Zasady rodzinne: dlaczego są ważne
Zasady rodzinne to pozytywne stwierdzenia dotyczące tego, jak twoja rodzina chce dbać i traktować swoich członków. Reguły pomagają:
- dzieciom i nastolatkom nauczyć się, jakie zachowania są, a jakie nie są w porządku w twojej rodzinie
- dorosłym być konsekwentnym w sposobie zachowywania się wobec dzieci i nastolatków.
Reguły mogą pomóc wszystkim w twojej rodzinie lepiej się dogadywać. Sprawiają, że życie rodzinne jest bardziej pozytywne i spokojne.
Jak wyglądają dobre zasady rodzinne?
Dobre zasady rodzinne kierują zachowaniem dzieci w pozytywny sposób. Mówią one:
- dokładnie, jakiego zachowania oczekujesz – na przykład: 'Mówimy „proszę”, kiedy o coś prosimy'
- są łatwe do zrozumienia dla dzieci – na przykład: 'W domu mów cichym głosem'
- mówią dzieciom, co mają robić, a nie czego nie mają robić – na przykład: 'Odłóż swoje ubrania na miejsce' zamiast 'Nie rób bałaganu'.
Reguły, które mówią dzieciom, czego nie powinny robić, są czasem w porządku. Są one najlepsze, gdy trudno jest wyjaśnić, co robić zamiast tego – na przykład: 'Nie proś o rzeczy w supermarkecie' lub 'Nie wsiadaj do samochodu z kierowcą, który pił'.
Krótka lista pozytywnych zasad rodzinnych jest lepsza niż długa, szczególnie dla młodszych dzieci.
Zasady każdej rodziny będą inne. Na twoje zasady rodzinne będą miały wpływ twoje przekonania i wartości, twoja sytuacja oraz dojrzałość i potrzeby twojego dziecka.
O czym ustalać zasady
Wybierz najważniejsze rzeczy do ustalenia. Mogą to być zasady dotyczące:
- zachowania fizycznego wobec siebie nawzajem – na przykład: 'Bądźcie dla siebie delikatni'
- bezpieczeństwa – na przykład: 'Zapinaj pasy bezpieczeństwa w samochodzie'
- manier – na przykład, Czekamy, aż inni skończą mówić, zanim sami zaczniemy rozmawiać
- codzienne rutyny – na przykład, 'Nakrywamy stół na zmianę każdego wieczoru'
- szacunek dla siebie nawzajem – na przykład, 'Pukajcie, zanim wejdziecie do swoich pokoi'.
Twoje dzieci nauczą się, że zasady są częścią życia i że istnieją zasady dotyczące różnych miejsc i części życia, takich jak szkoła, transport publiczny i sport. Ustalenie i przestrzeganie zasad rodzinnych może pomóc dzieciom w przestrzeganiu zasad obowiązujących w innych miejscach.
Kogo zaangażować w ustalanie zasad
Ważne jest, aby zaangażować wszystkich członków rodziny w jak największym stopniu podczas ustalania zasad rodzinnych.
Dzieci w wieku trzech lat mogą brać udział w rozmowach o zasadach. Gdy dzieci stają się starsze, mogą być bardziej zaangażowane w decydowanie o tym, jakie powinny być zasady.
Gdy angażujesz dzieci i nastolatków w ustalanie zasad, pomaga im to zrozumieć i zaakceptować zasady i dlaczego twoja rodzina ich potrzebuje. Dla starszych dzieci i nastolatków udział w ustalaniu zasad może również dać im szansę wzięcia odpowiedzialności za własne zachowanie.
Pomocne może być spisanie zasad i wywieszenie ich w miejscu, w którym wszyscy je widzą. Pomoże to uczynić je jasnymi, a także zapobiec kłótniom o to, co jest, a co nie jest dozwolone. Dla młodszych dzieci możesz zrobić lub narysować obrazki przedstawiające zasady.
Kiedy przeglądać lub zmieniać zasady
Dobrze jest od czasu do czasu przejrzeć swoje rodzinne zasady, aby sprawdzić jak działają. Może to być również dobry sposób na przypomnienie wszystkim najważniejszych zasad.
Będą też chwile, kiedy zasady będą musiały ulec zmianie, gdy dzieci będą starsze lub gdy zmieni się sytuacja rodzinna. Na przykład, można wydłużyć czas snu dziecka w wieku szkolnym lub godzinę policyjną dziecka nastoletniego. Albo jeśli zmieni się praca jednego z rodziców, możecie ustalić nowe lub inne zasady dotyczące pomocy w pracach domowych.
Tak jak przy ustalaniu nowych zasad, dobrze jest zaangażować dzieci w ich zmianę.
Przestrzeganie zasad: czego oczekiwać od dzieci w różnym wieku i o różnych umiejętnościach
Przedszkolaki
Większość dzieci w wieku 3-4 lat ma umiejętności językowe pozwalające na zrozumienie prostych zasad.
Jednakże w tym wieku dzieci mogą zapominać lub ignorować zasady. Będą potrzebowały wsparcia i przypomnień, aby przestrzegać zasad obowiązujących w rodzinie. Na przykład: „Pamiętaj, że siadamy do jedzenia”.
A jeśli chodzi o bezpieczeństwo, zasady są ważne, ale najlepiej nie polegać na nich, aby zapewnić dzieciom bezpieczeństwo. Na przykład, twoja zasada może brzmieć 'Trzymaj się z dala od drogi', ale i tak musisz zawsze obserwować swoje dziecko w pobliżu dróg.
Dzieci w wieku szkolnym
Wszystkie dzieci są inne, ale dzieci mogą mieć 8-10 lat zanim zaczniesz polegać na nich, że będą przestrzegać zasad bez twojej pomocy w większości sytuacji. Na przykład, dzieci w tym wieku prawdopodobnie pamiętają zasady dotyczące mycia zębów przed snem lub czekania na dorosłego przed przejściem przez ulicę.
Nastolatki
Reguły są tak samo ważne dla nastolatków, jak dla młodszych dzieci. Jasne zasady dają nastolatkom poczucie bezpieczeństwa w czasie, gdy wiele innych rzeczy się zmienia. Nigdy nie jest za późno, aby stworzyć lub wzmocnić zasady dla nastolatków.
Zasady dotyczące bezpiecznego zachowania są szczególnie ważne. Mogą to być zasady dotyczące spożywania alkoholu, seksu, randek i godzin nocnych. Niektóre rodziny negocjują i podpisują kontrakty bezpieczeństwa. Kontrakt bezpieczeństwa jest podpisaną umową, która określa zasady – na przykład: „Napiszę do ciebie SMS-a, kiedy będę korzystać z transportu publicznego w nocy”.
Można jednak oczekiwać, że w tym wieku zasady będą kwestionowane, ponieważ nastolatki szukają większej autonomii i niezależności.
Dzieci z dodatkowymi potrzebami
W rodzinach z dziećmi z dodatkowymi potrzebami spójne zasady wysyłają komunikat, że wszyscy są równi. Na przykład, jeśli rodzinną zasadą jest, że wszyscy ładnie się do siebie zwracacie, dziecko z dodatkowymi potrzebami powinno przestrzegać tej zasady tak samo jak dzieci normalnie rozwijające się.
Niektóre dzieci z dodatkowymi potrzebami mogą potrzebować pomocy w zrozumieniu i zapamiętaniu zasad.
Niektóre zasady mogą dotyczyć całej rodziny, podczas gdy inne mogą dotyczyć tylko młodszych dzieci lub nastolatków. W miarę jak dzieci stają się coraz starsze i dojrzalsze, zasady mogą „rosnąć” razem z nimi.
Co robić, kiedy dzieci nie przestrzegają zasad
Gdy dzieci łamią zasady, możesz po prostu przypomnieć im o nich i dać kolejną szansę.
Ale w ostatecznym rozrachunku bardziej skuteczne będzie zastosowanie konsekwencji za łamanie zasad.
Najlepiej jest porozmawiać o konsekwencjach jako rodzina. To może zapewnić, że wszyscy rozumieją i zgadzają się na konsekwencje. A jeśli wszyscy rozumieją i zgadzają się, może być łatwiej wprowadzić konsekwencje w życie, gdy dzieci łamią zasady.