Virtualmente todas as crianças de tenra idade sofrem de diarreia, que pode ser causada por infecções, intolerância alimentar, parasitas, antibióticos e até por beber demasiado sumo. A maioria dos casos de diarreia são leves e podem ser tratados em apenas alguns dias com cuidados domiciliários. Os alimentos e líquidos que oferece à sua criança têm um impacto directo na sua diarreia, pelo que é essencial compreender quais os alimentos que podem ajudar e quais os que precisa de evitar.
What to Feed Your Toddler
Para as crianças com diarreia, AskDrSears.com recomenda a dieta BRATY: bananas, arroz ou cereais de arroz, molho de maçã, torradas sem manteiga e iogurte. Se a criança tiver diarreia leve, pode continuar a dar-lhe de comer as frutas, vegetais, amidos e carnes magras que normalmente come, assumindo que não lhe perturbam o estômago. Quando alimentar as crianças com diarreia, tente oferecer metade da comida habitual, mas o dobro da frequência.
Que deve beber a sua criança de colo
What to Feed a Child With Diarrhea
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As crianças pequenas doentes precisam de muitos líquidos para reabastecer as crianças perdidas por diarreia. Se a sua diarreia for leve, a sua criança pode continuar a beber leite materno, leite em pó ou água como habitualmente sem precisar de quaisquer líquidos especiais, de acordo com a Academia Americana de Pediatria. AskDrSears.com recomenda também deixar a sua criança beber sumo de uva branca e chupar picolés ao longo do dia para a ajudar a manter-se hidratada. As crianças com diarreia moderada a grave podem precisar de uma bebida electrolítica como Pedialyte para substituir o sal e a água que os seus corpos perderam.
Severidade da Diarreia
A gravidade da diarreia do seu filho deve determinar o quanto o alimenta. As crianças com quatro ou mais fezes soltas por dia devem comer apenas pequenas quantidades de alimentos da dieta BRATY ao longo do dia. AskDrSears.com também recomenda o corte na fórmula, se o seu filho bebe. Para crianças com quatro a oito fezes soltas por dia, misture uma parte de fórmula preparada com uma parte de solução electrolítica; para crianças com 10 ou mais fezes soltas, não ofereça fórmula, a menos que o seu pediatra recomende o contrário.
Alimentos a Evitar
Safe Foods for a Toddler With an Upset Stomach
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Além de seguir a dieta BRATY e oferecer muitos líquidos, há certos alimentos e bebidas que podem agravar a diarreia e que devem ser evitados até que o seu filho esteja bem. Evite produtos lácteos, excepto o iogurte, que contém probióticos que podem ajudar os intestinos a sarar mais rapidamente. Não ofereça bebidas açucaradas como refrigerantes, bebidas desportivas e sumos de fruta para além do sumo de uva branca, porque o açúcar destas bebidas atrai água para os intestinos e piora a diarreia, diz o website BabyCenter.
Quando chamar o Médico
Diarreia pode variar de muito suave a grave e pode ser acompanhada por vómitos ou febre alta. Chame o seu pediatra sobre quaisquer sintomas que o preocupem, incluindo febre superior a 102 graus F, sangue nas fezes, alterações no comportamento do seu filho, vómitos contínuos, fezes negras ou sinais de desidratação como urinação infrequente, boca seca, sede extrema ou ausência de lágrimas quando chora. Nunca dê ao seu filho medicamentos anti-diarreicos, a menos que o seu pediatra lhe dê instruções em contrário.