Palenie jest jednym z najgorszych, ale możliwych do uniknięcia, zagrożeń dla twojego zdrowia. Według American Heart Association (AHA), papierosy zawierają ponad 5000 substancji chemicznych. Wiele z nich jest toksycznych. Przykłady obejmują arsen, formaldehyd i smołę – wiele substancji chemicznych, które można znaleźć w zakładach produkcyjnych i przetwórczych. Z czasem palenie zwiększa ryzyko zachorowania na raka, choroby serca i przedwczesnej śmierci.
Ale unikanie narażenia na bierne palenie jako osoba niepaląca może być nieco trudniejsze, zwłaszcza jeśli masz członka rodziny, który pali. Faktem jest, że trzeciorzędowy dym pozostawiony przez kogoś innego, kto pali, ma wpływ na wszystkich w twojej rodzinie, niezależnie od wieku.
Efekty u dzieci
Istnieje wiele efektów zdrowotnych związanych z paleniem przez osoby trzecie u dzieci. W rzeczywistości, według Kliniki Mayo, dzieci są najbardziej narażone na takie skutki. Dzieje się tak dlatego, że częściej dotykają one powierzchni i umieszczają przedmioty w pobliżu nosa i ust.
Dzieci narażone na działanie dymu tytoniowego w domu są bardziej narażone na:
- astmę
- infekcje uszu
- częste choroby
- zapalenie płuc
Dodatkowo, dzieci, które dorastają z rodzicami palącymi są w grupie zwiększonego ryzyka, że same zaczną palić.
Niemowlęta
Niemowlęta również mogą być narażone na działanie dymu z trzeciej ręki. Jedno z badań sugeruje, że narażenie na dym jest jednym z największych czynników ryzyka zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS). Innym dużym czynnikiem ryzyka SIDS jest niewłaściwa pozycja podczas snu.
Oprócz ryzyka SIDS, narażenie na bierne palenie naraża niemowlęta na takie same zagrożenia dla zdrowia jak starsze dzieci, w tym częste choroby i problemy z oddychaniem.
Skutki u dorosłych
Choć nie są oni tak podatni na zagrożenia jak niemowlęta i dorastające dzieci, dorośli również nie są odporni na skutki biernego palenia. Powtarzające się narażenie na toksyny pochodzące z papierosów może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka w późniejszym okresie życia.
Pomimo że rak płuc stanowi największe ryzyko, AHA zauważa również, że narażenie na dym tytoniowy może prowadzić do nowotworów układu oddechowego:
- pęcherza moczowego
- szyjki macicy
- nerki
- ust
- panewki
- gardła
W krótkim okresie czasu, palenie z trzeciej ręki może prowadzić do większej ilości chorób i infekcji. Możesz również kaszleć częściej niż zwykle.
Skutki u kobiet w ciąży
Jeśli jesteś w ciąży, narażenie na dym tytoniowy może mieć również wpływ na Twoje nienarodzone dziecko. Bez względu na to, czy wdychasz dym, czy dotykasz powierzchni z pozostałościami chemicznymi, jesteś narażona na wchłonięcie toksyn z dymu do swojego krwiobiegu. To z kolei może przenieść się na płód.
Niewielkie badanie sprawdzało wpływ narażenia na dym tytoniowy na tkankę płucną szczura. Stwierdzono, że pewne toksyny zawarte w dymie papierosowym negatywnie wpływają na rozwój płuc.
Narażenie dziecka na szkodliwe działanie dymu papierosowego może również prowadzić do chorób układu oddechowego po urodzeniu. Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii, palenie w czasie ciąży zwiększa również ryzyko SIDS.