Por Nicola
25 de Setembro de 2019
Se for como eu, tentará tudo para ajudar as suas probabilidades de sucesso na fertilização, incluindo acreditar numa série de mitos sobre a fertilidade e a FIV. Assim, quando leio que a xarope para a tosse pode tornar o seu muco cervical mais “amigo do esperma”, ou comer castanhas do Brasil ajuda a qualidade do seu óvulo, ou comer o núcleo do ananás após uma transferência de embriões FIV, pode ajudar na implantação – encontrar-me-ia no supermercado mais próximo, com um cesto na mão, carregado com as minhas guloseimas mágicas e cheias de esperança.
No entanto, nunca ouvi realmente um médico dizer-me estas coisas. Estive recentemente a conversar com um consultor de uma das nossas clínicas parceiras sobre isto e ele estava a explicar todos os mitos que rodeavam a tentativa de conceber e FIV. Pensei em partilhá-los, e outros, aqui convosco. Não podia acreditar quantos eram!
mitos de fertilidade 1: Tem de usar a posição missionária
Pode ter ouvido dizer que tem de usar a posição missionária se tentou conceber naturalmente em qualquer altura. Os espermatozóides saudáveis são excelentes nadadores e estão a concentrar-se no seu objectivo. Desde que os espermatozóides entrem na vagina, eles irão a caminho do seu destino, qualquer que seja a posição. É melhor então simplesmente ir com o fluxo, desfrutá-lo e não engendrar nada.
Mitos da fertilidade 2: O descanso na cama pode aumentar as suas hipóteses de sucesso
O mito de que o descanso na cama pode ajudar na implantação já existe há muito tempo. Acreditava-se que a actividade poderia causar o desprendimento do embrião do útero. No entanto, não há provas de que isso ajude. O descanso de cama era uma receita comum para todo o tipo de doenças no passado mas, logicamente, teríamos morrido como espécie há séculos atrás se os nossos órgãos reprodutivos fossem tão frágeis. Portanto, não há problema em continuar com as suas actividades diárias normais.
Mitos da fertilidade 3: O medicamento para a tosse pode ajudar a engravidar
Este mito sobre o medicamento para a tosse ajudar a engravidar vem de uma crença de que o ingrediente que afina o muco causador da tosse pode ajudar a aumentar a sua fertilidade através do afinamento do muco cervical. Isto facilita então o acesso dos espermatozóides ao óvulo. Não há (obviamente) nenhuma prova científica para isto, pelo que podemos respirar um suspiro de alívio que não precisemos de ir a um xarope para a tosse nojento e caro.
mito da FIV 1: FIV é a única solução para as questões de fertilidade
FIV é a primeira, e em alguns casos, a única coisa em que as pessoas pensam se ouvirem alguém a lutar para conceber. Na realidade, embora existam tantas opções, desde medicamentos de fertilidade, indução da ovulação, inseminação intra-uterina (IUI), FIV e FIV com injecção intracitoplasmática de espermatozóides (ICSI) até à cirurgia. O tratamento será específico para cada indivíduo, mas isto realça a necessidade de uma maior educação da fertilidade.
Mitos da FIV 2: O ananás pode melhorar a implantação embrionária
Verá nesta lista que muitos dos mitos da fertilidade/IVF estão relacionados com a alimentação. A Mothermag.com descreve aqui a razão: “um mito recente que ganhou bastante tracção nos blogs de fertilidade ao longo dos anos é que comer ananás pode ajudar na implantação embrionária. O ananás, particularmente o núcleo, contém uma enzima chamada bromelaína. Tem havido alguns estudos que indicam que a bromelaína pode ter propriedades anti-inflamatórias e a teoria é que estas propriedades podem ajudar na implantação. Embora o ananás seja delicioso, não há provas clínicas que sustentem qualquer uma destas alegações. Mas se gosta de comer ananás, então continue a comê-los! Na verdade, são uma grande fonte de vitamina C.”
Mitos da FIV 3: Beber sumo de romã
Achieving that coveted 8-millimetre-plus lining is the holy grail of IVF. Muitas mulheres juram, bebendo-o durante os primeiros 13 dias do seu ciclo, ter o revestimento uterino preparado para a implantação, mas mais uma vez não há provas clínicas disso. No entanto, se gostar de sumo de romã, sinta-se à vontade para continuar a bebê-lo. É bom para si mas não está provado que ajude o revestimento uterino, mothermag.com.
Mitos IVF 4: Comer castanhas do Brasil durante a espera de duas semanas
As castanhas do Brasil não são apenas petiscos saborosos – são também embaladas com selénio. Um estudo publicado na revista Metallomics descobriu que o selénio ajuda a promover folículos saudáveis de ovos em vacas fêmeas, e esse mesmo estudo descobriu também que os níveis de GPX-1 (uma proteína encontrada no selénio) eram muito mais elevados em mulheres que engravidaram após uma única transferência de embriões.
Por isso, não é difícil perceber porque é que as castanhas do Brasil têm uma reputação entre os círculos de FIV como alimento, mas deve comê-las “com moderação”. Demasiado selénio pode ser tóxico, por isso é sensato permanecer dentro de uma gama saudável. A dose diária recomendada para mulheres de 19 a 50 anos é de 55 microgramas, sendo a maior quantidade máxima de 400 microgramas diários. Tradução? Uma ou duas castanhas do Brasil – que normalmente contêm 68 a 90 microgramas por peça – por dia deve mais do que fazer o truque, mothermag.com.
Mitos da FIV 5: O stress reduz a taxa de sucesso da FIV
O efeito real do stress durante o tratamento da FIV ainda tem de ser estudado e não tem qualquer apoio científico. É verdade que o stress faz com que mais pessoas abandonem ou interrompam o tratamento de FIV, mas não há indicação de que uma vida mais stressante conduza a uma diminuição da taxa de sucesso ao longo do tratamento. O sucesso do tratamento de FIV baseia-se no facto de um embrião ser aceite pelo útero, e o stress tem pouco ou nenhum efeito sobre este processo que os estudos mostram actualmente.
Mitos da FIV 6: A FIV só é utilizada para indivíduos/casais que lutam com a infertilidade
Famílias com historial de doenças genéticas podem fazer FIV com testes genéticos pré-implantação para rastrear os seus embriões em busca de doenças genéticas únicas e para evitar que a condição genética seja transmitida aos seus filhos. Além disso, a FIV é utilizada por pais solteiros por opção e para casais LGBTQ para construir as suas famílias.
Mitos da FIV 7: A fertilidade é uma questão de mulher
Embora as mulheres sejam o alvo geral dos tópicos de gravidez, a infertilidade afecta homens e mulheres igualmente.
Mitos da FIV 8: A idade afecta a fertilidade das mulheres, mas não a dos homens
Todos nós já ouvimos falar destas celebridades mais velhas homens com filhos mais tarde na vida, por isso existe uma concepção errada de que os homens têm facilidade e que a sua fertilidade não é afectada com a idade. As mulheres nascem com todos os ovos que alguma vez terão, pelo que a sua reserva de ovos se esgota com o passar dos anos. O esperma, no entanto, é “feito por encomenda” para que os homens sejam capazes de produzir esperma, mas a qualidade e quantidade diminui com a idade.
Mitos da FIV 9: Se já tem um filho, não tem de se preocupar com a infertilidade
Recebemos muitas chamadas, e temos pacientes no Access Fertility que conseguiram ter o seu primeiro filho através da concepção natural, mas que depois se debateram com o seu segundo, ou mesmo terceiro. Isto parece estranho e muitas pessoas pensam que estarão bem se tiverem conseguido engravidar naturalmente uma vez, mas nem sempre é esse o caso.
Temos também pacientes que têm um filho com um ex-parceiro mas que são incapazes de conceber naturalmente com o seu actual parceiro. Isto também pode funcionar ao contrário do que acontece quando elas lutam com um ex-parceiro e engravidam naturalmente com o seu actual parceiro. Não existem regras rígidas e rápidas e a infertilidade não discrimina.
mitos IVF 10: Usar meias quentes durante as duas semanas de espera
Um princípio amplamente defendido na medicina chinesa é que um útero “frio” – ou um útero com fluxo sanguíneo e circulação deficientes – pode ser uma causa de infertilidade. Enquanto muitas sofrem acupunctura e ingerem ervas para remediar este problema, algumas mulheres também tomam a precaução de usar meias quentes ao longo de um ciclo de FIV de modo a não deixar o calor escapar ao corpo.
Então os pés quentes equivalem a um útero quente? Nem por isso, diz Quintero. “A sua temperatura central permanece bastante estável, e é aí que se encontra o seu embrião. Mesmo que sinta frio, o seu núcleo continua provavelmente a ser uma temperatura normal”. Dito isto, usar meias certamente não faz mal – especialmente se forem um belo par de meias de boa sorte de FIV, mãe maga.com.
Sumário
Embora estes mitos possam não ter base na ciência, se forem de baixo custo e não causarem danos, quem somos nós para o desencorajar de o experimentar? Vá em frente. Muitas pessoas têm calças, mascotes ou meias de FIV de sorte, por isso, porque não se entregam a algum ananás, castanhas do Brasil e sumo de romã, se estás tão inclinado?