Muitas mães sentem a pressão de parar de amamentar e desmamar uma vez que o seu filho tenha atingido um ano de idade. Mas esta linha temporal não está enraizada no conhecimento científico ou médico. A amamentação para além da infância é recomendada por muitas organizações de saúde, uma vez que proporciona benefícios nutricionais à criança e oferece às mães benefícios de saúde a longo prazo.
Amamentação durante Dois Anos ou Mais
A Organização Mundial de Saúde e a UNICEF encorajam as mães a amamentar até dois anos ou mais.
As recomendações da Organização Mundial de Saúde e da UNICEF sobre amamentação são as seguintes: início da amamentação na primeira hora após o nascimento; amamentação exclusiva durante os primeiros seis meses; e amamentação contínua durante dois anos ou mais, juntamente com uma alimentação complementar segura, nutricionalmente adequada, adequada à idade e com capacidade de resposta a partir do sexto mês.
A amamentação para além da infância é natural?
Absolutamente! A Clínica Mayo partilha que, “A nível mundial, os bebés são desmamados em média entre os 2 e os 4 anos de idade. Em algumas culturas, a amamentação continua até as crianças terem 6 ou 7 anos de idade”
Históricamente, a amamentação desempenhou um papel crucial na redução das taxas de mortalidade infantil e as crianças raramente eram desmamadas até se auto-desmamarem.
Mudanças na composição do leite com amamentação prolongada
Estudos descobriram que a amamentação prolongada leva a uma maior concentração de gordura e energia por onça de leite materno.
“Trinta e quatro mães, de termo, saudáveis, crianças em crescimento, que estavam a amamentar há mais de um ano (12-39 meses) foram recrutadas. Os sujeitos de controlo foram 27 mães, de bebés de termo, que tinham estado a amamentar durante 2 a 6 meses. O conteúdo em gordura das amostras de leite foi estimado em níveis de cremes-atócritos (CMT). O conteúdo energético do leite foi medido com um calorímetro de bomba.
p>Leite humano expresso por mães lactantes há mais de um ano aumentou significativamente o conteúdo em gordura e energia, em comparação com o leite expresso por mulheres lactantes há períodos mais curtos. Durante a lactação prolongada, a contribuição de energia gorda do leite materno para a dieta infantil pode ser significativa”p>P>Então, à medida que o seu corpo continua a produzir leite, esse leite continua a sustentar o seu filho em crescimento.
Existem benefícios nutricionais na amamentação passados um ano?
KellyMom partilha os benefícios nutricionais do leite materno para as crianças no seu segundo ano. No segundo ano (12-23 meses), 448 mL ou 15 oz de leite materno fornece:
- 29% das necessidades energéticas
- 43% das necessidades proteicas
- 36% das necessidades de cálcio
- 75% das necessidades de vitamina A
- 76% das necessidades de folato
- 94% das necessidades de vitamina B12
- 60% das necessidades de vitamina C
O aleitamento materno pode beneficiar as mães?
A amamentação tem muitos benefícios a longo prazo para a saúde das mulheres. A Clínica Cleveland relata que as mulheres que amamentaram estão em menor risco para diferentes cancros, diabetes e várias doenças.
A amamentação pode resultar em:
- Baixo risco de cancro da mama
- Baixo risco de cancro dos ovários
- Baixo risco de artrite reumatóide e lúpus
- Menos endometriose
- Less osteoporose com a idade
li>Sem diabetesli>Sem hipertensão arterial diminui a pressão arterialli>Sem doença cardiovascular
A amamentação de recordação proporciona conforto.
“A amamentação é uma forma calorosa e amorosa de satisfazer as necessidades das crianças de tenra idade e das crianças pequenas. Não só os anima e energiza; também acalma as frustrações, solavancos e hematomas, e o stress diário da primeira infância. Além disso, a enfermagem na infância ajuda os mais pequenos a fazer uma transição gradual para a infância”. -Elizabeth N. Baldwin, Esq. “Amamentação prolongada e a Lei”
A noção de que a amamentação deve parar no ano um é uma data recente e arbitrária. Enquanto você e o seu filho desejarem continuar, a amamentação após a infância deve ser encorajada.
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