mãos colocadas nas costas do pacienteWhat Is Lymph?
Lymph is a clear fluid found in the lymphatic system. A linfa recolhe resíduos, bactérias e substâncias tóxicas dos tecidos do corpo, e os pequenos vasos do sistema linfático transportam-no para os gânglios linfáticos que filtram e limpam a linfa. Quando a linfa não se move suficientemente, as toxinas acumulam-se em torno das células e resíduos de proteínas, afectando a saúde das células e tecidos.
O que é a Terapia de Drenagem Linfática?
A terapia de drenagem linfática é uma massagem leve e emplumada realizada com os dedos para redireccionar o fluxo de fluido linfático no corpo. Os terapeutas empregam ritmo preciso, pressão e direcção da massagem para limpar o fluido estagnado dos gânglios linfáticos. Incentivar o fluxo de linfa nos tecidos e gânglios linfáticos ajuda a remover produtos residuais do corpo, o que pode melhorar a saúde geral.
A História da Terapia de Drenagem Linfática
A terapia de drenagem linfática foi desenvolvida pela primeira vez na Bélgica no início dos anos 1800, e foi depois refinada nos anos 1930 por um terapeuta de massagem na Dinamarca. Também chamada terapia descongestionante, foi utilizada para tratar linfedema, um inchaço não natural nas pernas e braços causado por vasos sanguíneos bloqueados ou danificados.
Quem beneficia deste tratamento?
Pessoas que têm sistemas imunitários comprometidos, sentem-se doentes a toda a hora, ou têm doenças frequentes. Também pessoas que desenvolvem linfedemas – por exemplo, após cirurgia para cancro da mama, lesões que afectam o sistema linfático, ou outras intervenções cirúrgicas.
What To Wait
A sessão começa com uma leve massagem na superfície da pele do pescoço. Usando uma pressão muito leve, o terapeuta move suavemente a pele, seguindo os vasos do sistema linfático e deslocando-se em direcção aos gânglios linfáticos, de modo a que o fluido linfático acumulado possa drenar para fora dos tecidos. A drenagem linfática é muito suave e não é dolorosa.
Benefícios da Terapia de Drenagem Linfática
A Terapia de Drenagem Linfática promove a desintoxicação e cura, trata dores corporais e dores de cabeça, reduz o inchaço, reduz a resposta do corpo ao stress, e pode aumentar a energia.
Praticantes em Sinergia que Usam Terapia de Drenagem Linfática
- Shauna Burchett, OT
- Heather Shipley, DPT
- Nora Graebner, PTA