baby products mom (Português)

Para o ajudar a sentir-se mais confiante e pronto para a paternidade, BabyProductsMom contactou Natalie Diaz, fundadora da Twiniversity e autora de What to Do When You’re Have Twins.

Na sua “Parenting Essentials Class”, Diaz apresentou os seus truques do ofício para em breve pais de solteiros e gémeos, que ela está tão generosamente a partilhar aqui.

Parenting doesn’t come with instructions. Mas o que fazer antes do nascimento do seu bebé para se preparar para todo o novo mundo em que está prestes a entrar – os pais vêm com esta lista de afazeres.

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Bases do Plano de Nascimento

“O dia em que tiver o seu bebé será um dia que ficará impresso no seu cérebro”, diz Diaz. “Estudos mostram que as pessoas com doença de Alzheimer avançada e demência podem lembrar-se do dia do parto do seu filho”. Eles vão contar-lhe quem esteve na sala. O dia do nascimento do seu filho passará a fazer parte da sua história de vida”. Embora a Mãe Natureza esteja no comando, Diaz recomenda estas estratégias para ter algum controlo sobre o nascimento do seu filho.

Pencil out a plan

“Eu queria ter bebés numa maternidade, numa banheira com velas patchouli. Não sou estaladiço, mas queria uma experiência natural orgânica. Quando ouvi o segundo coração bater, no entanto, renunciei a todo o controlo aos profissionais médicos”, diz Diaz, que é uma mãe gémea menina/boy; os gémeos têm agora 14 anos. Má jogada.

Não se pode controlar tudo, mas pode-se ditar pequenas coisas, tais como a música a que se quer que o bebé nasça, o que pode ajudá-la a sentir-se mais no controlo da sua experiência de nascimento e das memórias para toda a vida que daí resultam. “Crie um plano de parto, discuta-o com os seus profissionais médicos e saiba quais são as suas escolhas”, diz Diaz.

No seu plano de nascimento, considere os seus visitantes; são eles (à esquerda). “Toda a gente quer estar presente no dia do nascimento do seu bebé, mas e se o seu parto correr mal? Se acabar em recuperação por um dia, as visitas podem acabar por segurar o seu filho antes de o conhecer”, diz ela.

Não deixe que inadvertidamente a sua família e amigos se metam com a sua história de nascimento. Em vez disso, “diga-lhes para não virem ao hospital até eu mandar”, diz Diaz.

Se tiver gémeos, saiba que 80% dos bebés gémeos acabam na unidade de cuidados intensivos neonatais (UCIN) em vez do berçário. “Pode ser uma coisa boa porque terá pessoas à sua disposição 24 horas por dia”, diz Diaz.

Faça cópias do seu plano de parto para a sua equipa de apoio.

Vai em digressão

Outro movimento de carga: Obter o lay of the land. Fazer uma visita ao hospital, de preferência o mais tardar até 30 semanas. “Se o seu hospital não oferecer uma visita guiada, peça uma visita não-oficial”, diz Diaz. “Se não fizer uma visita guiada, não fará ideia de onde se encontra quando estiver em trabalho de parto”. Dê uma volta pelo departamento de urgências do hospital, que é onde poderá ser internado se a sua água rebentar a meio da noite.

Perguntas a fazer durante a visita ao hospital:

• Se a minha água rebentar às 3 da manhã, que entrada do hospital devo utilizar?
• Posso ver o piso de parto e parto?
• Onde farei a entrega se tiver uma cesariana?
• Onde é que vou recuperar se tiver uma cesariana?
• Qual é a política de visitas do hospital? Onde se irão sentar os meus visitantes?

li>Posso ver a enfermeira e a UCIN?

“Saber antes de ir é muito mais reconfortante, e os parceiros também sabem para onde vão”, diz Diaz.

Abrir os benefícios do seu seguro de saúde

Táctica seguinte: Ligue para a sua companhia de seguros de saúde e faça as seguintes perguntas sobre a cobertura:

• Qual a bomba de leite que vou receber e como a solicito? (Para mais informações obter uma bomba de leite gratuita através da sua companhia de seguros de saúde sem o incómodo, consulte este post.)
• Se eu tiver uma secção C, sou elegível para um serviço de enfermagem visitante para ir a minha casa?
• Tenho direito a ter um consultor de lactação a vir a minha casa se tiver problemas com a amamentação?

“Saiba que algumas companhias de seguros exigem que lhes diga que o seu bebé nasceu”, diz Diaz. “O hospital não o faz necessariamente por si”

“Também, se não estiver satisfeito com a sua distribuição 401K ou com o seu fornecedor de seguros de saúde ou cobertura, planeie as alterações que irá fazer assim que o seu bebé nascer. “Precisa de um evento de qualificação para fazer alterações quando não é Inscrição Aberta”. O nascimento de uma criança é um evento de qualificação. Dá-lhe a oportunidade de mudar tudo”, diz Diaz.

Preparar o seu empregador

• Até à semana 28 de gravidez, sente-se com o seu departamento de recursos humanos e pergunte:O que acontece se eu precisar de ir para a cama descansar?
• • Posso receber benefícios de incapacidade a curto prazo?
  • Que coisas legais preciso de fazer para ter a certeza de que tenho cobertura de emprego?Planeie a sua reintegração no trabalho até 34 semanas. Ignorar a empresa Tough Mudder evento de ligação de equipa de pista de obstáculos. Da mesma forma, “não se junte à equipa de natação da empresa das mães grávidas”, diz Diaz.
    

    Faça isto a sério até à semana 30

  • Compre um seguro de vida, se não tiver nenhum. “Precisa de seguro de vida, mesmo que não seja o ganha-pão”, diz Diaz. Se não tiver seguro de vida através da sua empresa ou se planear deixar a sua empresa, terá de comprar o seu próprio seguro. Embora as companhias de seguros de vida não gostem do som da diabetes gestacional, “pode obter seguro de vida através do seu 3º trimestre sem questionar”, diz Diaz.
  • Criar um testamento. “Deus nos livre que algo aconteça”, diz Diaz. “Não use o LegalZoom. Encontre um advogado especializado em planeamento imobiliário. “O vosso testamento dirá ‘meus filhos’. Eles ainda não precisam de nascer; não precisa de saber os seus nomes. Pode fazer dois testamentos separados, um para si e outro para o seu parceiro”, diz Diaz.
  • Faça uma aula de primeiros socorros de reanimação cardiopulmonar. “Tive de fazer RCP na minha filha duas vezes”, diz Diaz. Porque nunca se sabe, quer estar preparado.
  • Visite o dentista para uma limpeza, especialmente se já passou algum tempo e vê sangue quando está a escovar os dentes. Periodontite (uma infecção da gengiva) está associada ao parto prematuro.

Apegar-se ao material de bebé

O material de bebé pode ficar caro. Segundo o Babylist, os produtos para bebés são uma indústria de 30 mil milhões de dólares. “Se não estabelecer um orçamento, começará a ter uma hemorragia monetária”, diz Diaz. O que é realista? Depende dos seus rendimentos, mas Diaz diz não mais de $2000.

Must-have gear:

Uma cadeira de automóvel: Não pode ter alta do hospital até a criança passar um teste de cadeira auto. O seu bebé tem de se sentar na cadeira auto seleccionada para se certificar de que a sua traqueia é suficientemente forte para não colapsar.

Uma cadeira auto chave a procurar, especialmente numa cadeira auto convertível, que anda virada para trás no início, depois virada para a frente após 2 anos de idade ou mais tarde:

Um arnês sem fio. É uma forma de mover o arnês interno da cadeira auto de cinco pontos à medida que o seu bebé cresce, sem o reencaminhar manualmente. Permite-lhe ajustar facilmente o arnês da cadeira auto à medida que o seu bebé cresce, para que o tenha sempre ao nível correcto. Exemplos de cadeiras auto conversíveis com um arnês sem fios:

Britax Marathon

Britax Boulevard

Graco 4Ever Extend2Fit

Evenflo Symphony DLX

Chicco Nextfit Zip convertible car seat

Strollers: Comece pequeno. Diaz recomenda com uma moldura de carrinho de passeio Snap and Go. (BabyProductsmomom concorda.) “Não compre o seu carrinho de passeio para sempre até saber quais são as suas necessidades, tais como pneus de ar versus pneus de espuma”, diz Diaz. É o que se aprende quando se começa com o Snap and Go e se dá tempo para experimentar vários modelos de carrinho de bebé.

p>Conselhos possíveis: Vá em frente e coloque um carrinho de bebé como este no seu registo de bebé, se assim o desejar. “Deixe a sua tia comprá-lo para si, depois devolva-o para crédito da loja”, diz Diaz. (Opções!)

Mobiliário: Não se esbanje no berço. “Não gaste mais de $200. Jenny Lind é o meu berço favorito. É barato e neutro”, diz Diaz.

Não compre um berço convertível, que se converte numa cama para crianças, depois numa cama de tamanho normal. “Ninguém vai levar o seu berço para o seu primeiro apartamento”, diz Diaz. Gastar o dinheiro no colchão. Diaz recomenda colchões de berço Colgate (BabyProductsMomom também adora colchões Colgates, especialmente porque são certificados/garantiados pela Greenguard para não ofgás.)

Afeição: Vai precisar de um miniumu de oito biberões se estiver a alimentar com biberões.

Diaz favorece os biberões do Dr. Brown. “A garrafa da Dr. Brown’s Options+ e a garrafa normal da Dr. Browns Options são as mesmas, mas a garrafa Options+ é melhor”, diz ela.

Play time: “Não é preciso o tapete de tocar com o piano”, diz Diaz. Um tapete básico para brincar fará.

Brinquedos: “Invista em blocos, comboios e brinquedos de madeira – coisas que durarão muito tempo, como cinco anos”, diz Diaz.

Hora do banho: “Só é preciso algum lugar para que eles estejam seguros. Eu adoro tomar banho no lavatório”, diz Diaz. Uma funda de banho pode tornar o banho na pia mais fácil.

Extras que vêm a calhar: Uma caixa para momentos, uma máquina de som, cortinas de blackout para o berçário e cobertores de panos.

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“Não enlouquecer a comprar coisas”, diz Diaz. (BabyProductsmomomom concorda. Veja este post sobre o que comprar/registrar.)

Não cometer estes erros de novato

>br>>>/p>p>p>Ficar sem fraldas. “São sempre necessárias 75 fraldas na sua casa, 150 para gémeos”, diz Diaz. O mesmo com toalhetes. “Não existem demasiados toalhetes”. Tenha sempre o próximo caso”, diz Diaz. Ela é fã da Pampers no início porque as abas são robustas. “Então sinta-se à vontade para usar qualquer coisa”, diz Diaz.

Simplesmente, com fórmula (se estiver a usar fórmula): “Não se pode ter o suficiente”, diz Diaz. Ela é a favor do Pro Advance de Similac. “Se vai estar a amamentar a tempo inteiro, prepare-se para o plano b.”. (BabyProductsMom favorece a versão de loja, como Target’s Up & Up or Walmart’s Parents Choice). “Se não quer amamentar, não tem de o fazer. Dou-lhe permissão”, diz Diaz.

Utilizar água de berçário. “Use água de separador e compre um kit de teste de água da Amazon”, diz Diaz. (Aqui está mais informação sobre o babyproofing da água da torneira.)

Não dormir a sesta. “Nem sempre se pode dormir quando o bebé dorme porque há muito para fazer, mas pode-se dormir a sesta quando a família vem cá”, diz Diaz. “Ninguém quer realmente ver-te. Eles preocupam-se com o bebé”. A sesta pode ser uma linha de vida. Eis porque é que dormir, em geral, é tão importante para si.

Não estar actualizado sobre as suas vacinas. Tomar todas as suas vacinas protege a saúde do seu bebé. Certifique-se de que a avó e o avô também estão em dia com as vacinas.

Não ter armazenamento suficiente no seu telefone! Faça cópias de segurança das fotos antigas e limpe o seu telefone. Deve estar pronto para capturar essas memórias.

A pensar que não o pode fazer por si próprio. “Não precisa de muita ajuda a menos que volte a trabalhar a tempo inteiro”, diz Diaz. Mas se tiver uma cesariana, precisa mesmo de ajuda durante as primeiras seis semanas. Uma ideia geral: Quatro horas de ajuda de dois em dois dias.

Não planear uma licença de paternidade. Adicionar licença de paternidade após o fim da licença de maternidade.

Não planear o custo da licença de paternidade se regressar ao trabalho. Factor nos cuidados infantis, transporte e vestuário. (Vale a pena?)

Ser vago quando se contrata uma ama. O que quer que a ama faça quando regressa ao trabalho? Dica de contratação: Criar uma descrição do posto de trabalho. Quer que a ama preste cuidados infantis e faça as tarefas domésticas? Então ponha-a no universo. “Se não sabe o que quer, Google ‘tarefas de ama’ para uma lista realista”, diz Diaz. Depois de conhecer alguns concorrentes, peça-lhes que venham a casa e lhes paguem por um dia. “Talvez a deslocação fosse demasiado para eles. Vão descobrir durante o julgamento”. Se estiver a contratar ajuda externa, certifique-se de que a sua casa tem seguro de responsabilidade civil.

Não faça da sua relação uma prioridade. “É tão importante que se mantenha apaixonado durante este processo”, diz Diaz. “Dê o exemplo à sua vida e mostre ao seu filho como é o amor”

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