Proteína Whey é popular entre adultos activos porque digere rapidamente e ajuda a apoiar a recuperação muscular a partir do exercício. Aqui estão algumas dicas para ajustar o perfil de sabor e consistência do seu batido. Experimente-as em qualquer dos mais de 20 sabores de GOLD STANDARD 100% WHEY.™
Temperatura Líquida & Volume
Para o melhor sabor, recomendamos a utilização de 6 a 8 onças de água muito fria. Deixar a torneira correr um pouco para que a água fique realmente fria. Reduzir o volume para entre 4 e 6 onças aumentará a intensidade do sabor e engrossará a consistência do seu batido. Aumentar o volume de água fria diminuirá a doçura e afinará o seu batido proteico de soro de leite.
Outras Opções
Pode alterar dramaticamente o sabor e a textura do seu batido proteico de soro de leite substituindo a água fria por leite frio ou leite de amêndoa. Experimente outras bebidas e expanda os seus horizontes de fazer batidos.
Easy Mixing
P>O que quer que escolha para misturar uma colher de GOLD STANDARD 100% WHEY™ em, tudo o que precisa é de um copo e uma colher. Isto porque o pó foi instantizado para se misturar facilmente em solução. Se este método não lhe proporcionar a suavidade que procura, tente usar um copo agitador.
Smoothies
Plug in an electric blender and take your protein shake to the next level. A simples adição de alguns cubos de gelo pode fazer com que o seu batido de proteínas se assemelhe mais a um batido para beber. A adição de frutas, manteiga de amendoim e outros alimentos irá alterar o sabor, bem como o perfil nutricional. As possibilidades são infinitas.
Para dicas sobre a utilização do GOLD STANDARD 100% WHEY™ em receitas de panificação, vá a: optimumnutrition.com/recipes