Medicina está em constante mudança e o que se sabia ser verdade há 10 anos pode ser hoje completamente irrelevante. Com a pressão de se manter a par de todos os últimos desenvolvimentos num campo em constante mudança, é compreensível que muitos médicos passem a maior parte do seu tempo de leitura a pôr em dia a literatura médica. Mas há muito mais em ser médico do que simplesmente conhecer as últimas directrizes de tratamento.
No interesse de poupar tempo, compilámos uma lista de literatura não médica que pensamos que o ajudaria a crescer como médico, e como pessoa.
The Mind Map Book
by Tony Buzan – Veja o livro em Amazon
A premissa deste livro é que, como humanos, evoluímos para pensar e comunicar em imagens. À medida que avançámos lentamente para uma sociedade baseada na linguagem, perdemos o contacto com a nossa forma natural de pensar e forçámos gerações de pessoas a aprender e a pensar principalmente em palavras. Embora as palavras sejam uma ferramenta eficiente para comunicar e absorver informação, não é uma forma eficiente de aprender ou memorizar essa informação. Ele usa Leonardo Da Vinci e outras grandes mentes como exemplos principais da importância de manter a criatividade e usar imagens para emular a forma como aprendemos naturalmente através da associação e do pensamento “em rede” (ou baseado em mapas). Um grande livro para quem quer uma forma prática de melhorar a sua capacidade de aprender e recordar informação.
Skin no jogo
por Nassim Nicholas Taleb – Veja o livro em Amazon
Este é realmente um livro filosófico sobre como abordar o risco e a assimetria do risco na vida, no investimento e nos negócios. Talib é um personagem muito controverso, por vezes insultuoso para nomes bem respeitados no campo, o que torna a leitura divertida mas pode ser repulsiva para alguns. Definitivamente um dos grandes pensadores dos nossos tempos e uma grande leitura para qualquer pessoa interessada no papel do risco nas nossas vidas.
Os problemas da filosofia
por Bertrand Russell – Veja o livro sobre a Amazon
Tim Ferriss jura por este livro e com razão: é uma grande oportunidade para desafiar a sua abordagem da realidade. Definitivamente não é algo que se consiga ultrapassar de uma só vez. Leva-o através do processo de pensar sobre a natureza da realidade e o que vê à sua volta. É fácil de ler mas leva tempo a digerir, pelo que pode demorar algum tempo a passar (apesar de ser um livro bastante curto). Recomendamo-lo a qualquer pessoa que goste de desafiar o seu pensamento e o que considera verdadeiro.
Um guia para a boa vida: a antiga arte da alegria estóica
por William B. Irvine – Veja o livro sobre a Amazónia
Irvine faz um bom argumento para praticar o estoicismo e a importância de ter uma boa filosofia na vida. Este livro é uma cartilha brilhante sobre estoicismo, se já ouviu falar dele mas não sabe bem do que se trata ou porque se daria ao trabalho de aprender sobre ele. Altamente recomendado.
Inferior: como a ciência enganou as mulheres
por Angela Saini – Veja o livro na Amazon
Como o subtítulo “Como a ciência enganou as mulheres” sugere, este livro é sobre como a ciência dirigida por cientistas masculinos (desde Darwin até aos primatologistas/biólogos modernos) levou a um enviesamento na imagem que temos do papel da mulher na nossa sociedade. Aprender-se-á sobre o comportamento em grandes símios, sociedades de caçadores de recompensas, comportamento sexual e como tudo isto afecta a concepção de ensaios médicos. Uma leitura rápida e recomendada para qualquer pessoa interessada em saber mais sobre o efeito do sexismo no avanço científico.
A arte subtil de não dar um f****k
por Mark Manson – Veja o livro em Amazon
Se tem visto livros cor-de-laranja por todo o lado e se pergunta o que é que todos lêem, deixe-me poupar-lhe a dor de tentar descobrir. A capa do livro de Mark Manson é tão colorida como a linguagem que ele usa para lamentar a moderna epidemia de auto-felicitação. Num livro que se espalhou como fogo selvagem por todo o mundo (com razão), Manson dá o seu apoio à tendência de auto-ajuda, argumentando que melhorar as nossas vidas “não depende da nossa capacidade de transformar limões em limonada, mas sim de aprendermos a estomacar melhor os limões”. Se não conseguir ler nenhum outro livro listado neste post, certifique-se de ler este.
Segundo Sóis
por David Oliver Relin – Veja o livro em Amazon
O primeiro livro da nossa lista ainda é tecnicamente médico, mas de uma forma não médica. Neste cativante livro, seguimos as histórias de dois oftalmologistas, Geoffrey Tabin e Sanduk Ruit, ao salvarem dezenas de milhares de pessoas da cegueira evitável nos contrafortes dos Himalaias (como você faz). Esta é uma história verdadeira e bem sentida sobre o poder único que cada clínico detém para fazer uma diferença real e mensurável neste mundo. Outro fabuloso livro de memórias “médico salva o mundo” pode ser encontrado no Hospital Junto ao Rio; um livro que segue a incrível história da Dra. Catherine Hamlin enquanto ela luta para ajudar os doentes com fístula na Etiópia.
Como ganhar amigos e influenciar as pessoas
por Dale Carnegie – Veja o livro em Amazon
Este livro não precisa de introdução. Talvez um dos livros de negócios mais citados de todos os tempos, este clássico é leitura essencial para qualquer pessoa num papel em que a capacidade de influenciar os outros é uma parte padrão do papel (os médicos caem definitivamente nesta categoria).
Quando a respiração se torna ar
por Paul Kalanithi – Veja o livro sobre Amazon
Prepare os lenços de papel para este. O falecido neurocirurgião Paul Kalanithi leva-nos numa viagem pessoal ao descrever acontecimentos definidores ao longo da sua vida, tentando encontrar a resposta à pergunta universal; “O que faz a vida humana valer a pena viver? Esta exploração profunda de talvez uma das questões mais significativas que todos enfrentamos, é susceptível de lhe deixar mais perguntas do que respostas, mas oferece uma perspectiva poderosa de um homem que enfrenta a sua própria mortalidade. Sustentado pela filosofia e manchado de neurociência, este livro deixará os leitores mais críticos com admiração pela resistência de Kalanithi face à morte.
The Power of Habit
por Charles Duhigg – Veja o livro sobre a Amazon
Somos todos o produto de ‘as escolhas que fazemos deliberadamente em algum momento, e depois deixamos de pensar mas continuamos a fazer, muitas vezes todos os dias’. O livro descreve como deixamos hábitos inconscientes governar a maior parte das decisões que tomamos e, em última análise, toda a nossa vida. Os hábitos são certamente úteis; libertam-nos de ter de ‘pensar constantemente em comportamentos básicos’ e permitem-nos concentrar em actividades mais exigentes. Mas quando é que estes hábitos começam a tornar-se destrutivos, em vez de construtivos? Uma leitura fascinante para qualquer médico interessado em mudar os seus próprios, e os seus pacientes, hábitos.
Pensar rápido e lento
por Daniel Kahneman – Veja o livro sobre a Amazon
Este livro é todo sobre a tomada de decisões e propõe que todos tomemos decisões de duas maneiras: pensamento rápido e intuitivo, e pensamento mais lento e racional. Embora isto possa ser uma leitura lenta em algumas partes, Kahneman destaca exemplos fascinantes do mundo real para iluminar (sabia que os juízes são menos propensos a dar liberdade condicional quando têm fome?). O livro oferece uma visão intrigante sobre a forma como permitimos subconscientemente que o preconceito influencie as nossas decisões e os atalhos cognitivos que utilizamos para fazer julgamentos. Como médicos, orgulhamo-nos de sermos decisores racionais, mas este livro pode fazê-lo pensar duas vezes.
The Immortal Life of Henrietta Lacks
por Rebecca Skloot – Veja o livro sobre a Amazon
Quando Oprah Winfrey decide estrelar num filme, sabe que a história é bastante legítima. E se está de todo interessado na ética da medicina, então a história de Henrietta Lacks é obrigada a mantê-lo cativado. A história de Henrietta Lacks é, sem dúvida, uma história que o deixará muito confuso. Um pobre agricultor negro dos anos 50 com cancro, Lacks não era o mais sábio quando algumas das suas células cancerosas do colo do útero foram secretamente raspadas do seu tumor biopsiado e cultivadas na primeira linha celular imortalizada do mundo, HeLa. O HeLa foi responsável por descobertas médicas significativas e inúmeras vidas ainda salvas, as linhas celulares foram retiradas sem consentimento e sem compensação. Uma história fascinante para todos os profissionais médicos.
Flow
por Mihaly Csikszentmihalyi – Veja o livro sobre Amazon
O que faz as pessoas felizes por estarem vivas? Durante mais de 20 anos, Csikszentmihalyi estudou um fenómeno que torna as experiências profundamente gratificantes; um estado a que agora chamamos fluxo. Quando estamos em fluxo, estamos num estado de concentração tão concentrado, que parece que estamos verdadeiramente “no momento” e não queríamos estar em mais lado nenhum. Este estado, diz Csikszentmihalyi, é a manifestação última da felicidade. Flow é uma grande leitura para qualquer pessoa interessada na psicologia contemporânea e na ciência da felicidade.
Oler’s “A Way of Life” e outros endereços
por Sir William Osler – Veja o livro sobre a Amazon
Sir William Osler não precisa de introdução. Se tem vindo a acompanhar os posts da nossa revista durante algum tempo, saberá que somos grandes fãs de Osler aqui no Medmastery. Isto não é tecnicamente um livro, mas sim, uma compilação dos discursos, cartas e notas mais importantes de Osler. À primeira vista, o livro pode parecer um tanto ou quanto palavroso e obtuso, mas garanto que este livro está cheio de pedras preciosas escondidas para qualquer pessoa que queira passar algum tempo com ele.
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