O crescimento do cabelo não é fácil. O crescimento lento do cabelo pode ser decepcionante, especialmente quando os meses passam, e o seu cabelo parece ter crescido apenas um centímetro. É um assunto com que muitos de nós estamos familiarizados e não sabemos o que fazer. Mas sabia que o limão pode ajudar?
p>Lemon é usado há muito tempo em remédios e máscaras capilares para melhorar a saúde do cabelo. Não só impulsiona o crescimento do cabelo, como também ajuda a refrear e prevenir o envelhecimento. Como é que o limão o faz? Continue a ler para saber.
Benefícios do crescimento capilar do limão
Os limões são embalados com nutrientes, tais como ácido cítrico, cálcio, magnésio, vitamina C, pectina e flavonóides (1), (2). Muitas pessoas hesitam em colocar limão no seu cabelo por causa dos mitos que afirmam que o cabelo fica cinzento, mas isso não acontece se o usarmos com moderação. Eis porque deve colocar limão no seu cabelo:
Lemon For Hair Growth
- Lemões são ricos em vitamina C. Esta vitamina pode melhorar a taxa de crescimento do seu cabelo aumentando a produção de colagénio (3), (4), (4).
- Ajuda a controlar a produção de óleo no seu couro cabeludo.
- As sete formas de usar o limão para impulsionar o crescimento do cabelo são as seguintes.
li> Ajuda a limpar o couro cabeludo e a desobstruir os folículos capilares. O entupimento dos folículos capilares leva frequentemente a problemas, tais como caspa e queda de cabelo.li>Li>O limão tem propriedades antifúngicas (5). Isto pode ajudar a manter a saúde do couro cabeludo e a reduzir problemas como caspa e acne (6).
Como usar sumo de limão para crescimento do cabelo
Tratamento de sumo de limão para crescimento do cabelo
Este tratamento funciona bem para pessoas com cabelo oleoso. Dá um impulso de colagénio ao seu couro cabeludo, o que, por sua vez, influencia o crescimento do cabelo.
Vai precisar
1/2 limão
Tempo de tratamento
15 minutos
Processo
- Espremer o sumo de meio limão acabado de cortar numa tigela.
- Massage o seu couro cabeludo com o sumo durante 5 minutos e depois deixe-o dentro por mais 10 minutos.
- Lave o seu cabelo com um champô e condição suave sem sulfato.
Quantas vezes?
Apenas uma semana.
Champô limão para crescimento do cabelo
Este pacote capilar é perfeito para pessoas que querem cobrir os cinzentos enquanto impulsionam o crescimento do cabelo. A hena é uma tinta natural que contribui para manter a saúde do couro cabeludo e reduz o envelhecimento precoce do cabelo e da caspa (7).
Vais precisar
- 5 colheres de sopa de hena em pó puro
- 1 ovo inteiro
- 1 chávena de água quente
- 1/2 limão
Tempo de processamento
1-2 horas
Processo
- Combinar o pó de hena, ovo, e água quente numa tigela até se obter uma pasta espessa.
- Emagreça o sumo de meio limão recém cortado nesta mistura.
- Aplique esta mistura ao seu cabelo e couro cabeludo e deixe-o dentro até secar. Isto deve levar 1-2 horas.
li>Li>Lave a mistura sob água corrente fria.
Quantas vezes?
Apenas um mês
Sumo de limão e água de coco
A água de coco tem propriedades antioxidantes (8). Ajuda a prevenir danos oxidativos no cabelo.
P>Vais precisar
- 1 colher de sopa de sumo de limão
- 1 colher de sopa de água de coco
Tempo de processamento
20 minutos
Processo
- Combina partes iguais de água de coco e sumo de limão numa tigela.
- Massage a mistura no seu couro cabeludo e deixe-o ligado durante 20 minutos.
- Lave-o com um champô suave sem sulfato.
Quantas vezes?
Apenas uma semana.
Limão com óleo de rícino e azeite para crescimento do cabelo
Provas anedóticas sugerem que o óleo de rícino pode impulsionar o crescimento do cabelo. Em combinação com azeite de oliva, ajuda a reparar os danos, minimiza a quebra, e melhora a saúde geral do seu cabelo. No entanto, não há apoio científico a este remédio.
Vai precisar
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de óleo de rícino
- 4-5 gotas de óleo essencial de limão
Tempo de processamento
45 minutos
Processo
- Combine os ingredientes numa tigela e aqueça-a até ficar ligeiramente quente.
- Massage a mistura de óleo no seu couro cabeludo durante cerca de 15 minutos.
- Deixe o óleo no seu cabelo por mais 30 minutos.
- Lave o cabelo com um champô suave sem sulfato.
Quantas vezes?
2-3 vezes por semana.
Lave para crescimento do cabelo
O sumo de limão ajuda a limpar bem o couro cabeludo, dá-lhe um impulso de colagénio, e fortalece os folículos capilares.
Vai precisar
- 1 colher de sopa de sumo de limão
- 2 chávenas de água
Tempo de processamento
5 minutos
Processo
- Diluir uma colher de sopa de sumo de limão com duas chávenas de água num jarro e pô-lo de lado.
- Lave o seu cabelo com um champô suave sem sulfato e condicione-o.
- Derrame o sumo de limão diluído pelo seu cabelo como enxaguamento final.
- Não enxague mais o seu cabelo.
Quantas vezes?
Apenas uma semana.
Sumo de limão e Aloé Vera
Aloé vera é um excelente ingrediente condicionante que melhora a saúde do couro cabeludo com as suas propriedades antimicrobianas (9).
Vais precisar
- 2 colheres de sopa de gel de aloé vera puro
- 1 colher de sopa de sumo de limão
Tempo de processamento
30 minutos
Processo
- Misturar o gel de aloé vera e o sumo de limão numa tigela.
- Aplique isto no seu couro cabeludo e cabelo até estarem totalmente cobertos pela mistura.
- Deixe a mistura ligada durante 30 minutos e depois lave-a com um champô suave sem sulfato.
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Como frequentemente?
1-2 vezes por semana.
Máscara de cabelo de limão e mel
Honey trabalha com o azeite de oliva para selar a humidade no seu fio de cabelo (10). Também ajuda a reduzir a caspa (11). O óleo essencial de alecrim suaviza o couro cabeludo e mantém-no saudável e induz o crescimento do cabelo (12). Este pacote pode também acrescentar alguns destaques subtis ao seu cabelo, ao mesmo tempo que o torna suave e sedoso.
Vai precisar
- 1 colher de sopa de sumo de limão
- 2 colheres de sopa de mel
- 2 colheres de chá de azeite
- 3-4 gotas de óleo essencial de alecrim
Tempo de processamento
20 minutos
Processo
- Misturar os ingredientes numa tigela.
- Aplique esta mistura no seu couro cabeludo e cabelo até estarem totalmente cobertos.
- Prenda-o durante 20 minutos.
li>Lave-o com um champô suave sem sulfato.
Quantas vezes?
Apenas uma semana.
p>P>Lembrar que o sumo de limão pode causar irritação na pele em poucas pessoas. Portanto, faça um teste de adesivo antes de o aplicar no seu cabelo e couro cabeludo. O sumo de limão também torna a sua pele sensível ao sol. Aplique um protector solar ou um amaciador ou spray protector antes de sair. Prepare a sua rotina de cuidados capilares com estes remédios para ver o crescimento de cabelo impulsionado. Se sentir quaisquer efeitos adversos após a utilização de qualquer dos remédios acima mencionados, contacte imediatamente um dermatologista.
12 fontes
- Klimek-Szczykutowicz, Marta et al. “Citrus limon(Lemon) Phenomenon-A Review of the Chemistry, Pharmacological Properties, Applications in the Modern Pharmaceutical, Food, and Cosmetics Industries, and Biotechnological Studies”. Plantas (Basileia, Suíça) 9,1 119.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7020168/ - Lv, Xinmiao et al. “Citrinos como um tesouro de metabolitos naturais activos que potencialmente proporcionam benefícios para a saúde humana”. Chemistry Central journal 9 68.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4690266/ - Telang, Pumori Saokar. “Vitamina C em dermatologia”. Revista online de dermatologia indiana 4,2 (2013): 143-6.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/ - Kim, Dan-Bi et al. “Actividades antioxidantes e anti-envelhecimento de misturas de sumos à base de citrinos”. Química alimentar 194 (2016): 920-7.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26471635/ - Oikeh, Ehigbai I et al. “Actividades fitoquímicas, antimicrobianas, e antioxidantes de diferentes concentrados de sumo de citrinos”. Food science & nutrition 4,1 103-9.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/ - Zaid, Abdel Naser et al. “Estudo etnofarmacológico de remédios caseiros utilizados para o tratamento do cabelo e couro cabeludo e os seus métodos de preparação na Cisjordânia-Palestina”. BMC medicina complementar e alternativa 17,1 355.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Pal, Rashmi Saxena, et al. “Síntese e Avaliação de Tintura Capilar à Base de Ervas”. The Open Dermatology Journal1 (2018).
https://www.researchgate.net/publication/328388284_Synthesis_and_Evaluation_of_Herbal_Based_Hair_Dye - Prathapan, A., e T. Rajamohan. “Antioxidante e actividade antitrombótica da água de coco tenra em infarto experimental do miocárdio”. Journal of Food Biochemistry5 (2011): 1501-1507.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1745-4514.2010.00471.x - Surjushe, Amar et al. “Aloe vera: uma breve revisão”. Revista indiana de dermatologia 53,4 (2008): 163-6.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Saranraj, P., e S. Sivasakthi. “Revisão exaustiva sobre o mel”: Propriedades bioquímicas e medicinais”. Acad. Ind. Res6.10 (2018): 165.
https://www.researchgate.net/publication/324835659_Comprehensive_Review_on_Honey_Biochemical_and_Medicinal_Properties - Al-Waili, N. S. “Efeitos terapêuticos e profilácticos do mel em bruto na dermatite seborreica crónica e na caspa”. European journal of medical research7 (2001): 306-308.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891 - Panahi, Y., et al. “Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial”. Skinmed1 (2015): 15-21.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25842469
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