Muitas enfermeiras têm uma relação de amor-ódio com o seu trabalho. Por um lado, a enfermagem é uma carreira gratificante: está directamente envolvida em salvar a vida das pessoas, cuida dos pacientes, e torna o seu caminho para a recuperação menos doloroso. Está a ter impacto no bem-estar dos outros. Além disso, há o benefício adicional de a enfermagem ser uma escolha de carreira segura, uma vez que a perspectiva de emprego é excelente, os salários estão a crescer e a necessidade de enfermeiros não desaparece tão cedo. O que é que não se deve amar?
Mas a vida como Enfermeira Registada é muito mais matizada. Não há como negar que a enfermagem é um trabalho agitado e de ritmo acelerado. Enquanto algumas pessoas podem gostar disto, outras acham-no frustrante. Depois há o stress adicional de ser responsável pela vida das pessoas. Assim, algumas das coisas que fazem da enfermagem uma profissão tão desejável, também a tornam uma das escolhas profissionais mais stressantes.
A enfermagem é, inquestionavelmente, um ambiente muito stressante. Embora a maioria dos enfermeiros saiba logo à partida no que se está a meter e esteja ciente de que a enfermagem tem os seus desafios, por vezes, o quão stressante pode ser um RN, apanha de surpresa muitos profissionais.
Há uma variedade de factores que contribuem para a natureza stressante do trabalho.
- Longas horas. Os turnos de 12 horas não são incomuns entre os RNs. Os turnos prolongados e as escassas pausas (especialmente se se trabalha numa Urgência ocupada) podem definitivamente fazer o seu trabalho e conduzi-lo ao limite da exaustão.
- Pressão de tempo. A enfermagem é um ambiente de ritmo acelerado, e como RN deve certificar-se de acompanhar sempre, o que por vezes pode fazer com que se sinta que nem sequer tem tempo para respirar.
- Horários inflexíveis. Os enfermeiros podem trabalhar de dia, de noite, de fim-de-semana, e até mesmo de férias, o que torna mais difícil manter um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal.
- Trabalho físico. O trabalho implica muita elevação (equipamento, pacientes) que por vezes pode resultar em lesões. Além disso, os enfermeiros passam longas horas de pé com pouco descanso, e isso é muito cansativo.
- Exposição aos perigos relacionados com o trabalho. Os enfermeiros têm elevada exposição a doenças infecciosas; utilizam equipamento afiado e manuseiam substâncias químicas e medicamentos potencialmente perigosos.
- Pessoal inadequado. Devido à significativa escassez de enfermeiros nos EUA, muitas posições do RN ficaram por preencher, o que deixa muito mais trabalho sobre os ombros dos enfermeiros insuficientes.
- Altos rácios de enfermeiro-paciente. Devido a pessoal inadequado, os enfermeiros têm de cuidar de mais pacientes. Isto resulta frequentemente em menos cuidados qualitativos aos pacientes, bem como níveis mais elevados de exaustão para os enfermeiros.
- Violência no local de trabalho. Por vezes, são os médicos que se submetem a testes, colegas de trabalho, mas na maioria das vezes são os pacientes. Por vezes podem ser maus ou agressivos, e mesmo os membros da família podem exibir comportamentos agressivos para com os enfermeiros devido a estarem preocupados e stressados.
- Devido a uma combinação de alguns (ou todos) destes factores, muitas enfermeiras registadas acabam por experimentar um esgotamento e sentem-se desocupadas no trabalho, o que não é bom nem para a enfermeira, nem para o sistema de saúde em geral.
Leia mais sobre o esgotamento dos enfermeiros – as causas e como evitá-lo.
Se as experiências acima lhe parecerem familiares, e, como resultado, estiver a contemplar uma mudança de carreira, então temos algumas boas notícias para si. Porque a enfermagem é um campo tão diversificado e vasto, é possível obter a realização que vem com o trabalho e ainda trabalhar num ambiente menos stressante.
No entanto, tenha em mente que nenhum cargo de enfermagem é totalmente livre de stress, uma vez que a enfermagem é um campo exigente em todas as suas formas. Além disso, o stress é um conceito subjectivo. Por exemplo, algumas enfermeiras poderiam encontrar no trabalho com bebés o caminho de carreira mais pacífico, enquanto para outras, este seria o trabalho mais difícil e nervoso – tudo depende do quanto se ama os bebés. Assim, ao escolher uma carreira de baixo stress, tudo se resume às suas preferências e às suas expectativas.
Mas por vezes, uma óptima forma de o ajudar a decidir se um emprego é o adequado para si é aprender com as experiências de outras pessoas. A história deste graduado do Nightingale College vai ajudá-lo a navegar no stress e nas responsabilidades de trabalhar como enfermeiro em tempos de crise.
Há muitas pessoas que receiam que níveis baixos de stress possam equivaler a empregos monótonos e enfadonhos. Isto não é definitivamente aplicável à enfermagem. Neste campo, independentemente de onde trabalhe: num hospital, num consultório médico, ou numa universidade, encontrará sempre algo para o manter atento e para o manter desafiado.
Se procura a mudança de carreira que lhe permitiria passar mais tempo com a sua família, ainda assim ganhar um salário razoavelmente elevado, e dar-lhe a satisfação de se sentir realizado no trabalho, não procure mais. Compilámos uma lista de 10 carreiras de enfermagem que são geralmente posições de stress mais baixo, para o ajudar a navegar pelas águas tempestuosas de encontrar o emprego de enfermagem perfeito para si.
Carreiras de enfermagem de baixo stress
Overall, um emprego de enfermagem que não traz stress é um mito. Mas certas posições envolvem menos situações de alto risco e têm horários mais bem definidos, o que geralmente resulta em trabalhos menos stressantes.
Enfermeiro Educador
Este é um dos trabalhos de enfermagem menos stressantes disponíveis. Embora a responsabilidade de educar as futuras gerações de enfermeiros seja de facto tremenda, o ambiente de trabalho é sem dúvida muito mais baixo, e as horas são razoáveis. Os educadores de enfermagem trabalham tipicamente em universidades, colégios e hospitais. A sua tarefa principal gira em torno da formação e conhecimento de enfermeiros aspirantes, com base na sua própria experiência clínica. O salário de um enfermeiro educador é mais elevado em comparação com o de um RN. De acordo com os dados de 2018 do Bureau of Labor Statistics, o salário médio anual dos instrutores de enfermagem era de $81.350. Portanto, se tem uma paixão pelo ensino e procura um emprego menos stressante, deve considerar a possibilidade de obter o seu diploma de MSN, pois um dos pré-requisitos para se tornar um educador de enfermagem é possuir um diploma avançado: MSN ou superior. Agora é um momento especialmente bom para se tornar um educador de enfermagem, uma vez que a falta de professores de enfermagem é um dos principais catalizadores para a grave escassez actual de enfermagem nos EUA, pelo que são necessários milhares de educadores.
p>Conheça mais sobre os benefícios de ter um diploma de MSN.
Seu sonho de se tornar enfermeira educadora é agora mais realizável do que nunca! Inscreve-te no nosso programa MSNEd e leva a tua carreira um passo mais longe.
Enfermeira/Enfermeira de Verão
Se gosta de crianças, esta pode ser a oportunidade perfeita para si. As escolas devem ter sempre um profissional com formação médica no pessoal, e normalmente contratam enfermeiros registados para preencher estas posições. A sua principal responsabilidade é prestar cuidados básicos, tais como cuidados de primeiros socorros para lesões menores e administração de medicação diária. Um dos maiores benefícios de ser enfermeiro escolar é o facto de usufruir de todas as regalias de trabalhar num ambiente educativo. Por conseguinte, este trabalho vem com longas férias e horários de trabalho estáveis. Vale a pena mencionar que, normalmente, as escolas contratam apenas uma enfermeira, pelo que, muito provavelmente, estará a trabalhar sozinho. Os enfermeiros dos campos de férias têm exactamente as mesmas tarefas que os enfermeiros das escolas, sendo a única diferença o ambiente de trabalho. Muitas crianças matriculam-se nos campos de férias, e por causa do seu bem-estar, as enfermeiras estão lá para supervisionar que as férias de Verão decorram sem incidentes que ameacem a saúde.
Administrador Enfermeiro
Os papéis de enfermeiro vêm tipicamente com um nível mais elevado de independência e mais flexibilidade. Os administradores de enfermagem ainda trabalham em ambientes hospitalares; no entanto, são poupados ao stress diário de lidar com os pacientes e de prestar cuidados de cabeceira. O seu trabalho centra-se no lado administrativo da gestão de um hospital, tal como organizar registos de pacientes e funcionários, coordenar serviços médicos, criar horários, realizar revisões de desempenho, e planear orçamentos. Normalmente, os postos de enfermeiro administrador são preenchidos por enfermeiros com experiência clínica prévia, uma vez que ditar a política e os procedimentos de enfermagem requer um conhecimento interno profundo. Com certeza, assumir este tipo de papel de liderança não é isento de desafios, mas se estiver à procura de uma mudança de ritmo, esta pode ser uma via de carreira ideal para si.
Enfermeira da Saúde Pública
Esta é outra grande oportunidade para enfermeiros que se encontram demasiado stressados em ambientes hospitalares e querem evitar, tanto quanto possível, a agitação que define os cuidados directos ao paciente. Os enfermeiros de saúde pública prestam cuidados a comunidades e populações inteiras em vez de apenas a indivíduos específicos. O seu principal objectivo é melhorar a saúde da comunidade e assegurar o acesso aos cuidados de saúde. Como enfermeiro de saúde pública, os seus deveres profissionais consistiriam em informar e educar as pessoas sobre a propagação, prevenção e tratamento de doenças, conceber e implementar campanhas de educação sanitária, bem como monitorizar tendências de saúde e identificar factores de risco de saúde específicos de comunidades individuais. Embora sob muito menos stress em comparação com os seus colegas RN, os enfermeiros de saúde pública continuam a ter um papel vital. Elas não esperam que o doente venha ter com elas. Em vez disso, os enfermeiros de saúde pública vão ter com os seus pacientes numa tentativa de tratar a causa, não o sintoma.
Nurse Researcher
Se trocar a sua carreira como enfermeiro registado por uma centrada no meio académico e na investigação, então talvez a sua vocação seja ser um enfermeiro investigador. Os enfermeiros investigadores trabalham normalmente em universidades, faculdades ou instalações de investigação, pelo que o seu trabalho implica uma interacção limitada com os pacientes. Se enveredar por esta carreira, o seu principal objectivo será melhorar o estado do sistema de saúde estudando doenças, estilos de vida saudáveis, e diferentes resultados de tratamentos médicos. A investigação não é de modo algum uma carreira fácil, mas é menos stressante do que a alternativa. Além disso, estudar aspectos de saúde, doença e cuidados de saúde e o avanço dos cuidados ao paciente é uma boa razão para chegar ao trabalho pela manhã.
Nurse Informaticist
Nurses que acham que lidar com pacientes stressantes e lidar com computadores muito mais livres de stress não poderiam ter pedido uma posição melhor. Como enfermeiro informático, o seu principal objectivo será melhorar os resultados dos pacientes através da manutenção e desenvolvimento de dados e sistemas médicos. Será a ponte entre os profissionais de TI e as enfermeiras, e uma grande parte do seu trabalho será incorporar análises para impactar os pacientes a longo prazo. Este papel requer elevados níveis de competência técnica, mas, em última análise, os seus esforços ajudarão a melhorar a qualidade, bem como a rapidez dos cuidados de saúde.
Enfermeira de gestão de casos
Este é o trabalho para enfermeiros que não querem deixar os cuidados aos pacientes por completo, mas gostariam de uma abordagem mais focalizada e individualizada da assistência que oferecem. Os enfermeiros de gestão de casos são os profissionais que trabalham com os pacientes durante períodos mais prolongados, supervisionando os planos de cuidados a longo prazo para os seus pacientes. Nesta função, irão gerir pessoas que necessitam de atenção médica contínua (tais como pacientes com VIH/SIDA ou cancro). Embora o trabalho ainda envolva cuidados directos aos pacientes, retira a imprevisibilidade à medida que conhece os seus pacientes e se acostuma às subtilezas da sua doença. Além disso, o facto de as enfermeiras responsáveis pelos casos se concentrarem num número limitado de pacientes em vez de tratarem o maior número possível de pessoas num curto espaço de tempo, é uma mudança de ritmo bem-vinda.
A enfermeira de saúde doméstica
Se trabalhar com pacientes não é o que se considera stressante, mas sim o ambiente hospitalar que se gostaria de mudar, então talvez se queira passar de enfermeira de saúde doméstica a enfermeira de saúde doméstica. Este trabalho implica normalmente prestar cuidados aos pacientes nas suas casas, e os deveres de uma enfermeira de saúde domiciliária variam desde a administração de medicamentos e monitorização de sinais vitais até à assistência em actividades diárias, tais como tomar banho ou fazer a barba. Nesta função, as enfermeiras registadas conseguem concentrar a sua atenção num único (ou muito poucos) paciente, pelo que a qualidade dos cuidados de saúde está à altura dos padrões mais elevados.
A enfermeira clínica
A principal diferença entre os enfermeiros tradicionais do RN e os enfermeiros clínicos é o facto de estes últimos trabalharem em clínicas em oposição a um hospital. As clínicas são mais pequenas e normalmente trabalham com base em consultas, o que torna o trabalho da enfermeira menos stressante, uma vez que o fluxo de pacientes é na sua maioria constante, pelo que podem oferecer cuidados a um paciente de cada vez de uma forma ordenada. Além disso, as enfermeiras que trabalham em clínicas, em consultórios médicos generalistas, consultórios pediátricos, etc., têm uma ideia geral da carga de trabalho que esperam no dia-a-dia. Uma vez que as clínicas não retêm os pacientes durante a noite, os enfermeiros desfrutam de horários de trabalho mais estáveis. Como enfermeiro clínico, terá de ser um especialista em multitarefas, uma vez que a descrição do seu trabalho incluirá uma série de actividades, desde a avaliação dos pacientes à administração de testes médicos, mas também o tratamento de mensagens dos pacientes, a realização de triagens telefónicas, e a educação dos pacientes sobre vários tópicos de saúde (dieta saudável, vida diabética, etc.)
A enfermeira de saúde ocupacional
Esta é mais uma excelente oportunidade para enfermeiros que querem um trabalho menos stressante fora do hospital ou da clínica, bem como um horário de trabalho flexível. Os enfermeiros de saúde ocupacional supervisionam os ambientes empresariais e concentram-se no desenvolvimento de programas de saúde e segurança empresarial. Educar os empregados sobre estilos de vida mais saudáveis e evitar lesões relacionadas com o trabalho é outra tarefa essencial para os enfermeiros de saúde ocupacional. Observam também os trabalhadores que foram feridos no trabalho, ajudam na sua reabilitação, e prestam cuidados de emergência aos trabalhadores feridos que estão em serviço. Para além de introduzir os trabalhadores às regras de um ambiente de trabalho seguro, nesta posição, espera-se que encontre formas de reduzir os custos das reclamações de incapacidade ou outras despesas relacionadas para a empresa para a qual trabalha.
Conheça quais são as carreiras de enfermagem mais procuradas em 2020!
/p>
Pensamentos finais
Se o seu emprego como enfermeiro registado estiver a tornar-se demasiado stressante e avassalador, poderá ser altura de uma mudança. Felizmente para si, o campo da enfermagem oferece uma miríade de oportunidades de carreira e, com a quantidade certa de pesquisa, pode definitivamente encontrar algo que se adapte aos seus interesses e que não o deixe exausto, stressado e sem compromisso no final do dia.
Não tem de escolher ser enfermeiro registado em detrimento da sua vida pessoal ou familiar. Com estas opções de carreira menos stressadas, não tem de ser uma ou outra. Pode fazer o trabalho que ama e ajudar as pessoas, ao mesmo tempo que tem tempo para passar tempo com a sua família e desfrutar de um horário equilibrado.
Na verdade, nenhuma destas opções é totalmente livre de stress (nenhum trabalho é realmente). Só precisa de encontrar o nível de stress que é adequado para si.
Servir um grau de BSN melhora significativamente as suas hipóteses de conseguir um emprego de enfermagem menos stressante. Consiga o seu diploma e comece a amar o que faz novamente!