A vitamina C tem sido tocada há muito tempo pelos seus benefícios de beleza, desde as propriedades anti-envelhecimento para uma pele com aspecto mais jovem até ao crescimento de cabelo e unhas mais compridas e fortes.
São estas justas alegações de marketing que a indústria cosmética está a usar para o fazer pensar que os produtos são naturais, verdes e saudáveis? Ou existem verdadeiros benefícios na aplicação externa de vitamina C no seu cabelo e pele? Talvez não surpreendentemente, a resposta é por vezes sim, por vezes não.
Quais são os benefícios da vitamina C?
Benefícios para a pele
Vitamina C é um componente popular de muitos produtos de cuidado da pele aplicados topicamente, onde tem benefícios observados quando utilizada acima de certas concentrações (5-15%).
Anti-rugas
Na superfície, actua como um anti-oxidante, combatendo os danos causados pelos radicais livres criados por poluentes ambientais e pela exposição à radiação ultravioleta. Isto pode ajudar a prevenir a formação de novas rugas que ocorrem quando os radicais livres estão presentes na pele.
Colagénio incolor
Vitamina C também tem demonstrado penetrar e transferir para o tecido epidérmico, onde ajuda na reparação celular, e promove a produção de colagénio. Está além do âmbito deste artigo explorar todos os mecanismos e variáveis pelos quais a vitamina C beneficia a pele, mas claramente, fornece algum valor genuíno.
Se fornece ou não benefícios ao cabelo é menos dependente de processos celulares complicados, e mais dependente de algumas propriedades químicas básicas.
Estrutura química
Vitamina C é o nome comum para ácido ascórbico, uma pequena molécula quiral – por outras palavras, uma que pode ocorrer em duas formas diferentes que são imagens espelhadas não superáveis uma da outra. O tipo de ácido ascórbico encontrado nas plantas, sintetizado em animais e utilizado em produtos cosméticos e alimentares é a molécula canhota (enantiómero levorotátorio) do ácido ascórbico (ácido L-ascórbico). Por qualquer razão, a versão destra (dextrorotora) não ocorre na natureza e a versão sintetizada em laboratório não oferece benefícios sobre o seu isómero mais prontamente disponível.
Benefícios para o cabelo
Purificador suave
Como com muitos ácidos, a vitamina C – ácido ascórbico – pode actuar como um agente clarificante suave no champô e pode ser eficaz para ajudar a remover a acumulação de minerais acumulados na superfície do cabelo. Isto melhora a capacidade do cabelo de aceitar humidade, o que o torna mais macio e flexível e mais resistente ao emaranhado e à quebra.
Realçador de brilho
Também, o pH mais baixo dos champôs ácidos alisa e aperta a superfície da cutícula, tornando o cabelo mais – uniformemente reflector e mais brilhante.
Humectante
A presença de múltiplos grupos hidroxil (oxigénio-hidrogénio, -OH) torna o ácido ascórbico extremamente higroscópico, o que significa que atrai e liga a água a si próprio. Por esta razão, a vitamina C pode actuar como um humectante e hidratante eficaz em produtos para o cabelo quando utilizada em amaciadores, condicionadores leave-in e produtos de modelação.
Anti-breakage
Também, quando incluída como um componente em amaciadores leave-in e produtos de modelação, a vitamina C pode actuar como um antioxidante, muito da mesma forma que em cremes para a pele. Os radicais livres podem causar danos estruturais nas proteínas do cabelo, o que pode levar a pontas duplas e à quebra.
Retenção de cor
Têm também a capacidade de reagir tanto com melanina natural como com moléculas de corantes sintéticos residentes no córtex dos fios de cabelo e cor de lixívia do cabelo, ao mesmo tempo que lhe causam danos físicos. Por esta razão, os removedores de radicais livres como a vitamina C podem ser bastante úteis na retenção da cor e na manutenção da saúde e integridade do cabelo. O ácido ascórbico é solúvel em água, pelo que não é uma preocupação de acumulação ou acumulação na superfície do cabelo, mesmo quando são empregues métodos de limpeza que não sejam de corrente principal (baixo teor de pó, sem pó).
p>Muitas vezes, a vitamina C é utilizada como conservante ou regulador de pH em produtos de tratamento capilar e não tem qualquer impacto significativo nas propriedades finais do produto. Se aparecer como um dos últimos ingredientes, abaixo do que é conhecido como a linha de um por cento, pode estar certo de que é este o caso.
A vitamina C faz o seu cabelo crescer?
Os materiais de marketing de alguns produtos de cuidados capilares afirmam que a sua fórmula contendo vitamina C pode promover o crescimento do cabelo e reparar um couro cabeludo insalubre. Embora seja certamente verdade que o ácido ascórbico é capaz de ser transferido para tecidos e células em produtos de cuidado da pele especificamente formulados, onde pode participar em processos celulares, este não é normalmente o caso em champôs e condicionadores.
As razões para isto são que o pH dos produtos de cuidado capilar é geralmente demasiado elevado para que o ácido seja activo, e a concentração do ácido ascórbico é demasiado baixa para que haja qualquer benefício. Por esta razão, a maioria destes tipos de produtos não terá impacto significativo no crescimento do couro cabeludo ou do cabelo.
No entanto, é possível que uma fórmula destinada à aplicação directa na pele possa ser de algum benefício para o tecido do couro cabeludo. Se isto promoveria o crescimento do cabelo não é certo, mas um couro cabeludo saudável está na melhor posição para desempenhar esta função. Isto cairia provavelmente na categoria de “não faria mal tentar com moderação”
Possíveis efeitos secundários
Alguns utilizadores relataram que alguns produtos à base de vitamina C sentiram secar as suas mãos e cabelo. Isto vai depender muito do tipo de cabelo e pele de um indivíduo. bem como dos outros ingredientes da formulação. É duvidoso que a própria vitamina C conduza ao ressecamento, mas talvez se associada a tensioactivos ásperos, um pH demasiado baixo, ou emolientes e hidratantes insuficientes, um produto possa produzir aquela sensação táctil indesejável.
Confie sempre na sua própria reacção a um produto e utilize o que funciona para si!