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FAQ sobre Flatulência: Porque Nos Peidamos e Outras Questões

By admin on Fevereiro 19, 2021

Por vezes pode experimentar mais flatulência do que o habitual. O aumento dos peidos pode resultar de uma reacção natural do corpo, ou em alguns casos, de uma condição médica subjacente. Factores que podem afectar o quanto se peida:

Tempo do dia

Uma acumulação de alimentos produtores de gás e ar engolido durante o dia pode torná-lo mais flatulento à noite. Além disso, é mais provável que se peide quando os músculos dos intestinos são estimulados. Quando se está prestes a ter um movimento intestinal, por exemplo, esses músculos estão a mover as fezes para o recto. Mas outras actividades também podem desencadear flatulência, tais como exercício ou mesmo tosse.

Certos alimentos

Os alimentos que vão desde feijões a brócolos a farelo podem tornar algumas pessoas mais gasosas. Contudo, os alimentos não afectam todos da mesma maneira. Pode conhecer os seus alimentos problemáticos, por isso, esteja atento a eles se estiver preocupado em ser gasoso. Pode também estar entre as muitas pessoas a quem falta a enzima lactase, que é essencial para uma digestão adequada dos produtos lácteos. Pode nascer com esta intolerância à lactose ou pode desenvolver-se à medida que envelhece.

Gravidez

Ajuntamente com as incríveis mudanças que o seu corpo sofre quando está grávida, há algumas mudanças desagradáveis, tais como o aumento da produção de gás. Esta alteração é o resultado do aumento da actividade hormonal que tende a retardar a sua digestão, permitindo a acumulação de mais gás nos seus intestinos.

Menstruação

As alterações hormonais durante o seu período também podem coincidir com alterações bacterianas no seu tracto digestivo que por vezes podem levar a um aumento da flatulência.

Condições médicas

Doenças do tracto digestivo podem levar a produzir mais gás. A cirurgia que afecta os intestinos pode resultar num crescimento bacteriano excessivo, e a subsequente produção de mais gás intestinal.

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