Não é apenas diversão de dançar para crianças pequenas, mas pode melhorar a sua saúde física e aumentar as suas capacidades sociais, de comunicação e de auto-estima. Além disso, ensinar os seus filhos a fazer estas danças – e possivelmente fazer a dança com eles – é certamente motivo de muitas risadas e diversão! Aqui estão cinco danças e jogos de dança fáceis para ensinar aos seus filhos.
1.The Box Step
Como o nome indica, o passo da caixa faz a forma de uma caixa no chão.
Para a primeira meia caixa:
- Colocar o pé esquerdo para a frente para dar um passo à frente.
- Então, peça ao seu filho para avançar um passo para a frente e atravessar para o lado direito, com a ajuda do pé direito.
- Próximo, a criança tem de mover o pé esquerdo para o pé direito de tal forma que ambos os pés sejam colocados juntos.
Para a segunda metade:
- A criança terá agora de dar um passo atrás com a ajuda do pé direito.
- Agora peça ao seu filho para mover o pé esquerdo de volta para a posição onde estava originalmente na altura de iniciar a sequência.
- Próximo, tem de mover o pé direito para o lado esquerdo de tal forma que ambos os pés sejam colocados juntos.
- Se forem capazes de completar os passos correctamente, estarão na posição de onde partiram.
- Para tornar o passo acima mais interessante, poderia acrescentar alguma variação, pedindo ao seu filho para saltar ou saltar, por exemplo.
O Jogo de Dança de Lavagem
Este é perfeito para duas ou mais crianças. Uma criança será o “chamador”, e a outra pode actuar; certifique-se de que todas as crianças têm uma oportunidade de actuar. O objectivo do jogo é mover-se de uma forma que se assemelhe à peça de roupa que a pessoa que telefona chama.
Para as calças: Peça ao seu filho para se sentar no chão e esticar as pernas, mas perto um do outro (na forma de um par de calças).
Para o vestido: A criança levanta-se e coloca as pernas numa posição estendida.
P>Para a saia: A criança senta-se no chão e estica as pernas à sua frente numa ampla formação.
P>Para os calções: Para este movimento, senta-se no chão e abraça ambas as pernas para que toquem na barriga.
Para a máquina de lavar roupa: Saltar para cima e para baixo!
Para a máquina de secar: A criança levanta-se e estica as mãos de ambos os lados; depois, movimenta-se no mesmo sítio num movimento de rotação.
p>3. Y.M.C.A.
Tanto os adultos como as crianças podem divertir-se com esta dança, e as crianças podem, claro, praticar as suas letras ao mesmo tempo!
Y: Estiquem os braços para os lados e acima da cabeça.
M: Dobrem os cotovelos da posição “Y” para que as pontas dos dedos se encontrem sobre o peito ou sobre os ombros.
C: Estiquem os braços para a esquerda num meio círculo.
A: Mantenham as mãos juntas acima da cabeça.
O jogo Zoo-Guess-Quem dança
Esta dança requer duas ou mais crianças. É óptima para os amantes de animais e para rever nomes e características dos animais. Uma criança (ou o pai) chama os nomes dos animais, e a outra age o animal.
Aqui estão algumas sugestões de movimentos de animais:
Tigre: A criança inclina-se confortavelmente no chão com as duas mãos para baixo e arcos nas costas.
Snake: Deite-se no chão e deslize como uma cobra.
Rabbit: Dobre-se no chão e coloque as mãos para baixo. Em seguida, mantendo a pose, faça movimentos de salto no mesmo local.
Kangaroo: A criança fica no lugar e faz alguns saltos altos. Peça-lhes que tentem tocar o fundo com os pés enquanto saltam.
Cheetah: Fique de pé no mesmo lugar e “corra” o mais rápido que puder.
5.The Heartbeat Hop Dance Game
Necessitará de duas ou mais crianças para este. Uma criança (ou adulto) será o autor da chamada, e a outra será a artista. O autor da chamada deve dizer a palavra “um” ou “dois” ao som da música; o intérprete faz os movimentos em conformidade.
Na palavra “um”: Se o chamador disser a palavra “um”, o intérprete tem de saltar com um pé e criar padrões imaginários no chão.
Na palavra “dois”: Se o autor da chamada disser a palavra “dois”, o artista tem de saltar sobre dois pés e criar padrões imaginários no chão.