Imaginou ver o seu novo pacote de alegria deslizar suavemente para dormir nos seus braços enquanto come? Será a sua realidade um bebé aos gritos que não consegue ficar confortável depois de comer?
Acontece com mais frequência do que pensa. Há algumas razões pelas quais o seu bebé pode estar a sentir desconforto após a mamada.
Neste artigo, vamos analisar algumas das principais causas pelas quais o seu bebé chora após a mamada – e algumas técnicas que pode utilizar para tornar o seu bebé mais confortável.
Porquê os bebés choram após a mamada?
Tem estado a lidar com uma criança inconsolável após a mamada? Poderá notar alguns dos seguintes sintomas de desconforto abdominal:
- Chorar: Os bebés parecem sentir mais desconforto durante as horas da noite. Se já ouviu o choro antes, sabe que é inequivocamente um grito de dor. Há uma urgência e intensidade que sugere que é mais do que apenas queixar-se.
- Puxar para cima ou estender as pernas: O seu bebé está a levar os joelhos até ao peito ou a estender completamente as pernas de uma forma rígida? Provavelmente estão a sentir dores abdominais.
- Barrigas distendidas: Muito do desconforto pós-alimentação pode estar ligado a uma quantidade excessiva de gás no sistema do bebé. Se estiver preso no seu sistema digestivo, pode levar a uma barriga endurecida ou inchada. O seu choro pode estar a exacerbar o desconforto que já sentem.
Muitas coisas podem estar a causar o desconforto que o seu bebé está a sentir. Embora esta não seja uma lista exaustiva, vamos analisar algumas das principais causas de desconforto digestivo para bebés jovens.
Cólico
Talvez tenha ouvido um bebé referido como cólico. O seu pediatra pode até ter-lhe dado o diagnóstico. Esta é uma designação que surgiu após o estudo de um pediatra sobre crianças extremamente agitadas e já existe há décadas.
Salvar um bebé com cólicas significa basicamente que tem um bebé que chora – muito. Pode-se esperar que um bebé com cólicas chore pelo menos três horas por dia durante pelo menos três dias por semana (1). Usando esta definição, quase um quarto de todos os bebés irá sentir cólicas.
A boa notícia é que 50% dos bebés com cólicas ultrapassam a condição até aos três meses de idade. Quando o seu bebé atingir os nove meses de idade, há 90 por cento de probabilidades de já terem ultrapassado as cólicas.
Não há normalmente uma causa discernível para as cólicas. É evidente, no entanto, que o seu bebé é desconfortável. Este desconforto está tipicamente ligado ao sistema digestivo e segue a alimentação.
P>Pode ser necessário segurar mais vezes o seu bebé com cólicas e proporcionar-lhe muito conforto. Embora possa ser irritante e frustrante, ter um bebé com cólicas não significa que o seu bebé não seja saudável.
Refluxo ácido
Tão conhecido como doença de refluxo gastroesofágico – DRGE – refluxo ácido é uma causa comum de desconforto pós-alimentação. Pode ser perturbador saber que o seu bebé está a sofrer de refluxo. Mas o refluxo não é invulgar; afecta até 50% dos bebés durante os primeiros meses de vida.
Se o seu filho sofrer de DRGE, pode haver sintomas adicionais de acompanhamento, como dificuldade em ganhar ou manter peso. Crianças com DRGE cuspem – e até sentem vómitos agressivos – frequentemente também (2).
Quando o seu filho está a sofrer de refluxo ácido, é normalmente porque o sistema gastrointestinal não está a funcionar correctamente. Se a dificuldade que o seu bebé está a sentir está apenas relacionada com um sistema digestivo imaturo, uma criança pode ultrapassar a DRGE. Quando isto acontece – como acontece com cerca de 95 por cento das crianças – normalmente fá-lo até ao seu primeiro aniversário.
Existe também uma possibilidade remota de o seu bebé não ultrapassar a TEDR. Se for este o caso, o seu médico pode ajudá-lo a criar um plano de tratamento contínuo para apoiar as necessidades do seu filho. Se suspeita que o seu filho tem DRGE, deve marcar uma consulta com um gastroenterologista pediátrico para discutir as suas preocupações.
Gás
Outra razão comum para os bebés chorarem depois de se alimentarem tem a ver com gás. Os corpos dos bebés ainda estão a desenvolver as suas competências básicas. Um bebé que engole demasiado ar durante a alimentação pode não ser capaz de processar facilmente o gás extra.
Isto leva à pressão e distensão e pode causar choro e desconforto extremo após as refeições. Pode não ser possível impedir o seu bebé de ingerir demasiado ar durante as mamadas. Há, contudo, algumas coisas que pode fazer para manter a entrada de ar a um mínimo:
- arrota frequentemente o seu bebé: Arrotar pode ajudar a remover algum do excesso de ar do sistema do seu bebé e deixá-lo mais confortável. Para arrotar com sucesso o seu bebé, segure-o na vertical, apoiando bem a cabeça, e dê-lhe palmadinhas ou esfregue as costas. Alguns bebés parecem arrotar muito, enquanto outros podem ter um bom arroto por mamada.
- Mamar numa posição mais vertical: Mantenha o seu bebé na posição vertical durante pelo menos 20 a 30 minutos após as refeições, para reduzir o desconforto do gás. Se o seu bebé estiver desconfortável durante o sono, pode também experimentar um colchão inclinado – seguindo as orientações de sono seguro (3).
- Cicle as pernas do seu bebé: Se o seu bebé estiver visivelmente desconfortável, pode deitá-lo de costas e pedalar as suas pernas como se estivesse a andar de bicicleta. Isto pode ajudar a empurrar o ar através do seu sistema e proporcionar-lhes algum alívio.
- Tente apanhar o choro mais cedo: Pode ser tentador deixar o seu bebé trabalhar durante o choro e adormecer. Se for provável que o seu filho não pare, intercepte o choro o mais cedo possível. O choro envolve geralmente ar engolido, o que levará a mais gás – e mais choro.
- Não ponha o seu bebé a dormir directamente após uma grande refeição: Todos sabemos que dormir de costas é o que é melhor. Mas se se colocar um bebé de costas com o estômago cheio, pode ser uma receita para o desconforto. Segure o seu pequeno durante 20 minutos após a mamada, mesmo que já esteja a dormir.
Estas abordagens são óptimas quer esteja a amamentar ou a alimentar-se de fórmula. No entanto, há algumas coisas específicas que vai querer ter em atenção, dependendo de como se alimenta.
Nursing
- Preste atenção à forma como se alimenta: O que come tem um impacto directo no leite que produz. Certos alimentos são notoriamente difíceis de quebrar para o seu bebé, incluindo brócolos, feijões, e cebolas. Se notar que o gás é especialmente mau para o seu bebé depois de comer um determinado tipo de alimento, pode limitá-lo na sua dieta.
- Sensibilidade alimentar: É possível que algo na sua dieta esteja a tornar o seu bebé irritadiço. Os culpados mais comuns são os lacticínios e a cafeína. Normalmente, existem sintomas adicionais. Manter um diário alimentar pode ajudá-lo a identificar o item ofensivo para que o possa eliminar da sua dieta.
- Enfermeira o seu bebé em posições que mantenham a sua cabeça acima do estômago: Isto ajudará a limitar a quantidade de ar ingerido e encorajará a digestão.
- Livre-se do excesso de gás: Planeie arrotar o seu bebé antes de mudar de lado e após a alimentação.
Alimentar o biberão
- Preste atenção ao mamilo do biberão que está a utilizar: Se o mamilo do seu biberão estiver a libertar fluido mais rapidamente do que o seu bebé pode comer confortavelmente, eles irão abafar a sua refeição. Isto leva a um aumento da entrada de ar e a uma grande quantidade de gás. A utilização de um mamilo de fluxo lento pode ajudar a evitar este problema.
- Posicione correctamente o seu biberão: Certifique-se de que a sua garrafa está inclinada o suficiente para permitir que o leite cubra completamente o mamilo. Isto ajudará a evitar que o seu bebé sugue o ar que está no biberão juntamente com a sua refeição.
- Forçar para fora o ar extra: Espere arrotar o seu bebé após cada grama de leite ou fórmula consumida.
Gás pode ser muito desconfortável para o seu pequeno. Seguir estas dicas vai ajudá-lo a mitigar o gás e o desconforto do seu bebé.
Sensibilidades alimentares
É possível que algum do choro do seu filho depois de comer esteja relacionado com uma intolerância ou alergia.
p>Todos os alimentos que consome são passados para o seu filho no seu leite. Alguns alimentos – como lacticínios e ovos – estão frequentemente associados a sensibilidades alimentares (4).
Se estiver a amamentar, a melhor forma de determinar o que está a agitar o seu filho é traçando o seu consumo alimentar. Mantenha um diário alimentar e poderá ficar surpreendido com o local onde as correlações começam a aparecer.
O meu mais novo ficou inconsolável após a última refeição do dia – precisamente quando chegou o momento de se instalar no sono.
A ligação comum ao desconforto? Comida picante e queijo durante o meu jantar. Cortei-os e o meu bebé ficou mais feliz por isso.
Tivemos sorte que o nosso bebé era apenas intolerante a estes alimentos e não tinha uma verdadeira alergia – por vezes um sistema jovem tem dificuldade em manusear certos alimentos. Se o seu filho tiver uma verdadeira alergia, notará mais sintomas do que apenas angústia abdominal.
Esteja atento a urticária e erupções cutâneas, vómitos, diarreia, dificuldade em respirar, e qualquer inchaço facial ou da língua (5). Se suspeitar que o seu filho tem uma alergia, deve consultar imediatamente o seu pediatra.
Quando começar os sólidos, introduza sempre um novo alimento de cada vez ao seu pequeno para determinar facilmente o que pode ter causado a resposta.
Formula a alimentar o seu bebé? Se notar sinais de uma alergia alimentar antes de introduzir alimentos sólidos, o seu bebé pode ser alérgico à fórmula (mais frequentemente à proteína do leite de vaca). Se pensa que este pode ser o caso, trabalhe em estreita colaboração com o seu pediatra para determinar uma fórmula alternativa adequada.
Outras razões para chorar após comer
Muitas causas de choro pós-alimentação regressam ao processo digestivo. Mas não são as únicas razões. Algumas outras podem causar o choro do seu bebé.
Algo
A maioria dos bebés começará a chorar entre os quatro e seis meses de idade. No entanto, isto não garante que os dentes apareçam pouco depois. Alguns bebés podem passar vários meses de dentição antes dos dentes romperem as gengivas.
Felizmente, durante este tempo, é provável que o seu filho experimente inflamação e extremo desconforto na boca e nas gengivas. Isto pode fazer com que mesmo experiências normalmente benignas, como amamentação ou biberão, sejam incrivelmente dolorosas.
Se o seu bebé sentir dores de dentes, pode ajudar adormecendo as gengivas com água fria antes da mamada. Basta mergulhar o polegar em água e esfregar directamente nas gengivas (6). Ou, deixe-os mastigar um pano que tenha sido molhado e depois congelado.
Outras abordagens de gestão da dor podem incluir a administração de medicamentos orais anestesiantes e anti-inflamatórios (embora queira perguntar ao médico do seu bebé antes de os utilizar). Também vai querer dar muitas oportunidades ao seu bebé para praticar o roer das coisas. Isto pode ajudar a aliviar a pressão e ter dentes a roer um pouco mais rapidamente.
Thrush
Os bebés podem experimentar um crescimento excessivo de levedura na sua boca (7). Enquanto Candida está normalmente presente no seu corpo e na boca do seu bebé, o excesso de levedura pode ser um problema. É extremamente desconfortável e pode estar a afectar a capacidade do seu bebé de comer correctamente.
O excesso de levedura acontece frequentemente após um curso de antibióticos. Os antibióticos matam as bactérias más, mas não discriminam. Isto significa que as bactérias boas também podem ser eliminadas, deixando um desequilíbrio que pode levar a tordo.
Tordo é normalmente uma condição visível – se suspeitar que o seu bebé tem tordo, olhe para dentro da boca deles. Se o tordo estiver presente, verá manchas brancas filmadas que podem parecer leite. Se a mancha não sair com um deslize do dedo, está a olhar para tordo.
Se o seu bebé tiver tordo, marque uma consulta com o seu pediatra. Um simples curso de prescrição de medicamentos antifúngicos ajudará a limpar a condição.
O tordo é bastante persistente. Se estiver a lidar com tordo, planeie esterilizar cada mamilo de plástico ou chupeta que possui para evitar a recontaminação. Enfermagem? Também precisará de ser tratado para tordo – ou simplesmente passará a infecção para trás e para a frente entre si.