Heartburn, uma dolorosa sensação de ardor no peito ou na garganta, tem lugar quando o ácido estomacal, destinado a trabalhar no estômago, inverte o curso e irrita o esófago. Se sofrer de azia mais de um par de vezes por semana, pode ter a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), uma forma mais crónica e grave de azia. As estatísticas mostram que um em cada quatro americanos sofre com a DRGE.
Os sintomas mais comuns da DRGE incluem: dor ardente na garganta, dificuldade em engolir, arrotar, azedo ou mau gosto na boca, inchaço, náuseas, erosão dentária, tosse crónica ou pieira.
Medicamentos CaturopáticosAbaratas à DRGE
Medicamentos Caturopáticos abordam a causa subjacente à DRGE usando a menor força possível, aplicando a Ordem Terapêutica.As abordagens TMNaturopáticas (DTN) aos DRGE visam reduzir as causas incitantes, reforçar o esfíncter esofágico inferior (EES), corrigir o desequilíbrio ácido, e curar e reconstruir o tecido da membrana mucosa espelhada na área. Com o tempo, à medida que os sintomas melhoram com a aplicação adequada de mudanças de estilo de vida informado e o uso de naturalmedicinas, muitos pacientes são capazes de reduzir ou interromper a GERDmedicina convencional.
Porquê considerar métodos naturais para GERD?
Esta é uma questão importante a ter em conta. Em 2019, foi relatado que a Ranitidina (ou Zantac,) um popularantacid usado para tratar a azia e (GERD), tem tendência a decompor-se em agente causador de cancro. Mais de 15 milhões de prescrições são escritas todos os anos para bebés, crianças e adultos e muitos mais encontram Zantac sobre o balcão. Numerosos fabricantes têm recordado este e outros medicamentos semelhantes, tanto nos EUA como no estrangeiro.
A investigação mostra que outra classe popular de drogas usadas para GERD, inibidores da bomba de protões (PPI), têm sido associadas com tudo, desde o declínio cognitivo, osteoporose até à morte precoce. Sabe-se também que ter menos ácido no estômago permite o sobrecrescimento bacteriano. Aqueles que tomam PPIs têm uma maior probabilidade de desenvolver pneumonia e infecções bacterianas por Clostridium difficile em ambientes hospitalares.
GERD e Causas de Azia
O que é que realmente causaGERD? Há algum debate sobre isto, mas um LES solto que se situa entre o esófago e o testômago está frequentemente envolvido. Com a ajuda da saliva, os alimentos movem-se através do esófago até ao estômago. É concebido como uma viagem só de ida. No estômago, as misturas de alimentos com ácido estomacal e enzimas digestivas. O estômago é revestido por células retirantes, incluindo as que secretam um substrato do tipo mucoso que protege o revestimento de ácidos poderosos que decompõem os alimentos.
Quando os alimentos entram no estômago é criado um chorume com a mistura certa de sucos digestivos, que é suposto descer para o pequeno intestino. Mas se o LES, ou abertura entre o esófago e o estômago estiver solto, essa mistura ácida pode viajar para cima em vez de para baixo. Isto pode irritar o revestimento do esôfago que não tem células secretoras para o proteger. Essa lama ácida pode causar irritação, dor e, com o tempo, danificar o tecido circundante. Daí o nome refluxo gastro-esofágico (RGE).
O LES afrouxa à medida que envelhece. Além disso, menos ácido estomacal é decretado à medida que envelhecemos. Embora pareça paradoxal, por vezes as pessoas com GERD têm ácido estomacal baixo, não alto. O LES é controlado por um equilíbrio integrado de neurotransmissores e hormonas e estimulação ácida, o que ajuda o LES a fechar-se firmemente. E se o esfíncter estiver solto ou demasiado patente, até mesmo uma quantidade moderada de ácido alimentar irá irritar o revestimento do esófago. Os alimentos que sofrem de GERD são instruídos a evitar, tais como chocolate, café e tomates, não causam GERD, mas agravam um esófago já espelhado.
Há uma longa lista de variáveis que podem tornar mais susceptível ao desenvolvimento de GERD, incluindo: história familiar, dieta pobre, alergénios alimentares, excesso de peso, hérnia hiatal, gravidez, stress, roupa apertada a meio da cesariana, tabagismo, toxinas ambientais, e certos medicamentos, especialmente aqueles que são imunossupressores. Os homens são mais propensos a ter complicações de DRGE do que as mulheres.
O Tratamento Caturopático de DRGE
Os médicos caturopatas começam a tratar a DRGE com as recomendações de estilo de vida, incluindo
- Não se deite depois de comer,
- Evite exercícios logo depois de comer,
- Se tiver excesso de peso,
- Comidas ovóides que irritam o estômago e comem refeições mais pequenas,
- Levante a cabeça da cama,
- Não use álcool em excesso e deixe de fumar,
- Quando os sintomas são muito desconfortáveis, considere alimentos pouco consistentes como aveia,
- Drink entre, e não com refeições, pois este último torna a mistura de alimentos e sumos digestivos mais fina, o que torna mais fácil viajar ao contrário, e
- Dê um passeio depois de uma grande refeição.
Umdiet anti-inflamatório é importante para o GERD e tem tantos outros benefícios para a saúde que ajudam a combater o impacto negativo da inflamação através do corpo (ver imagem).Ao adicionar alimentos fermentados e cultivados, pode ajudar a criar um robusto e diversificado microbioma, que reduz a inflamação, suporta a função imunológica, bem como o reconhecimento e o humor. Vinagre de cidra de maçã ou sumo de limão ou lima em água antes das refeições pode ser útil se o problema for de baixo teor de ácido estomacal. Considere beber através de uma palhinha pois estes fluidos podem ter impacto no esmalte.
Suplementos nutricionais para GERD
Há uma série de suplementos nutricionais que também são úteis. As provas científicas apoiam o uso da melatonina porque tem impacto na secreção ácida do estômago, bem como ajuda ao funcionamento do LES de forma mais eficaz. Tomada à noite, a melatonina também assegura um sono adequado, o que reduz a inflamação e pode diminuir o desconforto. Os probióticos também ajudam a criar bactérias saudáveis no intestino, que comprovadamente acumulam o número e a variedade de bactérias saudáveis no intestino, o que pode reduzir o desconforto gastrointestinal e o constrangimento social de arrotar e arrotar.
Há uma série de medicamentosbotânicos que têm sido utilizados há gerações para ajudar a tratar os sintomas da DRGE. Muitos estão agora a ser estudados com resultados que sublinham a sua eficácia e segurança para ajudar a acalmar e reconstruir o revestimento da membrana mucosa do esófago, incluindo: Curcumalonga, olmo escorregadio (Ulmus fulva), sumo de aloé vera potável, carnosina de zinco, e raiz de alcaçuz (Glycerizzaglabra) sob a forma de alcaçuz desglicirrizado (DGL).
É importante consultar um ND licenciado antes de experimentar qualquer suplemento dietético e produtos à base de ervas, pois têm uma formação extensiva em medicina botânica e devem completar pelo menos 130 horas de aula no seu programa de doutoramento. A dosagem e frequência de suplementos e botânicos são individualizadas por um ND baseado na apresentação de sintomas, informação de procedimentos de diagnóstico, peso, dieta, efeitos secundários de medicamentos e outros factores do estilo de vida. Os médicos Naturopatas podem ajudar a reforçar o LES para reduzir os sintomas da DRGE e alguns podem ter treino em acupunctura, o que também demonstrou ajudar com a azia e os sintomas da DRGE.
Outro aspecto a considerar é a análise cuidadosa dos factores de stress na sua vida, Estudos revelam que o stress psicossocial é uma causa previsível e modificável de DRGE. Trabalhar para reduzir o stress global com exercício, meditação consciente, passatempos, tempo com entes queridos, jardinagem, e tempo na natureza pode ser uma componente importante do tratamento. Muitos de nós já não nos estamos a divertir o suficiente.
Apoio através da Medicina Naturopática
Acordagens Caturopáticas ao GERD visam abordar as causas subjacentes, especialmente as relacionadas com tolifestyle, dieta e hábitos de exercício. Estas terapias trabalham no sentido de corrigir os desequilíbrios anatómicos e fisiológicos fundamentais que criam e sustentam os GERD.
Em resumo, se a queimadura do coração ou DRGE é um problema, considere o seguinte;
- Coma uma dieta anti-inflamatória saudável.
- Tente refeições mais pequenas e evite comer tarde.
- Monitor desencadear os alimentos e evitá-los.
- Tente adicionar um salpico de vinagre de cidra de maçã ou sumo de limão à sua água.
- Perca peso e exercício (mas não depois de comer)
- Adote práticas de gestão do stress, levante a cabeça do seu colchão
li>Não beba álcool nem fume,
Passe o seu médico naturopata sobre outras opções de tratamento para reduzir o desconforto.
Além das modificações do estilo de vida acima listadas, existem produtos farmacêuticos que abordam os sintomas da DRGE. Como as leis estatais permitem e se a DRGE não for gerida apenas por outros meios, os médicos naturopatas podem empregar a terapia medicamentosa enquanto trabalham com os pacientes para abordar as causas subjacentes à DRGE. Alguns pacientes têm GERD complicados e graves e podem exigir o encaminhamento adequado e mesmo a cirurgia.
Filosofia naturopática e as abordagens utilizadas pelas ECN dependem da capacidade de cura inerente do paciente e da importância da educação do paciente e da modificação do seu estilo de vida. Os médicos Naturopatas concentram-se em técnicas que implicam perfis de baixo ou nenhum efeito secundário, o que é inerente ao seu compromisso de Não Causar Dano. Mais importante ainda, esta é uma patologia que para muitas pessoas é reversível. Trabalhar com um médico naturopata licenciado que compreenda estas abordagens pode ajudá-lo a criar um plano de tratamento eficaz e suave para lidar com a sua azia ou GERD. Ao trabalhar para limitar a exposição farmacêutica e os seus efeitos secundários comummente conhecidos, pode encontrar alívio duradouro e melhor saúde.
P>Localize mais informações sobre soluções naturais e saudáveis, por favor dê uma vista de olhos aos recursos de conteúdo do Institute for Natural Medicine. Clique aqui.
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