A Hiperlipidemia Mista é uma doença hereditária sem cura. O objectivo do tratamento é reduzir o seu risco de doença cardíaca e as suas complicações. O seu plano de tratamento dependerá da sua idade no momento do diagnóstico, do nível elevado dos seus lípidos, e se tem quaisquer sintomas, tais como dores no peito.
O primeiro passo no tratamento é fazer algumas mudanças no estilo de vida. O seu médico pode também prescrever-lhe medicamentos.
Mudanças no estilo de vida
Para muitas pessoas, as mudanças no estilo de vida só por si podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol e triglicéridos.
Para ajudar a reduzir o risco de doença cardíaca, o seu médico pode sugerir uma dieta pobre em gorduras, perda de peso, e exercício físico regular. Uma dieta pobre em gorduras pode diminuir o seu risco de doença cardíaca, de acordo com a Associação Americana do Coração. As evidências também sugerem que cortar o açúcar e reduzir os hidratos de carbono é eficaz para baixar tanto o seu peso como os triglicéridos, ao mesmo tempo que aumenta o HDL.
Para gerir o seu colesterol, experimente estas dicas:
P>Parar de fumar: Fumar aumenta o risco de doenças cardíacas.
Perder peso: Se necessário, consulte um dietista para obter ajuda na selecção de uma dieta saudável ou junte-se a um grupo de perda de peso como Weight Watchers.
Mover-se: Se não estiver fisicamente activo, comece com 15 minutos de exercício moderado por dia. Um objectivo recomendado é pelo menos 30 minutos de exercício por dia, mesmo que seja dividido em segmentos de 10 minutos. Encontre algo que goste de fazer. Pode ser caminhar, nadar, andar de bicicleta, dançar, fazer ginástica, ou qualquer outra coisa. O mais importante é encontrar uma rotina a que se agarre.
Cuidado com uma dieta saudável: Limitar os alimentos rápidos e maximizar os alimentos frescos. Incorporar mais peixe na sua dieta. Experimente uma dieta ao estilo mediterrânico. Há muitos recursos que podem ajudá-lo a planear menus saudáveis que funcionam com o seu estilo de vida.
Medicação
Se os seus níveis de colesterol permanecerem elevados após mudanças no seu estilo de vida, o seu médico pode prescrever medicação. Há vários medicamentos que podem ajudar. Cada um funciona de forma diferente para alterar os seus níveis de colesterol. Eles podem incluir:
Estatinas: Estes são normalmente um tratamento de primeira linha. Estes medicamentos bloqueiam a substância que o seu fígado utiliza para fazer o colesterol. O seu médico pode também recomendar um suplemento de ácido gordo ómega 3.
Resinas ligantes de ácido biliar: Estes são medicamentos que levam o fígado a produzir mais ácidos biliares. Estes reduzem então o colesterol no seu sangue.
Inibidores de absorção do colesterol: Estes medicamentos limitam a quantidade de colesterol dietético que se absorve.
Fármacos injetáveis: Certos medicamentos injectáveis podem ajudar o fígado a baixar o nível de colesterol no seu sangue.
Pode ter efeitos secundários de uma determinada droga ou combinação de drogas. Por exemplo, algumas pessoas não podem tolerar estatinas. Se for este o caso, o seu médico irá trabalhar consigo para encontrar outra opção de fármaco.
O seu médico irá monitorizar o progresso do seu tratamento com testes laboratoriais regulares. Podem também querer monitorizar o efeito dos medicamentos no seu funcionamento hepático.
Sa nova informação sobre o tratamento ainda está a sair. Se tiver hiperlipidemia mista, verifique regularmente com o seu médico sobre actualizações da investigação.