia 4
Após a marca dos três dias, comecei a sentir que era perceptível que tinha o cabelo sujo.
Tinha trabalhado um par de vezes e passado horas no calor do Verão. Os amigos com quem andei no chat de vídeo não notaram que tinham passado quatro dias desde que lavei o meu cabelo, mas cada vez que passava os dedos pelos fios, sentia a sujidade e a gordura a começar a colar.
Fiz questão de escovar o meu cabelo 3-5 vezes por dia (quando normalmente só o escovava uma vez por dia). Pensei que ajudaria a espalhar o óleo do meu couro cabeludo para as partes secas do meu cabelo (as minhas pontas).
Fiz a transição para um rabo de cavalo no 7º dia porque não conseguia parar de lhe tocar
No final da primeira semana, não conseguia parar de tocar no meu cabelo.
Senti uma combinação de seco e oleoso (especialmente a parte de trás do meu cabelo) e descobri que estava constantemente a arranhar o meu couro cabeludo. Comecei a sentir caspa e no geral, sentia-me desconfortável.
Decidi colocar o meu cabelo num rabo de cavalo alto e deixá-lo assim nos últimos dias da semana número um.
Embora não fosse super visível para mais ninguém, senti-me envergonhada pelo meu cabelo não polido. Tornei-me autoconsciente. Felizmente, ainda não cheirava muito mal, e senti que podia escapar com um rabo de cavalo penteado para eventos virtuais de trabalho e chamadas telefónicas.
O meu cabelo cheirava a queijo durante a semana 2 e quase cavei
Poucos dias após a segunda semana e quase cedi. O meu cabelo parecia pegajoso e cheirava a queijo velho.
Era difícil fazê-lo parecer bonito, mesmo que o escovasse todas as noites. De manhã, penteava-o de manhã, colocando-o num rabo de cavalo alto, com um clipe de flor gigante no topo para o distrair.
A textura do meu cabelo sentia-se constantemente molhado, apesar de nenhuma água o ter tocado. Não só o meu couro cabeludo se sentia nojento, como também a minha pele se sentia extra oleosa. Comecei a pensar se duas semanas era demasiado tempo para passar sem uma lavagem do cabelo. Mas decidi que tinha seguido esta experiência por tempo suficiente. Ainda não ia desistir.
Mal podia esperar para que a experiência acabasse
Os últimos dias da experiência foram os mais desconfortáveis. O meu cabelo estava tão sujo, pegajoso e fedorento que tive de o atirar de volta num pãozinho desarrumado e nem sequer me dei ao trabalho de o pentear de qualquer forma. Até cancelei uma happy hour virtual com amigos porque não me sentia bem comigo mesmo e com a minha aparência.
Tentei esconder a minha situação capilar usando um chapéu, mas as minhas pontas estavam tão emaranhadas e emaranhadas que não ajudou.
Estava contente por ter dado ao meu cabelo uma pausa do champô e das lavagens constantes, mas duas semanas pareciam demasiado longas. Quando chegou o 15º dia e pude lavá-lo novamente, passei 15 minutos a esfregar o meu cabelo e o meu couro cabeludo.
O meu cabelo sentiu-se mais grosso e extra limpo após a experiência
No dia 15, após duas semanas inteiras sem usar água ou champô, o meu cabelo sentiu-se extra limpo quando o lavei.
Fui então mais cinco dias sem o lavar e já podia ver o quanto tinha mudado. O meu cabelo sentia-se mais espesso e demorou mais tempo para se sentir oleoso.
A experiência também parecia ter ajudado a reparar as minhas pontas duplas.
Embora todos os que me pedem tenham conselhos diferentes, Allawh normalmente recomenda lavar o cabelo 1-2 vezes por semana com um champô nutritivo.
“Lavar o cabelo com champô é igualmente essencial neste “clima COVID-19″. O champô contém ingredientes chamados surfactantes que ajudam a quebrar as ligações entre sujidade, bactérias, e outros germes e óleos prejudiciais”, disse Allawh.
Como Kingsley disse anteriormente a Insider: “Deve pensar em lavar o seu cabelo como um regime de cuidados de pele, afinal o seu couro cabeludo é apenas pele”. Tem óleo e glândulas sudoríparas, e com todas as secreções a serem produzidas, adicionadas à poluição, não se quer que fique ali sentado durante dias”
Desde que a experiência terminou, decidi começar a passar 4-5 dias sem lavar o meu cabelo – um pouco mais manejável do que a sugestão de Allawh, e certamente um pouco mais saudável do que o meu hiato de duas semanas.
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