Você sabe que deve amar o seu corpo tal como ele é. Alguns dias são provavelmente mais fáceis do que outros – um dia, está grata pelas suas pernas fortes que ficam espantosas no seu novo jeans, e no outro, apanha a parte de baixo do queixo num ângulo estranho na câmara frontal do seu telefone e isso incomoda-o.
Aqui está a coisa: não há dois corpos exactamente iguais, e não há uma forma “certa” de ser belo. Só se tem um corpo na vida. Quanto mais cedo perceberes como o teu é espantoso, mais tempo tens para o amar. Isso nem sempre é uma coisa fácil de fazer, mas ajuda saber que não se está sozinho. Nem todos nascem com total confiança no corpo, mas parte da viagem é perceber que todos (mesmo as celebridades, modelos e amigos aparentemente “perfeitos”) têm as suas inseguranças.
Seventeen.com falou a 13 raparigas sobre as inseguranças da imagem corporal que as mantêm acordadas durante a noite, mais as estratégias e os pensamentos positivos que as ajudam a enfrentar.
1. “Estou insegura acerca destas estrias nas minhas coxas, especialmente durante a época dos fatos de banho. Mas à medida que o tempo passa, estou a aperceber-me que elas fazem parte de mim e não faz mal. A forma como tento pensar nisso: há sempre alguém por aí para amar aquela coisa com que se está mais inseguro, por isso não se preocupe de todo. É apenas como tu és e está perfeitamente bem”. – Mels, 16
2: “Tenho uma má visão do meu corpo há quase cinco anos. Sou mais lankier e menos peitudo do que a maioria das raparigas da minha idade. Ainda tenho momentos em que me sinto pouco atraente e tenho a pior imagem de mim própria, mas tento apenas lembrar que o corpo de cada um se desenvolve de uma forma diferente e que o meu corpo é proporcional e fino tal como é”. – Emma, 18
3: “Tenho sido intimidada por ter a pele mais escura desde a escola primária. Comecei a odiar a minha aparência e tornei-me socialmente retraída. Quase cheguei ao ponto de branquear a minha pele antes da minha amiga intervir. Ela fez-me perceber que o problema não era a minha pele – era a percepção das outras pessoas. Abraçar o meu tom de pele tornou-se mais fácil à medida que os meios de comunicação social começaram a mostrar mais diversidade. Gosto de me rodear de imagens no Tumblr e Instagram que provam que a pele escura é maravilhosa. A representação é tão importante”. – Monica, 20
4. “Estou insegura em relação à minha cara redonda. É meio gorducho, e quando sorrio, fico com as bochechas grandes. Ainda não o abracei a 100%, mas isso é algo em que estou a trabalhar. Tento concentrar-me nas coisas que gosto em mim, como os meus olhos azuis brilhantes”. – W., 15
5. “Sempre fui incrivelmente inseguro em relação ao meu nariz”. A provocação tornou-se tão má durante o meu primeiro ano do liceu (pensei ser referido como Big Bird e ser chilreado) que implorei aos meus pais para me deixarem transferir escolas ou ser educado em casa porque já não conseguia lidar com isso. Eventualmente, um dos meus amigos denunciou os principais rufias e deixaram-me sozinho para o resto do liceu, mas ainda assim foi uma experiência bastante cicatrizante. Implorei à minha mãe por uma cirurgia plástica todas as semanas. Uma coisa que me deixava mais confiante era encontrar outras mulheres bonitas com narizes como o meu. Sempre que via Lea Michele (que é absolutamente deslumbrante) em Glee, sorria porque se ela conseguia abanar, eu também conseguia! Até hoje, ainda aponto pessoas com narizes semelhantes na televisão. É para mim um mecanismo de coping. Estou agora no ponto em que estou satisfeito com o meu nariz. Até gosto que seja um pouco diferente do de todos os outros”. – Francesca, 21
6 “Costumava sentir-me super insegura e envergonhada com as minhas sardas. Costumava tentar cobri-las todas com libras de fundação e editá-las a partir de fotografias. Pensava que a minha vida seria muito melhor se simplesmente não as tivesse. Estava a deixar que uma coisa tão pequena tomasse conta do que sentia por mim. Quando comecei a ver celebridades como Kylie Jenner a postar selos sem maquilhagem que mostravam sardas, fiquei tão chocada! Fez-me pensar em todo o tempo que tinha desperdiçado a ser inferior a mim mesma. Estas sardas são uma parte de mim e fazem-me diferente. Estou a aprender a amá-las. Ultimamente, tenho tentado não as encobrir”. – Lindsey, 15
7: “Eu costumava amar o meu cabelo. Já passava dos meus ombros. Mas depois foi-me diagnosticado o linfoma de Hodgkin fase dois no meu último ano do liceu. Comecei a perder o meu cabelo como louco. Tive de cortar o meu cabelo para que fosse realmente curto. Alguns dias, acordo e penso que estou muito bem, e outros dias, penso que pareço um rapaz. E é triste ver mais do meu cabelo a cair. É difícil para mim passar pela quimioterapia e não saber se um dia serei completamente careca. Vou ter uma peruca em breve. Esforço-me todos os dias para acordar com um sorriso na cara porque sei que o dia acabará por chegar quando o médico me disser que estou curado”. – Alexis, 18
8: “Não amo o meu estômago”. Sempre sonhei em ter aquele corpo ‘Instagram’ perfeito para parecer perfeito em imagens. E há momentos em que culpo o meu corpo como a razão pela qual não estou numa relação. Encerro oportunidades a toda a hora por medo de não ser suficientemente bonita ou boa, mas a única pessoa que me dói sou eu. Estou a aprender que amar quem se é fisicamente não é apenas um processo nocturno. Cada dia é um novo dia para continuar a viagem de amar a si próprio. Não olhes para os teus defeitos como uma derrocada. Abraça-os!” – Mikayla, 20
9. “Eu tenho 5’8″. Agora abraço definitivamente a minha altura, mas costumava ser uma rainha do drama e queixar-me que nenhum homem quereria casar comigo porque sou demasiado alto. Isso faz-me rir agora, porque quem se importa sequer com o que um homem pensa se eu sou feliz comigo mesma? Encontrar o meu próprio estilo pessoal tem sido a melhor coisa para a minha auto-estima. No liceu, nunca teria pensado em experimentar calças de ganga queimadas, mas agora, nem sequer consigo explicar-vos como me sinto bem nelas. Uso coisas que me fazem sentir bem e complementam a minha altura”. – Chloe, 20
10. “Nasci com uma marca de nascença vermelha, redonda ‘cereja’ no lado esquerdo do meu lábio. Fui intimidado por ela desde a escola primária até ao liceu. Eu costumava chorar todos os dias. Por volta da quarta classe, descobri a comunidade de beleza no YouTube. Ver todos os tipos diferentes de raparigas a aplicar maquilhagem ajudou-me a fazer amigos e a conhecer pessoas que se podiam relacionar comigo. Embora por vezes ainda me sinta desconfortável com a minha marca de nascença, gosto do facto de ser única. Eu não seria quem sou sem ela”. – Lina, 19
11. “Tenho muitos problemas de pele sobre os quais sou realmente insegura: eczema, dermatite, queratose pilaris, e eritema multiforme. As condições cutâneas são dolorosas e comichosas, assim como desagradáveis. Não estou realmente a tentar abraçá-las, mas sim a resolver os problemas. O meu dermatologista receitou pomadas e medicamentos para ajudar com a comichão. Também adoro a Aveeno Eczema Therapy Lotion e SkinFix Eczema Balm. Eu uso muitas saias, vestidos, meias bonitas, casacos de bombista, e casacos de cardigans para tapar o meu eczema e erupções cutâneas. Costumava pensar que era feio ou nojento ou que havia algo de errado comigo. Aprendi que ainda sou bonita, só me foi dada uma mão azarada na vida”. – Deanna, 16
12. “Aos 13 anos, comecei a não gostar das minhas coxas e dos meus braços. Costumava comparar-me a pessoas que via na escola e em revistas. Mas ultimamente, tenho tentado abraçar essas partes do corpo, em vez de as esconder, exibo-as. No início, era desconfortável e assustador, mas agora, eu não mudaria mesmo que pudesse”. – Kylee, 16
13. “Estou inseguro acerca das minhas cicatrizes de auto-flagelação. Passei por uma depressão muito profunda durante cerca de dois anos e cortei-me muito. Cobri-as cerca de 75% das vezes, mas quando não o faço, tento o meu melhor para as abraçar como ‘cicatrizes de batalha’. Se estiver a lutar contra a depressão ou contra a auto-flagelação, por favor peça ajuda. O número da National Suicide Prevention Lifeline é 1-800-273-8255. Há também um chat online se estiver ansioso por fazer chamadas telefónicas”. – Grace, 14
Hannah Orenstein é o assistente do editor de características em Seventeen.com. Segue-a no Twitter e Instagram!