Hipotermia (Baixa Temperatura Corporal)

O que é hipotermia?

Hipotermia é uma condição que ocorre quando a temperatura corporal cai abaixo de 95° F (35° C). A temperatura corporal normal é de 98,6° F (37° C). A hipotermia é uma emergência médica.

Quando a temperatura corporal de uma pessoa é perigosamente baixa, o cérebro e o corpo não podem funcionar correctamente. Se não for tratada, a hipotermia pode levar à paragem cardíaca (o coração pára de bater) e à morte.

Como é comum a hipotermia?

Casos de hipotermia leve e tratável são mais comuns, especialmente entre os grupos de pessoas que estão em risco. Nos Estados Unidos, mais de 1.300 pessoas morrem todos os anos de hipotermia.

Quem está em risco de desenvolver hipotermia?

Embora qualquer pessoa possa ter hipotermia, certas pessoas, condições e situações aumentam o risco de desenvolver hipotermia. Estas incluem:

• Pessoas mais velhas. A capacidade de controlar a temperatura corporal diminui com a idade. Os mais velhos também tendem a gastar menos energia (que gera calor para manter o corpo quente) porque são menos activos do que os mais jovens. Podem viver numa casa ou noutro ambiente demasiado frio.
• Young children. As crianças utilizam mais calorias (energia) do que os adultos e podem esgotar as suas reservas enquanto brincam e nem sequer se apercebem de que têm frio.
• Bebés. Os bebés perdem calor corporal mais facilmente do que os adultos, não têm a reserva de energia para tremer para aumentar o seu calor corporal e podem mesmo tornar-se hipotérmicos se dormirem num quarto frio. Os sinais de hipotermia numa criança incluem pele fria, pele vermelha brilhante, inactividade/falta de energia, e temperatura corporal inferior a 95° F (35° C).

li>Inexperientes que procuram aventura ao ar livre, tais como caminhantes, caçadores, pescadores que não têm equipamento apropriado para as condições de frio e humidade que podem encontrar.li>Pessoas que abusam do álcool ou de drogas recreativas. O álcool expande os vasos sanguíneos, permitindo que o calor deixe a superfície da pele mais rapidamente. O álcool, bem como o uso de drogas, pode prejudicar a capacidade de uma pessoa de sentir frio e/ou não ter bom senso sobre o uso de roupa apropriada para se adaptar às condições climatéricas ou para entrar quando está frio.

• Pessoas sem abrigo. Os sem-abrigo podem não ter ou não escolher opções de abrigo interior com calor. Também podem não ter vestuário adequado às condições climatéricas.

li>Pessoas com problemas de saúde mental. As pessoas com demência ou outra deficiência intelectual podem não ter a capacidade de julgar as condições climatéricas, podem vaguear longe de casa e perder-se, e podem não usar vestuário apropriado para se manterem quentes durante um tempo prolongado com tempo frio.

• As pessoas com determinadas condições médicas podem ser mais susceptíveis à temperatura fria. Estas condições incluem hipotiroidismo, hipoglicémia, hipopituitarismo, choque, sepse, anorexia nervosa, acidente vascular cerebral, doença de Parkinson, neuropatia periférica, lesão da medula espinal.
• Medicamentos que podem prejudicar a resposta de uma pessoa ao frio incluem sedativos, anestésicos, opiáceos, antipsicóticos da fenotiazina e clonidina

Como é que as pessoas ficam hipotérmicas?

Hipotermia ocorre após exposição a condições de frio, humidade ou vento. Quando se está exposto ao frio, o corpo gasta energia para se manter quente. Eventualmente, com a exposição contínua à temperatura fria, o seu corpo gasta a sua energia armazenada e a temperatura do seu corpo começa a baixar.

De notar que a hipotermia pode ocorrer em temperaturas superiores a 40° F. A hipotermia ocorre em condições ambientais (húmido, frio/frio, ou ventoso) que fazem com que o corpo de uma pessoa perca mais calor do que gera.

Quais são os sintomas de hipotermia?

Sinais de hipotermia suave (95° F a 89,6° F // 35° C a 32° C) incluem:

• Dentes que rangem e tagarelam
• Exaustão
• Intupidez, movimentos lentos e reacções; propensos a queda
• Sleepidez
• Pulso fraco
• Ritmo cardíaco acelerado (taquicardia)
• Respiração rápida (taquipneia)
• Pálido cor da pele
• Confusão e mau julgamento/perda de consciência
• Urinação excessiva

Sinais de hipotermia moderada (89.6° F a 82,4° F // 32° C a 28° C) incluem:

• Slowdown in breathing and heart rate
• Slurred speech
• Diminuir a função mental
• Perda de calafrios
• Cor de pele elástica
• Rigidez muscular
• Dilatada pupils
• Ritmo cardíaco anormal
• Pressão arterial diminuída
• Reflexos debilitados
• Perda de consciência

Sinais de hipotermia grave (< 82.4° F // 28° C) incluem:

• Pressão arterial baixa
• Fluido nos pulmões
• Absistência de reflexos
• Baixo débito urinário
• Coração deixa de bater (cardíaco prisão)
• Coma que pode imitar a morte
• Morte

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