ADHD e auto-estima podem por vezes ser difíceis de emparelhar, especialmente em crianças. Quando as crianças se sentem bem consigo próprias, tudo se torna um pouco mais fácil para elas e para os seus pais. Mas a baixa auto-estima é um grande problema para as crianças com TDAH – e um problema ainda maior para os cerca de 50% das crianças com TDAH que também têm dificuldades de aprendizagem.
Para se sentirem bem consigo próprias, as crianças precisam de duas coisas: a sensação de que são bem sucedidas, tanto social como academicamente, e o amor incondicional dos seus pais. Se algum dos ingredientes faltar, uma criança terá dificuldade em desenvolver um sentido de auto-estima.
Uma criança pode revelar a sua infelicidade dizendo: “Odeio a minha vida” ou “Ninguém gosta de mim” ou “Sou apenas burro”.
O seu filho diz ou faz coisas que sugerem que não se sente “suficientemente bom” ou que não é digno de amor? As suas palavras ou comportamento sugerem que se sente como um fracasso na escola? Que os seus pares não gostam especialmente dela, ou que não é socialmente bem sucedida de outra forma? Eis alguns sinais comuns a ter em conta juntamente com soluções.
Reacções negativas?
P>Pensar nas últimas semanas. Houve alturas em que você ou o seu cônjuge se sentiram tão frustrados pelo comportamento do seu filho que gritaram com ele ou disseram coisas que mais tarde se arrependeram? Houve alturas em que você ou o seu cônjuge tentaram evitar o seu filho?
Se assim foi, sente-se com o seu cônjuge e discuta porque é que vocês os dois estão a ter dificuldades em ser calmos e afectuosos. Se é por causa da hiperactividade, desatenção, ou comportamentos impulsivos do seu filho, o seu TDAH está a ser devidamente tratado?
Se é devido ao seu fraco desempenho na escola e às batalhas em torno dos trabalhos de casa, poderá ela ter dificuldades de aprendizagem não diagnosticadas? Se os comportamentos TDAH do seu filho estão a provocar reacções negativas da sua parte, de outros membros da família, ou de outras crianças, é essencial que considere o impacto que isto tem na sua auto-estima.
A História do Billy
Não há muito tempo atrás, trabalhei com um miúdo de oito anos chamado Billy. Claramente, ele precisava de tomar medicação para a TDAH, mas os seus pais desconfiaram de o pôr a tomar ao longo do dia. Por insistência deles, coloquei Billy num regime de medicamentos que o cobriria apenas na escola.
Quando nos encontrámos novamente duas semanas mais tarde, os pais de Billy disseram-me que ele estava a sair-se muito melhor na escola. Mas eu descobri que havia grandes problemas em casa. Os pais de Billy gritavam regularmente com ele – para parar de interromper, para parar de saltar sobre a mobília, para ficar quieto às refeições, e assim por diante. Quando pedi aos pais de Billy para considerarem o efeito que os seus gritos poderiam estar a ter na auto-estima de Billy, rapidamente concordaram em adicionar cobertura medicamentosa para noites e fins-de-semana.
Sucesso na sala de aula
Considerar o que se está a passar na escola. Se o seu filho não está a acompanhar e se sente um fracasso na sala de aula, descubra porquê. Fale com o seu professor. Ele está a ter dificuldades em ficar quieto, manter-se concentrado, e participar plenamente na aula? Se sim, pode estar a tomar a medicação errada para TDAH – ou pode estar a tomar a medicação certa na dosagem errada ou no horário errado. (Se os professores descreverem o seu filho como hiperactivo, distractivo, ou impulsivo, o seu TDAH provavelmente não está a ser medicado adequadamente.)
Certifique-se de educar o professor do seu filho sobre o TDAH. Peça-lhe que lhe informe sobre quaisquer efeitos secundários que o seu filho possa estar a sofrer, e explique-lhe como é que a simples acomodação pode ajudar. Talvez tudo o que a sua criança necessite seja uma melhor supervisão durante tempos não estruturados (caminhar no corredor, durante o intervalo, e assim por diante). Talvez precise simplesmente de uma pequena reorientação quando se afasta na aula.
A sua criança tem dificuldades com a leitura, escrita ou matemática, mesmo que seja capaz de se sentar quieta e concentrar-se durante a aula? Considere a possibilidade de ela ter uma deficiência de aprendizagem.
Para informações sobre ter o seu filho avaliado para LD, vá a LDAAmerica.org.
A Importância dos Amigos
Como trabalha para ajudar o seu filho a alcançar o sucesso académico, veja o que pode fazer para melhorar a sua aceitação entre os seus pares. Observe-a enquanto ela interage com eles durante jogos livres, durante actividades estruturadas e em desportos organizados. Pergunte ao seu professor como se comporta na sala de aula e no recreio.
Veja o seu filho quando ele brinca ao ar livre ou quando convida um amigo (tente não dar nas vistas). Será ele demasiado tímido e receoso para ser um companheiro de brincadeiras envolvente? É demasiado bruto, ou demasiado aposentado? Tem dificuldade em interpretar a linguagem corporal de outras crianças? É demasiado distractivo, impulsivo, ou hiperactivo para brincar? Evita os desportos devido à falta de coordenação motora ou de coordenação mãos-olhos? Tem dificuldade em compreender as regras e estratégias envolvidas nos desportos de equipa? Nos jogos de tabuleiro?
p>Após ter uma noção dos problemas sociais específicos do seu filho, procure soluções. Talvez ele precise de um regime de medicação diferente ou de terapia de grupo de competências sociais. Talvez possa experimentar um desporto que não exija o mesmo nível de coordenação motora fina ou de coordenação mãos-olhos.
p>ou talvez consiga encontrar uma actividade não matemática de que ele desfrute.
Não é fácil aumentar a auto-estima de uma criança. Mas se conseguir amar o seu filho incondicionalmente, e se estiver disposto a fazer um pequeno trabalho de detective em relação a problemas entre pares e escolares, o seu filho deve começar a sentir-se melhor consigo próprio. Boa sorte! Prometo-lhe que o seu filho apreciará os seus esforços.
Larry Silver, M.D., é membro do Painel de Revisão Médica da ADDitude ADHD.
Dois bons livros
Tem tanto trabalho para ser seu amigo 
p>Criação de Crianças Resilientes
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Actualizado a 9 de Outubro de 2020