Pode tornar-se difícil gerir birras e derretimentos. Pais e cuidadores que experimentam isto, muitas vezes questionam-se como acalmar o seu filho autista.
Queríamos recolher alguma informação sobre o que são derretimentos e birras, e como lidar com eles.
Quais são as causas do derretimento de crianças com autismo?
Queríamos primeiro definir o que é realmente o derretimento. Um derretimento é uma resposta intensa a situações avassaladoras por parte da pessoa.
Isso pode acontecer quando um indivíduo é esmagado pela situação actual. Pode causar a perda de controlo.
Isto pode ser exibido de maneiras diferentes. A perda de controlo manifesta-se através de expressões verbais como gritos ou choros, ou pode ser física como pontapés ou mordeduras.
Existem casos em que a resposta pode ser em ambos os sentidos.
Aqui seria um bom lugar para assinalar que o autismo se derrete e as birras temperamentais não são na realidade a mesma coisa.
Quando se procura formas de acalmar uma criança autista, também se pode deparar com birras.
P>É possível que haja um par de razões subjacentes para ter uma birra. Pode ser desencadeada por tantos problemas diferentes.
A chave para compreender como acalmar uma criança autistas reside em compreender o que é que desencadeia o comportamento.
As seguintes são algumas das causas comuns de derretimento:
- ADHD: A falta de foco ou a incapacidade de tolerar o tédio pode contribuir para explosões
- questões de aprendizagem: Um distúrbio de aprendizagem pode causar frustração e levar a derretimentos
- Ansiedade: Este é outro grande contribuinte. Uma criança pode ficar sobrecarregada quando confrontada com situações desconfortáveis.
- Questões sensoriais: Problemas sensoriais fazem com que as crianças se sintam sobrecarregadas, o que leva ao derretimento.
- Falta de capacidades para lidar com situações: As crianças que não possuem as competências necessárias para lidar com determinadas situações ou emoções podem experimentar derretimentos.
Os derretimentos não são a única forma que um indivíduo com autismo pode mostrar que está sobrecarregado.
As formas menos óbvias incluem a recusa de interagir, ou de se retirar de situações desafiantes.
Qual é a diferença entre o derretimento e o espectro?
Podem parecer semelhantes no exterior. No exterior, os derretimentos e as birras parecem realmente semelhantes. Mas existem de facto diferenças entre os dois.
Tantrums podem ser vistos nas crianças mais novas como comportamentos __bondosos__. Não que as crianças planeiem frustrar os seus pais ou prestadores de cuidados, mas querem expressar a sua frustração.
No entanto, um derretimento pode ser experimentado ao longo da vida. Enquanto as birras tendem a desaparecer à medida que a criança envelhece, a fusão pode nunca desaparecer.
É importante notar que as crianças com autismo podem, naturalmente, ter birras clássicas de temperamento.
Mas, compreender a diferença entre birras e derretimentos pode proporcionar uma grande visão.
Tantrums podem ser resolvidos através de um certo tipo de resposta, enquanto que a mesma resposta pode sobrecarregar a criança durante uma fusão.
Se estiver à procura de formas de acalmar uma criança autista, compreender a diferença entre fusão e fusão pode ser útil.
Existem algumas maneiras de descobrir a diferença entre os dois:
Audience: Quando ignorado, o comportamento de birra normalmente pára . Ou quando a criança consegue o que quer, pode parar o comportamento. Mas uma fusão autista ocorrerá independentemente de uma audiência, pois é uma resposta a uma sobrecarga de estímulos externos causando uma explosão emocional. Isto pode mesmo acontecer quando eles estão sozinhos.
Irritado vs. Desiludido: As birras derivam de estar zangado ou frustrado. Mas o derretimento autista é geralmente uma reacção a ser esmagado. Os indivíduos autistas não conseguem controlar os seus derretimentos. Estratégias como abraços, incentivos ou distracções que funcionam em birras não serão benéficas para o derretimento.
Conseguir o que querem: os tantrums podem ser orientados para objectivos. Isto significa que uma birra numa criança pequena é tipicamente o resultado de conseguirem o que querem. Isto pode ser um brinquedo ou não fazer uma certa rotina ou comer apenas um certo tipo de comida. Estas birras podem ser mais frequentes quando a criança está cansada ou não se sente bem, mas geralmente existe um objectivo por detrás disto.
No entanto, o derretimento autista é causado por estar sobrecarregado.
Os acionadores incluem:
- Sobrecarga sensorial
- Sobrecarga emocional
- Sobrecarga informacional
Os comportamentos externos como choro ou gritos semelhantes a birras podem ocorrer. Ou podem desligar-se completamente.
Como se parecem os derretimentos?
Oseltdowns podem parecer diferentes .) em cada pessoa autista. O indivíduo pode retirar-se, fechar-se, fazer zonas, olhar para o espaço, ou cair em movimentos repetitivos.
P>Pode também chorar incontrolavelmente, gritar, rosnar, rosnar, morder, enrolar-se numa bola.
Muitos indivíduos com autismo mostrarão sinais de angústia antes de terem o derretimento. A isto chama-se o “estado de ronco”.
Para se acalmar, o indivíduo pode:
- Primeiro passo,
li>Perguntas repetitivas, li>Rock para trás e para a frente,li>Muito imóvel.
Esta poderia ser a janela para evitar um derretimento.
Como são os Tantrums?
Tantrums diferem de uma criança para outra. Podem ser explosões espectaculares de raiva.
A criança pode “perdê-la” com frustração e comportamento desorganizado.
Durante as birras, a criança pode chorar, endurecer, gritar, pontapear coisas, cair ou fugir. Algumas crianças prendem a respiração, e algumas até vomitam.
P>Podem partir coisas à volta da casa. Crianças com autismo podem ficar agressivas quando estão a fazer uma birra.
É assim que as crianças autistas podem expressar a sua frustração com os desafios que enfrentam.
Sede , fome, cansaço: Alguns exemplos que podem levar a birras.
Quando ficam frustradas, ficam zangadas. E quando ficam zangados, podem fazer uma birra.
desenhada com SLPs.
Como Acalmar uma Criança Autista Durante um Derretimento?
Um derretimento é geralmente uma reacção do indivíduo, uma vez que este fica sobrecarregado. A primeira coisa a aprender como acalmar uma criança autista é identificar o que é realmente avassalador para ela.
Ao identificar o gatilho, o derretimento poderia ser evitado mais tarde. Mantenha um diário para ver se o derretimento ocorre em determinados momentos ou locais.
No entanto, também há coisas a tentar enquanto a criança autistas está a ter um derretimento para os acalmar. Aqui estão algumas dicas e estratégias:
- Tenha uma rotina calmante: Embora o derretimento pudesse drená-los de energia; ter uma rotina calmante para a criança autistas poderia ajudá-los a acalmar-se ainda mais. Esta rotina poderia incluir certos visuais de que a criança gosta ou música, ou um cobertor ponderado de que gosta.
- Segurança em primeiro lugar: Os derretimentos podem ferir involuntariamente tanto a criança como outros à sua volta. As crianças com autismo podem, por exemplo, cair ou bater com a cabeça, ou podem bater-lhe ou morder-lhe. Pode ser uma boa ideia ter uma estratégia para a tornar segura durante o derretimento.
- Manter um diário: Tomar notas sobre quando e onde ocorre o derretimento pode ajudar a prevenir futuros derretimentos. Isto também poderia ser útil na medida em que se podem ver os sinais de derretimento de antemão e iniciar a rotina calmante para desanuviar a situação. Se compreender o que desencadeia o derretimento, poderá ser capaz de o parar de antemão.
- Tente manter-se calmo: É importante que não esteja a adicionar mais stress e a agravar a situação enquanto o seu filho está a ter um derretimento. São duros, mas os derretimentos fazem parte do autismo. A melhor maneira de ajudar é aprender a lidar com eles e ter uma estratégia à mão.
- Usar artigos: Por vezes, dispositivos calmantes como um brinquedo de fidget podem aliviar os efeitos.
- Não seja lógico: Não tente argumentar com o seu filho quando ele está a ter um derretimento. Eles estão a passar por um período stressante como está e não podem ser raciocinados até que o derretimento tenha terminado. Seja paciente.
li> Esteja sempre presente: Certifique-se de que está ao alcance do seu filho no caso de ele o querer durante a fusão. Mantenha uma cara neutra e tente estar calmo.
Como lidar com um derretimento em público
Isto pode acontecer a qualquer pessoa. Os pais e cuidadores podem ter pouca paciência e ao mesmo tempo sofrer pelo seu filho em dificuldades.
Lembra-te que as crianças autistas não têm derretimentos e choram ou se agitam só para chegar até ti.
Choram porque precisam de libertar tensão dos seus corpos de alguma forma. Estão sobrecarregadas com emoções ou estímulos sensoriais.
Existem algumas formas de apoiar eficazmente o seu filho quando ele está a ter um derretimento em público. Aqui estão algumas delas.
Equipa-as com capacidades de lidar com elas: O derretimento não pode ser evitado nesse preciso momento. Mas depois, pode ensinar ao seu filho como regular as suas emoções. Tente actividades relaxantes como passear a pé. Estas actividades calmantes vão ajudá-los a acalmar-se mesmo antes do derretimento acontecer.
Sentir-se seguro e amado: Tentar dissuadir uma criança de ter um degelo não é uma grande estratégia quando se trata de acalmar uma criança autista. Estar lá para eles. Deixe-os saber que estão a salvo nesse momento. Fique por perto tanto quanto o seu conforto o permita. Não os deixem sozinhos para não se derreterem e não encontrem ninguém na sala. Isto poderia enviar uma mensagem de que eles não merecem estar perto das pessoas que amam quando se torna difícil.
Empatia é a chave: Ouvir e compreender a sua situação. Dizer-lhes que expressar emoções é bom, e por vezes pode tornar-se avassalador. Se o seu filho com autismo puder sentir que está a ser ouvido, sentirá que a sua experiência é validada. Tente dar-lhes ferramentas para se expressarem de uma forma segura.
p>Não castigue: O castigo não o levará a lado nenhum. Eles podem fazer o seu filho sentir mais vergonha ou medo. Não podem controlar os seus derretimentos, pelo que não devem ser castigados. Dê-lhes a oportunidade e espaço para sentirem os seus sentimentos e deixe-os saber que você está lá para os apoiar pelo caminho.p>Disponha um conjunto de ferramentas sensoriais: Pode manter um par de brinquedos sensoriais na sua mala quando sair. Estes manterão a mente do seu filho ocupada quando estiverem sobrecarregados. Tente não forçá-los à criança durante a fusão.
O que fazer quando o meu filho está a ter uma birra?
1. Tantrum vs. Derretimento
Antes de intervir de qualquer forma, tente descobrir se o seu filho está a ter um derretimento de autismo ou uma birra. Como discutimos anteriormente, eles podem parecer semelhantes, mas precisam de abordagens diferentes.
As birras são uma resposta a estímulos externos, enquanto que as birras podem ocorrer quando uma necessidade não está a ser satisfeita.
É importante distinguir os dois antes de ter uma estratégia para gerir a situação.
2. Descubra a motivação
Compreender o que está por detrás do comportamento de tantrums dar-lhe-á a chave para o gerir.
p>Poderá responder a ela de forma mais adequada. Talvez queiram algo, como um brinquedo ou atenção. Reconhecer este desejo sem lhes dar.
3. Remover a audiência
Às vezes que remover a audiência do ambiente, o tantrum irá parar. Se notar este padrão, tal como o seu filho tende a ter birras em áreas apinhadas, ensine-lhes os mecanismos de lidar com as birras em pequenas reuniões.
Tente remover-se do ambiente (mas ainda sendo um lugar onde o podem ver). Pode também ajudar a reduzir e parar a birra.
4. Elogie e reforce o comportamento positivo
Conheça os sentimentos do seu filho e elogie-o pelo seu bom comportamento.
P>Pode dar-lhes um abraço, ou dizer-lhes como conseguiram fazer bem a coisa. Estes evitarão explosões de birra, uma vez que o seu filho aprenderá que tem a sua atenção e pode ser bem sucedido em fazer as coisas.
5. Construir as competências necessárias
Já discutimos anteriormente que as birras podem ser causadas pela falta de certas competências como a resolução de problemas ou a negociação.
Tente criar oportunidades para desenvolver as competências relacionadas com:
- controlo de impulsos,
- comunicar desejos e necessidades,
- self-soothing,
- resolução de problemas,
- gratificação retardada
- negociação.
p>Pode tentar praticá-los após as birras.
Ferramentas sensoriais para derreter
Pode preparar um conjunto de ferramentas para levar para onde quer que vá, no seu carro ou na sua mala, consistindo em ferramentas sensoriais para utilizar durante a derreter. Poderão ajudar em algum nível. Aqui estão algumas sugestões para colocar no seu kit de ferramentas .
- Auscultadores de cancelamento de ruído. Um par de auscultadores canceladores de ruído pode ajudar a acalmar uma criança autista quando o ruído se torna demasiado alto para eles.
- Óculos de sol. Se a criança tiver sensibilidade à luz, um par de óculos de sol pode ajudá-la quando está demasiado sol ou quando as luzes fluorescentes são demasiado brilhantes.
- Blanqueta/papel de aba ponderada. A pressão pode ser uma resposta a como acalmar uma criança autista. Cobertores e almofadas de colo ponderados.
- Lanches que são mastigados ou estaladiços. As crianças ficam mais rabugentas quando estão com fome. Os crocantes podem ajudar com o input proprioceptivo oral como um efeito calmante. Ou se o seu filho gosta de lanches mastigados, são outra forma de se alimentar.
- Fidget toy. Estas são ferramentas repetitivas e simples que podem oferecer tranquilidade ao seu filho quando este fica agitado.
- Loção perfumada para as mãos. Se alguns odores no ambiente forem demasiado para o seu filho, pode usar uma loção para as mãos com um aroma que a criança goste.
- Toalhetes para as mãos. As crianças com sensibilidades tácteis podem tocar acidentalmente em algo que as possa irritar. Estes toalhetes não perfumados para as mãos podem ajudar.
Dicas de Outros Pais de Crianças com Autismo
Nem todas as derreções e birras têm o mesmo aspecto em todas as crianças. Algumas das dicas e truques, bem como estratégias mencionadas neste artigo podem não ser adequadas para o seu filho enquanto podem ser úteis para outros.
Lembrar-se de que não está sozinho. Tantrums e meltdowns são comuns em crianças com autismo. Pode obter inspiração ou apoio de outros pais que também estão a lidar com esta mesma questão.
A primeira coisa que os pais sugerem é compreender a diferença entre birras e derretimentos. Eles notaram que quando o seu filho está a ter um derretimento, há normalmente um gatilho. Eles tentam criar um ambiente seguro, como levar a criança para o seu quarto, para que a criança não se magoe.
Do que os pais ou cuidadores explicam, por vezes a criança também pode seleccionar um lugar como um armário escuro para ter um derretimento onde ninguém possa alcançá-los. Mas os pais permanecem sempre perto e quando a criança se sente mais confortável, tentam ajudar e confortar a criança.
No caso de birras, a sobrecarga sensorial não é geralmente um problema. Deve-se procurar a motivação por detrás das birras. Os pais declaram que as birras não duram tanto tempo como o derretimento. O reforço e o elogio do comportamento positivo nesta fase ajudou muitos pais.
Um método popular para acalmar o derretimento utilizado por muitos pais e prestadores de cuidados é o uso de cobertores ponderados e a pressão. Estes provaram ser eficazes para acalmar a criança. Alguns afirmaram que à medida que a sua criança foi envelhecendo, conseguiram também ensinar à criança exercícios respiratórios para a ajudar a acalmar-se.
Uma outra dica dos pais está relacionada com a agitação. Há alguns brinquedos de estimulação e esquece-se que a criança pode usar. Assegure-se de manter um casal por perto e de que eles sejam algo em que a criança esteja interessada. Os pais sugerem que se conseguir apanhar o derretimento na sua fase inicial com estes brinquedos de estimulação e de fidget, torna-se muito mais fácil pará-lo.
Os pais ou pessoas queridas da criança com autismo também têm sugestões para tornar o ambiente mais seguro para quando a criança está a ter um derretimento. É possível remover artigos que as possam magoar e amortecer o seu ambiente, colocando uma almofada se começarem a bater com a cabeça. Sugerem que se tente não falar com eles ou tocá-los durante o derretimento, já que isto pode piorar as coisas.
Além disso, pais e cuidadores afirmam que as crianças se sentem exaustas e envergonhadas após o fim do derretimento. Tentem transmitir-lhes que compreendem o que sentem e perguntem-lhes se querem um abraço ou um copo de água.
P>Pode também falar com o seu filho sobre os seus sentimentos, e deixe-o saber que não há problema em ter esses sentimentos.