Se alguém no seu agregado familiar tiver uma constipação, gripe, ou qualquer outro tipo de doença contagiosa, uma responsabilidade chave é evitar que a doença se propague a outros. Para além da lavagem frequente das mãos, a limpeza adequada é a primeira linha de defesa, uma vez que os vírus podem viver em superfícies por vezes durante vários dias a semanas. Eis como limpar correctamente várias áreas domésticas para matar os germes.
Material de Limpeza
Água de lavar e limpadores suaves muitas vezes não fazem o truque ao matar vírus, bactérias, e outros germes. Deve-se usar um desinfectante, seguir as instruções do produto, e dar-lhe tempo para funcionar. Uma passagem rápida pode não ser suficiente.
Para um produto de limpeza de lixívia caseiro que desinfecta, faça o seguinte:
- Utilizando uma lixívia que contenha 5% a 9% de hipoclorito de sódio, misture 1/3 de chávena de lixívia por 1 galão de água à temperatura ambiente (ou 4 colheres de chá de lixívia por 1 litro de água à temperatura ambiente).
- Mix nova solução todos os dias porque a lixívia de cloro pode perder as suas propriedades de limpeza quando exposta ao ar durante longos períodos.
Ao utilizar um produto de limpeza comercial, siga as instruções do rótulo. Para a solução de água sanitária caseira, mergulhar um pano branco limpo ou toalha de papel na solução, e aplicá-la na superfície que necessita de limpeza. Deixar repousar durante pelo menos três minutos, e depois enxaguar a superfície com água lisa. A solução de lixívia também pode ser utilizada através de um frasco pulverizador.
Derrame um pano de papel-toalha depois de terminar de limpar com ela, e lave um pano após cada utilização. As esponjas não devem ser usadas para limpeza porque podem abrigar bactérias nas fendas. Para artigos com pequenas fendas, tais como remotos e teclados de computador, pode usar um cotonete mergulhado em desinfectante para entrar em áreas apertadas.
Aviso
Nunca misturar produtos de limpeza desinfectantes com outros produtos de limpeza, tais como amoníaco, porque os fumos tóxicos podem causar ferimentos ou morte.
Quartos
P>Passar tempo na cama quando se está doente deixa germes no tecido da cama. Para evitar a propagação da doença e mesmo reinfectar-se, é importante desinfectar as roupas de cama.
Folhas e fronhas precisam da maior atenção porque estão no contacto mais próximo com a pessoa doente. Não se esqueça também dos pijamas. Além disso, se uma criança doente dorme com um animal de peluche, também deve ser limpa. Uma das melhores coisas que pode fazer para se proteger de apanhar a doença de outra pessoa é usar luvas de borracha ao manusear roupa suja. No mínimo, mantenha a roupa de cama afastada do seu rosto e do seu corpo. Lave sempre os artigos o mais cedo possível assim que a pessoa doente se sentir um pouco melhor e puder estar fora da cama. E desinfecte o cesto ou o cesto da roupa para evitar a contaminação cruzada com outras roupas.
Além disso, não se esqueça de desinfectar artigos frequentemente tocados, tais como interruptores de luz, maçanetas de porta, e comandos à distância. Faça isto pelo menos uma vez por dia quando alguém estiver doente.
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Casas de banho
As casas de banho podem abrigar muitos germes…áreas cheias que só se amplificam quando alguém está doente. Utilizar um produto de limpeza desinfectante pelo menos diariamente na casa de banho de uma pessoa doente, nos seguintes casos:
- Pega, assento, e tampa
- Pegas de lavatório e duche
- Pegas de iluminação
- Maçanetas de porta
- Lixeira
- Piso, especialmente à volta da casa de banho
- Toiletaria manipulada durante a doença
Se possível, utilizar uma casa de banho diferente daquela que a pessoa doente está a utilizar. Se não for uma opção, designar toalhas de mão e de banho que só a pessoa doente usa, e mudar todas as toalhas de mão e de banho diariamente. Também se pode mudar para toalhas de papel para secar as mãos durante o período da doença. Lavar toalhas e tapetes de banho em água quente, e secá-los em lume forte para matar germes.
Após a pessoa doente se sentir melhor, deitar fora a escova de dentes e lavar o suporte da escova de dentes.
Áreas de vida
É por vezes difícil confinar uma pessoa doente – especialmente uma criança – ao seu quarto. Assim, para evitar a contaminação dos estofos em espaços comuns, cobrir os móveis com lençóis ou cobertores laváveis. Mudar e lavá-los frequentemente. Além disso, remover almofadas decorativas que não possam ser facilmente lavadas, ou cobri-las com fronhas laváveis.
P>Limpar com frequência superfícies duras, tais como telefones, computadores, comandos à distância, interruptores de luz, e maçanetas de porta. Se um brinquedo foi utilizado para manter a pessoa doente entretida, precisa de ser limpo com um desinfectante. E não se esqueça de limpar as mesas de café ou mesas laterais que a pessoa doente possa ter tocado.
Cozinhas
Uma pessoa doente não deve ser responsável pela preparação de alimentos para os outros para evitar a propagação de germes. Mesmo a lavagem cuidadosa das mãos pode não ser suficiente para proteger os outros, especialmente contra doenças facilmente disseminadas como o norovírus. De facto, é melhor manter uma pessoa doente fora da cozinha tanto quanto possível porque há tantos artigos comuns que ela pode tocar e acidentalmente disseminar germes.
Lave todos os utensílios e pratos que a pessoa doente usou em altas temperaturas numa máquina de lavar louça, ou mergulhe-os numa solução desinfectante se estiver a lavar louça à mão. Pode usar 1/2 chávena de lixívia de cloro a 1 galão de água como solução caseira. Limpar frequentemente superfícies duras – incluindo mesas, encostos de cadeiras, puxadores de frigoríficos, e gavetas e armários – com desinfectante.
Carros
Se uma pessoa doente tiver dado uma volta de carro, o que significa que o carro necessitará de alguma limpeza para matar quaisquer germes deixados para trás.
Após a viagem, demorar alguns minutos a limpar o volante, os manípulos interiores e exteriores das portas, os comandos do painel de instrumentos, o abre-portas da garagem, e as chaves ou o fob das chaves. Se tiver uma criança numa cadeira auto, é particularmente importante lavar a tampa da cadeira auto e limpar todos os recantos e recantos com um spray desinfectante ou um pano.