Bloating and barrily fat may appear to be one and the same at first glance, but they are actually very, very different.
So how can you tell one from the other? Chamámos o gastroenterologista certificado pela Dr. Roshini Raj para nos dizer!
“Por vezes não é assim tão fácil distinguir”, admite o médico, “mas há aqui algumas pistas.”
“Quando se sente inchado”, continua ela, “é realmente que o seu abdómen está a ser enchido de ar”
É por isso que, se se sente inchado, o médico explica, vai ter uma tensa “sensação de tambor” quando se toca no estômago. Se a gordura é o culpado, por outro lado, o seu estômago vai sentir-se “muito mais denso”
(Veja-a demonstrar a diferença com os balões no vídeo acima!)
Não mencionar que se tiver tendência a inchar, é mais provável que acorde com um estômago mais liso e repare que muda à medida que o dia continua.
Como para a gordura do ventre, que se mantém consistente ao longo do dia e da noite — por isso a falta de mudanças pode ser uma indicação.
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