Esta história foi escrita em colaboração com a Forbes Finds. Forbes Finds cobre produtos e experiências que pensamos que vai adorar. Os produtos em destaque são seleccionados de forma independente e ligados para a sua conveniência. Se comprar algo usando um link nesta página, a Forbes pode receber uma pequena parte dessa venda.
Não há lugar como om.
Getty
Retiradas de meditação estão a tornar-se mais populares à medida que o nosso mundo se torna cada vez mais agitado e ocupado. Hoje em dia muitos viajantes procuram incorporar o bem-estar nas suas férias para manter uma saúde e bem-estar emocional óptimos. Estes retiros podem oferecer-lhe a orientação e inspiração que possa estar à procura para desligar a ficha, descomprimir e encontrar paz e harmonia. Alguns destes programas ocorrem num dia, enquanto outros abrangem uma semana ou mais e podem mesmo incorporar um programa de treino. Cada um destes destinos de meditação oferece algo único para o ajudar a alcançar um estado de om.
Centro Ontário Vipassana (Ontário, Canadá)
Ontario Vipassana Centre
Vipassana, ensinada pela primeira vez há 2.500 anos, é uma das mais antigas formas de meditação da Índia. Ontario Vipassana Center oferece métodos práticos de auto-consciencialização e ensina-lhe como encontrar o equilíbrio de vida no seu retiro de meditação de dez dias. Este programa inclui nove dias de silêncio onde também se abstém de quaisquer acções que sejam consideradas prejudiciais para si ou para qualquer outra pessoa. Observará a sua respiração e acalmará a sua mente enquanto pratica a meditação Anapana e depois mudar-se-á para Vipassana, que é a meditação da purificação mental por insight. O retiro localiza-se a cerca de uma hora de Toronto, em Egbert, Ontário.
Book Now
br>>
Wat Suan Mokkh International Dharma Hermitage (Tailândia)
Wat Suan Mokkh International Dharma Hermitage
Se uma viagem à Tailândia estiver no seu radar, Wat Suan Mokkh International Dharma Hermitage oferece um retiro de meditação silencioso de dez dias no primeiro dia de cada mês. Todas as palestras e instruções são dadas em inglês, e a inscrição é feita apenas pessoalmente. Se este horário não funcionar para si, é possível visitar o mosteiro principal em Suan Mokkh entre retiros e fazer a sua própria prática. Pessoas de todo o mundo assistem a vários aspectos dos ensinamentos de Buda. O retiro oferece condições de vida simples em estreita proximidade com a natureza.
Book Now
br>
Bali Eco Stay (Bali, Indonésia)
Bali Eco Stay
p>Over os anos Bali tornou-se um destino favorito para os viajantes que procuram desenrolar-se e rodear-se no paraíso fora do caminho batido. Bali Eco Stay é um santuário verde situado no coração de Bali, onde se pode verdadeiramente conectar com a natureza. Há bangalôs ao ar livre deslumbrantes com vista para arrozais, montanhas e florestas deslumbrantes. Se já faz parte de um grupo de retiro, este é o local ideal para reservar, e podem ser reservados para uso exclusivo para um máximo de 25 pessoas.
Book Now
br>>
Kripalu Center For Yoga & Saúde (Stockbridge, Massachusetts)
Kripalu
Se gosta de yoga então o Centro Kripalu para Yoga & Saúde na Berkshires pode ser o seu sonho tornado realidade. Está situado em 100 pacíficos acres em Stockbridge, Massachusetts, no meio do deslumbrante Yokun Ridge. Pode inscrever-se num curso ou num programa de apresentação, incluindo Prática Espiritual e Meditação. O centro oferece passes de dia para que possa chegar super cedo e ficar até ao anoitecer, ou inscrever-se nos seus alojamentos que são simples e confortáveis, de acordo com a tradição de alojamento em estilo de retiro.
Book Now
Shamballah Yoga Retreat (Portugal)
Shamballah Yoga Retiros
Se sempre quiseste combinar meditação com surf, precisas de visitar o Shamballah Yoga Retreat em Sintra, Portugal. O Retiro de Surf, Yoga e Meditação inclui aulas de surf, aulas de yoga, meditações guiadas e deliciosas refeições saudáveis. As suas sessões de meditação destinam-se a qualquer pessoa que procure equilíbrio, paz, clareza e felicidade. As acomodações estão incluídas e localizadas a uma curta caminhada da requintada costa do Parque Nacional de Sintra. Estão também disponíveis caminhadas guiadas, terapia florestal, viagens sonoras e Pilates. O aeroporto mais próximo de Shamballah é em Lisboa, a cerca de 25 milhas de distância.
p>Book Now
br>>
Centro de Meditação Tushita (Índia)
Lama Zopa abençoa cães no Centro de Meditação Tushita.
Centro de Meditação Tushita
A Índia é, naturalmente, um lugar natural para a meditação e o Centro de Meditação Tushita é perfeito para o estudo e prática do budismo. As filosofias têm a sua origem na tradição mahayana tibetana. Se quiser aprender os ensinamentos de Buda e pô-los em prática, os cursos aqui indicados têm como objectivo colocá-lo neste caminho. O centro também oferece retiros de grupo e sessões de entrega. O Centro de Meditação Tushita situa-se numa encosta de montanha rodeada de floresta e da cordilheira de Dhauladhar, perto da cidade de McLeod Ganj. As suas meditações baseiam-se na tradição de Lama Tsong Khapa do Tibete.
Book Now
br>>
Vipassana Hawai’i (Hawaii)
Vipassana Hawai’i
Os ensinamentos de Buda em Vipassana Hawai’i provêm do Pali Canon da tradição budista Theravada. O objectivo é a felicidade total e a paz através de uma presença atenta à sua vida. O retiro está localizado em 30 acres no distrito de Kohala do Norte, que se encontra na ponta norte da ilha. Oferecem vários programas de acordo com os ensinamentos teravádicos budistas, incluindo sessões de meditação dominicais em North Kohala, onde todos são bem-vindos, basta trazer uma almofada.
Book Now