Encontra-se a estabelecer objectivos bonitos e espantosos, mas de alguma forma a perder a motivação para os fazer? Força-se a si próprio a fazer passar, e do exterior isto é a “coisa certa” a alcançar, mas algo no seu coração não tem vontade de o fazer. Não se sente motivado por dentro, e por isso procura motivadores externos para o manter.
Se isto lhe parecer mais do que provável, o problema não é a motivação, mas sim a falta de alinhamento.
Há duas formas de estabelecer objectivos.
A forma superficial e tradicional é estabelecer objectivos com base no que pensa que deve estar a fazer ou a realizar. Estes objectivos funcionam e são realizáveis MAS, estes são também os objectivos que é provável que desça pelo caminho, porque não estão alinhados com o seu Propósito ou/e o seu Eu Superior. Pode não os deixar cair, mas pode chegar lá e ser como “oh é isto?”. A sensação de que estava atrás e a experiência de que estava atrás, não se concretizaram com este objectivo – porque, em primeiro lugar, este objectivo nunca esteve alinhado.
Então, quando estabelece os seus objectivos, vai para os seus sonhos mais profundos, desejos, paixões e Apelos. Não deixe que a voz dentro da sua cabeça lhe diga “é impossível”, “é demasiado complicado”, etc. – porque se não estabelecer esse objectivo, nunca fará, o que foi posto na terra para fazer.
Assim, a minha dica #1 é – Definir Objectivos, alinhados com a sua Alma & Finalidade.
Cerve os seus Objectivos Visíveis a todo o momento
P>Vocês podem saber o que querem e para onde vão. Mas é extremamente importante ter um plano escrito para o que se propôs alcançar, e como planeia chegar lá. É ainda mais importante, olhar frequentemente para esse plano, porque durante a sua viagem, garanto-lhe, terá muitas distracções e muitas oportunidades brilhantes, que o tirarão do curso – se não se lembrar do seu destino.
Goals que são definidos e guardados em alguma gaveta para recolher pó e esquecidos nunca são alcançados. Tem de permanecer ligado aos seus objectivos, e revê-los frequentemente, por isso mantenha-os em algum lugar onde os possa ver, em vez de estabelecer objectivos num livro e armazená-los.
Reveja os seus Objectivos todas as semanas e acompanhe o seu progresso. Veja onde está a ficar para trás, e porquê. Ajuste as suas tácticas para atingir os seus objectivos, com base no seu desempenho.
Leia os seus objectivos todos os dias, se não todas as semanas. Mantenha-se concentrado.
Conseguir um Parceiro ou Sistema de Responsabilização
Quando estabelece objectivos, quer ter a certeza de os atingir. Os objectivos não são sonhos. Depois de ter sonhado, senta-se, e escreve os seus objectivos. Os objectivos são para ser alcançados. E especialmente quando estão ligados ao seu Objectivo de Vida, então assumem uma nova forma, tornam-se algo que um dia terá de alcançar, em vez de algo que poderia alcançar.
Qual é uma forma eficaz de garantir o cumprimento dos seus objectivos?
P>Sistema de Responsabilidade ou Parceiro.
Se estabelecer objectivos e não os partilhar com ninguém, não é nada de especial se não os atingir, pois seria a única pessoa que sabia do seu objectivo secreto, e se não se importar de se desiludir, não há responsabilidade por não atingir esse objectivo.
Um sistema de responsabilidade liga o seu objectivo a uma pessoa, comunidade ou público que o responsabilizará. Por exemplo, quando decidi pela primeira vez ter um blogue, era uma ideia, na minha imaginação, ligada a um objectivo maior a longo prazo. Depois liguei-a ao meu sistema de definição de objectivos existente. E depois, tornei o público, o meu parceiro responsável. Assim, eu escrevia, e publicava consistentemente, mesmo que não tivesse leitores suficientes. Só o facto de ter este blogue ao vivo e público, levou-me a continuar a escrever e publicar o meu trabalho.
Se quiser perder 10KG, pode ter um plano de nutrição semanal e diário, para seguir e medir o seu plano em relação aos seus resultados. Pode partilhar esse plano com o seu parceiro responsável no final de cada dia ou semana, e só isso, subconscientemente, força-o a querer levar por diante o seu plano. Ou pode treinar com um amigo 3 vezes por semana, ou com um treinador pessoal. Só sabendo que o seu amigo está à sua espera às 7 da manhã fora de sua casa, vai fazê-lo acordar a tempo, calçar os seus sapatos de corrida, e começar a trabalhar. Esse é o poder da responsabilidade.
Conheça um Objectivo digno da sua Vida
Quando começamos qualquer nova viagem, imaginamos uma vela suave. Acreditamos que tudo será fácil, suave e seguirá de acordo com o planeado. Eu sou um optimista por natureza, por isso confesso, caio muitas vezes nesta armadilha. Foi assim que finalmente abracei o facto de que a viagem pode não ser uma linha recta, suave e todo o champanhe e caviar.
O teu objectivo deve ser suficientemente digno da tua vida (em vez de seres digno do teu objectivo), porque quando enfrentas obstáculos e desafios no teu caminho, deves encontrar a força, o impulso e a motivação para continuar. E qualquer objectivo digno de ser alcançado, leva tempo, empenho, persistência e trabalho árduo.
Se um objectivo “não é assim tão importante para si”, não fará o que é preciso para o alcançar. Isso não faz de si um fracasso, significa simplesmente que deve encontrar um objectivo que seja digno da sua vida.
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