Benefícios para a Saúde
Embora a kola amarga tenha sido consumida em África durante anos, os cientistas estão apenas a começar a estudar os benefícios para a saúde desta planta florida.
De acordo com estes estudos iniciais, a kola amarga pode ser capaz de ajudar em problemas de saúde, incluindo:
Infecções
A kola amarga tem sido utilizada ao longo dos anos para combater infecções desde a constipação comum até à hepatite. Um estudo de 2018 mostrou que a cola amarga pode ajudar a combater a tosse, infecções bacterianas, e infecções virais. Comer cola amarga quando uma infecção começa pode ajudar a combater a infecção e fazer com que se sinta melhor mais rapidamente.
Inflamação
Sementes de cola amarga têm sido normalmente mastigadas em África para lutar contra condições inflamatórias como a artrite. Um estudo de 2008 mostrou que pacientes com osteoartrite nos joelhos mostraram uma inflamação significativamente reduzida quando comiam kola amarga em comparação com um placebo. Os elevados níveis de potássio em kola amarga podem ser um factor que contribui para reduzir a inflamação.
Diabetes
Estudos preliminares sugerem que um químico chamado kolaviron, que se encontra em kola amarga, pode proteger contra a hipoglicémia em pessoas com diabetes tipo 2. Embora este primeiro estudo tenha sido feito em ratos e ainda não tenha sido reproduzido em humanos, estas descobertas iniciais são promissoras.